• Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
Life & Body
Advertisement Banner
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Life & Body
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Újévi tippek – Így lesz egészségesebb otthonod levegője!

Szerző Life&Body
2023.01.11.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

Újév, új kihívásokkal és lehetőségekkel, amiknek frissen, feltöltődve és egy nagy levegővétellel vághatunk neki. Az viszont korántsem sem mindegy, hogy milyen minőségű ez a „nagy levegővétel”, mit lélegzünk be ilyenkor. A kültéri levegő minőségéről és a légszennyezésről már sok információnk van, az azonban kevésbé köztudott, hogy az otthoni levegő minőségét milyen tényezők befolyásolják, és mit tehetünk, hogy családunk egészségesebb környezetben élhessen. Azért, hogy ebben tudatosabbak lehessünk, az otthoni takarító és légfrissítő eszközöket is gyártó Dyson mérnökei újévi tippek sorával készültek.  

Az otthoni levegő minőségét számos, ma már jól ismert, és elsőre talán meglepő tényező is befolyásolhatja. A szennyező anyagok kívülről is bekerülhetnek otthonunkba, de magában a lakásban is több, akár az egészségre ártalmas szennyeződés jelenhet meg.

A lakásban megtelepedő por, vagy a kisállatok szőre ezek közül a közismertebb, de a takarítószerek és légfrissítők által kibocsájtott permetek, a penészgombák spórái, sőt a bútorokból, padlókból a levegőbe kerülő káros anyagok is ronthatják a benti levegő minőségét.

A Dyson légtisztító berendezéseit tervező mérnökök szerint több egyszerű módszer is létezik, hogy otthonunk levegőjének minőségét a mindennapokban javítsuk, és ezt megőrizzük. Íme az újévi tippek a szakértőktől!

A legfontosabb az újévi tippek közül: nagytakarításra fel!

Ahogy mondani szokás: rend a lelke mindennek, így kezdhetjük a friss, egészséges benti levegőért való teendőinket is egy alapos takarítással. Ezzel eltávolíthatjuk a szennyeződéseknek egy részét – például a felhalmozódott port, észrevétlenül maradt állatszőrt, de akár a sarkokban bujkáló penészt is –, amelyek hozzájárulnak az egészségtelen benti levegőhöz.

Ezek isérdekelhetnek

nyaralás tippek

Hangolódj a nyaralás gondtalan napjaira velünk!

2023.06.06.
endometriózis és a PCOS

Endometriózis vagy PCOS? Ez a különbség

2023.06.05.
szexuális felvilágosítás

„Még mindig gyakran belepirulunk, ha őszintén kell beszélni a szexualitásról” – Interjú Dr. Farkas Eszter szülész-nőgyógyász szakorvossal

2023.06.01.
kisállatok hűtése

A kisállatok hűtése egész nyáron fontos: erre a 7 dologra figyelj

2023.05.29.
Továbbiak

Az alapos portörlés, porszívózás és felmosás során semmiképp se feledkezzünk meg a nehezen hozzáférhető, félreeső sarkokról, szekrénytetőkről sem, ezek ugyanis ideális környezetet jelentenek a pornak és a penészgombáknak. Érdemes ilyenkor a lakástextileket, matracokat, ágyneműket is kitisztítani, mivel a por ezekben is megtelepszik.

Fotó: Pexels Cottonbro Studio

A legegyszerűbb megoldás: szellőztetés

A benti levegőminőség javításának egyik hatékony eszköze lehet a rendszeres és átgondolt szellőztetés. Ezzel eltávolíthatjuk a lakás levegőjében keringő szennyező anyagok jelentős részét, és a páratartalom kontrolálásában is segíthet, különösen a fürdőszoba esetében.

Télen különösen ajánlott erre odafigyelni, hiszen a hideg miatt hajlamosak vagyunk minél jobban bezárkózni, ódzkodni az ablaknyitástól. Így viszont nem csak a szennyeződések jelennek meg nagyobb eséllyel, de egy idő után elhasznált és állott lesz a levegő otthonunkban.

Ami kinti, az maradjon is kint

Számtalan szennyező anyag a legkönnyebben és feltűnés nélkül kívülről érkezik otthonunkba: ablak-ajtó résein keresztül, vagy éppen cipőnkre, ruházatunkra tapadva. A megfelelően kialakított szigetelés sokat segíthet abban, hogy a kinti levegőben megtalálható szennyező anyagokat – például a különböző polleneket –, otthonunkon kívül tartsuk.

Ahol van rá lehetőség, célszerű a bejáratnál kialakítani egy szőnyeggel és akasztóval ellátott sarkot, ahol megtisztíthatjuk vagy letehetjük a lábbeliket, kabátokat, esernyőket. Ennek révén nem hordjuk be a port, és más szennyező anyagokat lakásunk belső tereibe.

