• Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
Life & Body
Advertisement Banner
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Life & Body
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Ez tuti higiénikus? Tabuk nélkül a zero waste menstruációs eszközök használatáról

Minden, amit tudni akartál, de sosem mertél megkérdezi a zero waste menstruációs eszközök kapcsán

Szerző Frank Fruzsina
2022.10.09.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

Átázik? Higiénikus? Hogyan mosom? Lesz-e kellemetlen szaga? Megannyi kérdés, ami – jogosan – merül fel benned a zero waste menstruációs eszközök kapcsán. Legtöbbjük ráadásul arcpirító, vagy egyenesen tabu. De mi nem félünk tőlük, legjobb tudásunk és tapasztalataink alapján megválaszoljuk őket!

Te is kacérkodtál már a gondolattal, hogy kipróbálj egyet a zero waste menstruációs eszközök közül, de fogalmad sincs a gyakorlatban hogyan néz ki ezeknek a termékeknek a használata? Elképzelni sem tudod, hogyan lehet higiénikus egy intim kehely vagy menstruációs bugyi, vagy hogy nyilvános helyen miképpen tudod megoldani a tisztításukat?

Megértjük, mert bennünk is felmerültek hasonló kérdések és érzések. Éppen ezért összegyűjtöttük, amit a zero waste menstruációs eszközök témában tudni érdemes, hogy tájékozottan választhass, vagy épp mondj nemet a használatukra. Előző cikkünkben foglalkoztunk a kérdéssel, hogy vajon tényleg zöldebb-e ezen termékek használata és mi igaz abból, hogy pénzt is spórolhatsz velük egy kis befektetéssel. De most lássuk azokat az arcpirító kérdéseket!

Fotó: This is Redy

Zero waste menstruációs eszközök – Előnyök és hátrányok

Szögezzük le, hogy én a mosható betéteknek nem vagyok híve, ahogy a sima betéteknek sem, úgyhogy erről most nem lesz szó. A menstruációs kehely és a menstruációs bugyi lesz terítéken, de az alapvetés, hogy a mosható betétek kezelése azonos a mensi fehérnemű kezelésével. A komfort szempontjából, ha eddig betétet használtál, mindenképpen próbáld ki, veszíteni nem veszítesz vele. Nem borsos az ára, ha csak egy-két tesztdarabra fizetsz be.

Ezek isérdekelhetnek

A szója egészséges is lehet? Tények és tévhitek a szójáról és a tofuról

A szója egészséges is lehet? Tények és tévhitek a szójáról és a tofuról

2023.04.01.
Stresszel a közösségi média? 5 lépés, amivel békésebbé teheted a használatát

Stresszel a közösségi média? 5 lépés, amivel békésebbé teheted a használatát

2023.03.28.
teljes kiőrlésű medvehagymás buci

Teljes kiőrlésű medvehagymás buci kelesztés nélkül

2023.03.23.
tény a vízről

10 meglepő tény a vízről

2023.03.22.
Továbbiak

Lássuk most részletesen a  zero waste menstruációs eszközök mezőnyének másik két versenyzőjét.

zero waste mensiFotó: Pexels

Menstruációs kehely

Lesz dolgod vele. Főleg mentálisan. Be kell, hogy mutatkozzatok egymásnak, te és a menstruációs véred.

Lehet ezt biztosan virágnyelven is, de minek? Ha rákattintottál a cikkre, akkor nem a kertelés miatt jársz itt.

A menstruációs kehely felhelyezése a zero waste menstruációs cuccok közül a legnehezebb. Ki kell tapasztalni, meg kell szokni, és nem árt, ha a munkahelyeden illetve az otthonodban van kézmosó a vécén belül. Ez a kis szilikonkehely összegyűjti a véredet, és idővel neked kell ezt kiürítened. A legtöbb kehely oldalán találsz űrtartalmat jelző nyomatot, így még azt is tudod követni, hogy mennyit menstruáltál.

Felhelyezés és kivétel

Viszont a véredhez hozzá kell szoknod. Jobban fogsz vele érintkezni, mint tampon, vagy betét használata alkalmával (bár ez minden zero waste menstruációs termék esetén igaz). Te öntöd ki, és a felhelyezés során is találkozni fogsz vele. A felhelyezést könnyen megtanulhatod az internetről, rengeteg oktatóvideót találni különböző módszerekről. Erre nincs recept, meg kell találnod, ami neked kézreesik, könnyű és kényelmes.

