Egészség

Rózsaszín köd és felhőtlen babavárás? A várandósság sajnos nem minden pár számára ilyan romantikus. A stressz a terhesség alatt rengeteg...

Vészhelyzetben létfontosságú, hogy gyorsan és hatékonyan hívjunk segítséget. Még jobb, ha megtanulunk elsősegélyt nyújtani, ​és​ ez nem csak felnőtt ​esetekre​...

Aki ülőmunkát végez vagy tanuló, akár napja 40-50 százalékát is asztalhoz kötve tölti. Az így kialakuló mellékhatások ellensúlyozásához holisztikus szemlélet...

Kalandra fel! Ritkán jelenik meg ez a gondolat bennünk, amikor valami egészen új, számunkra ismeretlen dologba kezdünk. Nagyobb eséllyel kap...

Lassan, de biztosan közeledik az időszak, amikor a padon üldögélés már nem kellemes időtöltés, sőt, veszélyessé is válhat. Könnyebben felfázhatunk...

Az utóbbi időben sajnos egyre többek kapják meg a hisztaminintolerancia diagnózisát, amit a hisztamint lebontó DAO-enzim működésének hiányossága vagy gátoltsága...

Az egészséges testtartás kialakításhoz a mobilizáló, nyújtó gyakorlatok mellett a célzott erősítő gyakorlatok is szükségesek. A technikai kivitelezés nagyban befolyásolja...

A Magyar Hospice Alapítvány több mint 30 éve azon dolgozik, hogy a nem gyógyítható daganatos betegek egyénre szabott ápolását térítésmentesen...

Az óraátállítás kihívás elé állítja a szervezetet is és befolyásolja az alvás minőségét is. Azonban a téli időszámítás nélkül is...

Ha belegondolsz, logikus és könnyű belátni: ha az ülőmunka káros hatásai ellen szeretnénk tenni, akkor a mozgás lesz a megfelelő...