Címke: egészség

Nélkülözhetetlen az élethez, mindössze 3 napig bírjuk nélküle. Fogyasztása szükséges az alapvető életfunkciók fenntartásához, sokan mégsem isznak belőle eleget. A ...

A különböző gabonafélék ősidők óta az emberiség táplálkozásának alapját képezik, szerte a világon. Manapság azonban egyre többen küzdenek emésztőszervi problémákkal, ...

Mennyei csemege, ami kiváló ásványi anyag forrás, tele van antioxidánssal, antibakteriális, gombaellenes és sejtmegújító tulajdonságokkal rendelkezik. Ráadásul isteni desszertek alapanyaga! ...

Manapság, amikor egyre többeket érint az inzulinrezisztencia és más egészségügyi kihívások, sokan keresik a megoldást különböző diéták alkalmazásában. A 160 ...

Fehérbab, madársaláta, káposzta: tele vannak értékes tápanyagokkal, könnyen beszerezhetőek és isteni ételeket készíthetsz belőlük! Ez a 3 könnyű recept már ...

Pár kilótól megszabadulni, gyorsan és egyszerűen: mi rossz van abban, ha valaki erre vágyik? A kulcs most is a tudatosság ...

Ha te is minden hónapban megküzdesz a PMS, azaz a premenstruációs tünetekkel, esetleg megfigyelted már, hogy folyamatosan változik a fizikai ...

Újév, új kihívásokkal és lehetőségekkel, amiknek frissen, feltöltődve és egy nagy levegővétellel vághatunk neki. Az viszont korántsem sem mindegy, hogy ...

Ne sajnáld érzékeidtől az extra támogatást ebben a hónapban sem! Élvezd mindazt az íz- és illatélményt, valamint ragyogást, amit a ...

Lassan, de biztosan jön a tél és a hideg idő. Ilyenkor a többség bemenekül a melegbe, de vannak, akik szánt ...