Egy jótanácsom viszont van, saját tapasztalatból: ha teheted, olyan terméket válassz, amelynek az alján kicsi fülecske van, amibe bele tudod akasztani az ujjadat.

Ez a ritkább típus, alapvetően általában egy kis farkincával rendelkeznek, amelyet te magadnak vághatsz méretre. Nekem az elszakadástól való félelem és a helyzet alapvető csuszamlóssága miatt ez a verzió nem jött be.

Tisztítás és tárolás

A kelyhedet használat után kiöntöd, elöblíted, visszahelyezed. A kellemetlen része ennek az, ha nincs a munkahelyeden olyan mosdó, ami bent van a vécéfülkében. Ahányszor kelyhet használok, át kell gondolnom, hogy hol is tudok pontosan üríteni. Ha nincs ilyen mosdó a környékeden, akkor sincs nagy gond, öblítés nélkül is visszahelyezheted az eszközt, csak a kézmosással kell eggyel körültekintőbbnek lenned. Ha rosszul teszed fel, bizony szivároghat, az első pár viselés mellé ajánlott tisztasági betét vagy tisztasági bugyi használata még. Viszont ha jól helyezted fel, bombabiztos, és alig érzed majd meg.

zero waste mensiFotó: Shutterstock

Nagyon kényelmes, és 10-12 órát is bírhatja ürítés nélkül (nyilván vérzéstől függően), miközben nem áll fenn a toxikus sokk szindróma veszélye. Szinte bármilyen testmozgást végezhetsz benne, akár úszhatsz is, ha jól raktad fel, nem lesz gondod.

A kelyhek higiéniás kezelése kifőzéssel történik. Az orvosi szilikon bírja a hőt, a kórokozók viszont nem. Miután elöblítetted az eszközt, gyakorlatilag meg kell főznöd tiszta vízben, hogy sterilizáld. Általában minden csomagban van egy kis tasak, amelyben tárolhatod az eszközödet, otthon is, vagy ha utazni indulnál. Macerás megtanulni, de igazán kényelmes és strapabíró alternatíva.

Menstruációs bugyi

A zero waste menstruációs eszközök talán legvitatottabb darabja.

Egy bugyi, amibe csak úgy belevérzel? Mióta menstruálunk, azt próbáljuk elérni, hogy a fehérneműnk ne érintkezzen a menstruációs vérrel, erre meg itt van egy termék, direkt erre a célra.

Ismétlem magam: ha ezt az eszközt választod, találkozni fogsz a saját véreddel. De talán jobb is, hiszen nem árt tudnod, hogy a vérzésed egészséges-e, és ezt csak úgy tudod megállapítani, ha látod a vért. Ez egy másik cikk témája, de a lényeg, hogy menstruációs bugyinál főleg a mosás lesz furcsa, illetve a szagok. A mensi bugyi használata, „felhelyezése” pofon egyszerű: felhúzod, mint egy bugyit. Fontos, hogy jó méretet válassz, nívósabb márkáknál van egyértelmű mérettáblázat, illetve vissza is küldheted a terméket bizonyos kereteken belül. Oké, felvetted a bugyit. Itt jönnek a kérdések.

zero waste mensiFotó: Unsplash

Nem lesz pelenkaérzetem? 

Lesz is, meg nem is. Az elején szokatlan lehet, de aztán természetessé válik. Én, aki egyáltalán nem híve a betéteknek, a mensi bugyit az egyik legkényelmesebb dolognak tartom. Pláne kényelmes, ha jó fazont választasz. Vannak már plus size termékek is, mint például a This is Redy Independence vagy a Confidence, amelyek figyelembe veszik a modellalkaton kívüli testalkatokat is. Ráadásul van Teen verziójuk is, így tinédzserként nem kell külön megküzdeni betétekkel, tamponokkal, ha nem akarsz.

Átázik-e?

Ha nem megfelelő minőségű terméket választasz, megeshet. Érdemes első körben otthon tesztelni a fehérneműket, hogy mennyit bírnak pontosan.

Eddig nekem nem volt még balesetem, mert a vérzésem erősségének megfelelő képességű bugyit használtam. Meglepő, hogy mennyit elbírnak ezek a fehérneműk. Persze sokat segít, ha ismered a saját testedet és a menstruációdat. Inkább vedd fel elsőre a strapabíróbbat, aztán enyhíts a következő alkalommal. Én naponta két bugyit használok, egyet nappalra, és egy éjszakait éjszakára. Úgy szoktam tesztelni az átázást, hogy wc-papírt nyomok a bugyi külső rétegének. Érezni fogod, hogy ideje van-e a cserének, vagy még ráérsz vele. Nekem erős a menstruációm, mégis simán végigcsinálom átázás nélkül az egészet, van, hogy csak a bugyikkal.

