Gyógyteák felfázásra – ezt idd, hogy jobban legyél!
Lassan, de biztosan közeledik az időszak, amikor a padon üldögélés már nem kellemes időtöltés, sőt, veszélyessé is válhat. Könnyebben felfázhatunk ...
© 2024 Life and Body
Címke: menstruáció
A menstruációs ciklus fázisai hatással vannak a mindennapjaidra – így egyél és mozogj!
A ciklustudatosságba az étcsoki evés is beletartozik. A női menstruációs ciklus fázisai 4 szakaszból épülnek fel. Tudd meg hogyan hozd ...
Így használd erőforrásként a ciklusodat!
Nem érted mitől érzed fáradtnak, nyűgösnek magad? Vagy éppen megváltanád a világot? Ezekért nagy valószínűséggel a hormonjaid a felelősek, ami ...
Ciklusszinkron életmód: táplálkozz és sportolj a ciklusodhoz igazodva!
Ha te is minden hónapban megküzdesz a PMS, azaz a premenstruációs tünetekkel, esetleg megfigyelted már, hogy folyamatosan változik a fizikai ...
Ez tuti higiénikus? Tabuk nélkül a zero waste menstruációs eszközök használatáról
Átázik? Higiénikus? Hogyan mosom? Lesz-e kellemetlen szaga? Megannyi kérdés, ami - jogosan – merül fel benned a zero waste menstruációs ...
Olcsóbb, zöldebb, egészségesebb: megéri zero waste menstruációs termékekre váltani?
Intimkehely, menstruációs bugyi, mosható betét. Arról már biztosan hallottál, hogy ezek a termékek fenntartható megoldást ígérnek az egyszerhasználatos menstruációs termékekkel ...
Mozgás a menstruáció alatt: gyakorlatok a PMS és a menstruáció idejére
Vannak napok, amikor könnyedén végigcsinálod a legkeményebb HIIT edzést is, aztán akadnak olyanok, amikor a takaró alól sem akarsz kibújni. ...
Népszerűek
-
„A vibrátort nem azért veszi a nő, hogy kiváltsa a férfit” – az ország első női szexshopjában jártunk
-
Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend
-
Életem 12 legjobb szokása: Tomán Szabina elárulja kiegyensúlyozottságának titkát
-
6 esküvői tortatrend, ami 2023-ban hódítani fog
-
Miről szól valójában a megcsalás? Ez a 8 ok állhat a háttérben