Címke: életmód

Amikor az ember testi-lelki harmóniára törekszik, akkor sosem hagyhatja figyelmen kívül, mivel táplálkozik. Az ételek gyógyító hatásáról már nagyon sok ...

A migrén gyakori betegség, minden ötödik nőt és minden tizenötödik férfit érint. Egyelőre nincs rá gyógymód, még azt is kutatják, ...

A kenyér az egyik legősibb élelmiszer, és valamilyen formában szinte minden kultúrában megtalálható. Amennyire alapételünk, annyira sok negatív gondolat és ...

A súlyzós edzésektől nagydarab leszel? Zárd ki teljesen a szénhidrátokat? Eddz minden nap? No pain no gain? Az edzést és ...

Az étkezés nyáron is elengedhetetlen, ugyanakkor a nagy melegben más szabályok vonatkoznak arra, hogyan táplálhatjuk a testünket megfelelően.  Szerencsére rengeteg ...

Hogy a nyaralás alatt is energikus maradj, érdemes odafigyelni a megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyag bevitelére, ami kis odafigyeléssel a ...

A természetesen vékony testalkat nem azt jelenti, hogy nincs szükséged testmozgásra. Az aktivitás megőrzése alapvető az egészséghez és a jó ...

Előtted a Nagy nap, de aggódsz a hangulat miatt? Minden megszokott esküvői játékot láttál már, és talán unod is őket? ...

Az egyre melegebb időben az ember vágyik a szabadba, az árnyékos erdőbe vagy éppen a vízpartra. Nyári piknik vagy strandolás ...

Szépségtippek nyárra: ne hagyd ki a szépségápolást a kánikulában sem! Az év legforróbb hónapjai alatt bőrünk és testünk kiemelt figyelmet ...