Nem büdös?

De. Vagyis nem büdös, csak vér szaga van, amikor lehúzod. Egy idő után hozzászoksz majd, sőt, segít majd felmérni, hogy mennyi időd van még egy cseréig, illetve, hogy minden rendben van-e odalent.

Viszont hidd el, hogy kívülről semmi nem érződik ebből. A minőségi menstruációs fehérneműnek nem csak nedvszívó rétege, de illatelzáró rétege is van.

Hogy kell mosni?

Ahogy mindent, ami véres lesz: hideg vízben. Fontos, hogy nem szerencsés csavarni az anyagot, hanem nyomkodni kell. Itt fogsz találkozni a véreddel, látod a színét, hozzá is érsz. Megszokod, természetessé válik, semmiben nem más, mint egy textilzsebkendő kimosása egy idő után.

Ha a nyomkodással nagyjából elérted, hogy kijöjjön a vér, mehet a mosógépbe. 40 fokon érdemes mosni, így is tiszta lesz. Lehet 60 fokon is, de ez nem kedvez az anyagok élettartamának hosszútávon. Érdemes mosózsákba tenni a bugyikat, mégiscsak drága dolgok ezek.

Viszont az öblítő és vízlágyító használata tilos, mert eltömíti a nedvszívó réteget, ami nekünk nagyon nem előnyös. Ha félsz a szagoktól, mosd ecettel, illóolajjal, mosódióval és egyéb környezetbarát mosószerekkel is moshatod.

A szárítógépet nem szereti, napon vagy radiátoron viszont pikk-pakk megszárad. Nekem a törölközőszárító radiátor a mentsváram a téli mensik alatt.

zero waste mensiFotó: Pexels

Nem furcsa hordani?

De, elsőre igen. Néha a fejedhez kapsz, hogy atyaég, nem tettél be semmit! Aztán megszokod a komfortot. Ilyenkor kell figyelni, mert ha eleinte vegyesen használod az eldobható termékekkel, lesz, hogy el fogod felejteni, hogy sima fehérneműben vagy. Majd szépen megszokod otthon, aztán amikor először kimerészkedsz a nagyvilágba, akkor nagyon is furcsán fogod érezni magad.

Érdemes elsőre rövidebb időt házon kívül tölteni, csak hogy szokd az élményt, és biztonságban érezd magad.

Olyan lesz, mintha lenne egy titkod. Amid van is, mégpedig az, hogy nem kell ezzel foglalkoznod, és végre kényelmesen létezhetsz idegen anyagok nélkül, csak szimplán a testedben.

Majd egyszercsak elfelejted a titkot, az egészet. Az éjszakák pedig külön csodásak, amióta mensi bugyiban alszom. A legkényelmesebb dolog a legkényelmetlenebb napokban.

Na, jó, mi a hátulütő?

Először is meg kell venni. Az árakat, és a megérős-e kérdést, ahogy fentebb említettem, külön cikkben veséztük ki. Ami viszont praktikai szempontból nehézkes, az például egy utazás. Hotelbe még csak-csak. De ha fesztiválozni mennél, ez a zero waste mensi termék nem ideális eszköz hozzá.

Olyan helyre magaddal vinni, ahol nem fogod tudni kimosni, nagyon nem ajánlott. A szag csak egy dolog, de tönkre is mehet, ha nem kezeled időben. Szintén nem alkalmas strandra, ha vízbe is szeretnél bemenni, ne a mensi bugyit válaszd.

Illetve eleinte ki kell tapasztalgatnod, hogy mennyit bír. Elképzelhető, hogy olyan erős a vérzésed, hogy önmagában nem tudod majd használni hosszabb időre a mensi bugyikat. De támogató eszköznek mindenképpen ajánlott. A kehellyel párban alkotnak tökéletes csapatot.

Remélem a legtöbb kérdésedre választ kaptál, ha pedig nem, ne félj írni nekünk!

Főkép: Shutterstock

Cimkék: egészségéletmódmenstruációzerowaste
Előző bejegyzés

„Kedvelj, kérlek!” – Mindennapi Én – Mindent a közösségi média által kiváltott szorongásról

Következő bejegyzés

Szakítás után továbblépés, de hogyan?

Frank Fruzsina

Frank Fruzsina

Főállású színházi rendezőasszisztens vagyok, emellett elkötelezett könyvmoly és macskaanya is. Az érdeklődési köröm mindenre kiterjed, a hobbijaim közé sorolom a problémamegoldást, és mindenről van véleményem. Mottóm, hogy egy kérdés nem fáj semmibe, és egyszer mindent ki lehet próbálni. Nem értem az unatkozás koncepcióját, szeretném, de eddig mindig volt valami izgalmasabb tennivalóm...

Kapcsolódó cikkek

A szója egészséges is lehet? Tények és tévhitek a szójáról és a tofuról
Egyél jól

A szója egészséges is lehet? Tények és tévhitek a szójáról és a tofuról

Szerző Geiger Bianka
2023.04.01.

Kevés olyan alapanyag van, amit annyi vita övez, mint a szóját. Az egyik tábor lelkesen élteti, hiszen kiváló növényi fehérje-forrás, vegán és tejmentes étrendek jolly jokere. A másik oldal ugyanakkor óvakodik tőle,...

Részletek
Stresszel a közösségi média? 5 lépés, amivel békésebbé teheted a használatát
Tudatos élet

Stresszel a közösségi média? 5 lépés, amivel békésebbé teheted a használatát

Szerző Life&Body
2023.03.28.

Még ki sem nyílt a szemünk reggel, máris az Instagram oldalunkat csekkoljuk. Munka közben is folyton azon jár az eszünk, mi újság a Facebookon. Ha utazunk, elkeseredetten próbálunk legalább egy tökéletes fotót...

Részletek
teljes kiőrlésű medvehagymás buci
Receptek

Teljes kiőrlésű medvehagymás buci kelesztés nélkül

Szerző Németh Anna
2023.03.23.

Váratlanul vendégek toppantak be? Reggelire kellene valami zsemleszerű? Feldobnád valami újdonsággal a húsvéti asztalt? A teljes kiőrlésű medvehagymás buci receptünk mindig jól jön, ha hirtelen kell valami harapnivaló, hiszen kelesztés nélkül, gyorsan...

Részletek
tény a vízről
Egészség

10 meglepő tény a vízről

Szerző Life&Body
2023.03.22.

Nélkülözhetetlen az élethez, mindössze 3 napig bírjuk nélküle. Fogyasztása szükséges az alapvető életfunkciók fenntartásához, sokan mégsem isznak belőle eleget. A víz világnapja alkalmából íme 10 érdekes tény a vízről, ami meghozza a...

Részletek
Következő bejegyzés
szakítás után

Szakítás után továbblépés, de hogyan?

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    3256 megosztás
    megosztás 1302 Tweet 814
  • Időszakos böjt, avagy intermittent fasting– divatdiéta vagy egészségtámogató étrend?

    3175 megosztás
    megosztás 1270 Tweet 794
  • A migrénpiercing nyomában: üres trend vagy alternatív csodaszer?

    2814 megosztás
    megosztás 1125 Tweet 703
  • Ami az ágyban történik, az ott is marad? GondolatOK Dr. Hevesi Krisztinával libidóról, párkapcsolati szerepekről és vágyakról

    1780 megosztás
    megosztás 712 Tweet 445
  • A pénzköltés pszichológiája: mi áll a túlköltés és túlzott spórolás hátterében?

    1696 megosztás
    megosztás 678 Tweet 424
Life & Body

© 2021 Life and Body

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!

Kövess minket!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp

© 2021 Life and Body

Süti tájékoztató
A lifeandbody.hu weboldal sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. További részletek a sütiszabályzatról: Részletek

Kérjük, engedélyezze az Önnek megfelelő sütibeállításokat!
BeállításokElfogadás
Sütibeállítások

Süti szabályzat áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön felhasználói élményének javítása érdekében, miközben böngészi weboldalunkat. Az alap működéshez szükséges sütiket tárolja a böngészője amennyiben meg szeretné tekinteni a weboldalt. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogy hogyan használja a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről lemondani, azonban ez befolyásolhatja a böngészési élményt.
Alapműködéshez szükséges sütik
Mindig bekapcsolva
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik név nélkül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SütiIdőtartamLeírás
cookielawinfo-checkbox-advertisement11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
viewed_cookie_policy11 monthsA cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat.
Statisztikai célú sütik
Analitikai sütiket használunk annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat gyűjteni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
SütiIdőtartamLeírás
_ga, _gat, _gid1 évA fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütiket arra használjuk, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsunk a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
MENTÉS ÉS ELFOGADÁS