Szintetikus helyett természetes!

A hétköznapokban leggyakrabban használat tisztítószereknek, légfrissítőknek, dezodoroknak több olyan összetevőjük van, ami káros lehet az egészségünkre. Ez leginkább az illatosított termékekre jellemző, amelyek illékony szerves vegyületeket (ezek olyan vegyületek, amelyek szobahőmérsékleten gázzá alakulnak, és a lakás levegőjébe jutnak) tartalmazhatnak, és ezért a termék használata után is, hosszabb ideig kedvezőtlenül befolyásolhatják a levegő minőséget.

Érdemes fontolóra venni, hogy melyik takarítószert vagy épp légfrissítőt tudjuk kiváltani például a természetes alternatívát nyújtó frissítő, tisztító hatású citromlével.

Fotó: Precious Plastic Melbourne, Unsplash

Fontos a megfelelő hőmérséklet és a páratartalom

A penészgombák és baktériumok megtelepedésének tökéletes környezetet biztosítanak a meleg, sötét, párás helyek. A megjelenésük elkerüléséhez érdemes valamilyen módon a belső terek páratartalmát kontrol alatt tartani. Ebben sokat segíthet a megfelelő szigetelés, és a rendszeres szellőztetés. A Dyson szakértői szerint a beltéri páratartalom ideálisan 30 és 50 százalék közt mozog. Semmiképp sem jó, ha magasabb 60 százaléknál.

Azt sem szabad elfelejteni, hogy míg a túl magas páratartalom a penész megjelenésének kedvez, addig a túl alacsony kiszáríthatja és irritálhatja a bőrünket és torkunkat.

Extra tipp: Légtisztító berendezés használata

A légtisztító berendezések használata nagyban hozzájárulhat az egészséges otthoni levegő fenntartásához. Hatékonyságuk, hogy milyen, mekkora és mennyi részecskét képesek a levegőből eltávolítani, a szűrőrendszerükön múlik elsősorban.

újévi tippek
Fotó: dyson.hu

A Dyson szakértői azt tanácsolják, hogy a szűrő megfelelő szigetelésére kiemelten figyeljünk, mert ha jó a szigetelés, a légáramlás nem tudja megkerülni azt, így a készülék nemcsak eredményesen szűri ki a különböző szennyező részecskéket, de visszakerülni sem engedi azokat a légáramba.

A kettős szűrőrendszer is lényeges, mivel a HEPA, vagy esetleg más fajtájú részecskeszűrők a szennyező anyagokat és az allergéneket távolítják el, az aktív szénszűrő pedig az illékony vegyületeket és gázokat.

Ma már vannak olyan készülékek is, amelyek folyamatosan monitorozzák a szoba levegőminőségét, a levegőben megtalálható szennyező anyagok koncentrációjáról pedig értesítést is küldenek okostelefonunkra ha rendelkezésre áll a megfelelő alkalmazás. Ennek segítségével ezekkel a készülékekkel távolról is figyelhetjük otthonunk levegőminőségét. Ma már több olyan légszűrőt is találunk, amelyekben párásító rendszert is kialakítottak, ennek segítségével könnyen tehetünk a fűtési szezon száraz levegője és a túl alacsony páratartalom ellen az otthonunkban. Ez kifejezetten a fatüzelésű kandallók, cserépkályhák és kazánok esetén lehet hasznos.

Főkép: Dyson Hungary

Cimkék: dysondyson eszközökdyson hungaryegészségéletmódnagytakarításReklám
Előző bejegyzés

Retrográd Merkúr és Rák telihold: segítenek felkészülni az évre a januári konstellációk

Következő bejegyzés

A 2023-as év színe: a VIVA MAGENTA! Így illeszd be a gardróbodba!

Life&Body

Life&Body

Kapcsolódó cikkek

nyaralás tippek
Tudatos élet

Hangolódj a nyaralás gondtalan napjaira velünk!

Szerző Life&Body
2023.06.06.

Végre megérkezett a jóidő, a nyári hónapokban pedig alig várjuk, hogy megkezdhessük a jól megérdemelt szabadságunkat. Egy csokorba gyűjtöttük nektek kedvenc cikkeinket, amelyekben Ti is nyaralás tippek hadát találjátok, hogy a vakáció élményekben...

Részletek
endometriózis és a PCOS
Egészség

Endometriózis vagy PCOS? Ez a különbség

Szerző Life&Body
2023.06.05.

Bár az endometriózis és a PCOS meglehetősen gyakori betegségnek mondhatók, az emberek gyakran összetévesztik őket. Felismerésüket és kezelésüket nehezíti, hogy mindkét betegséget hírhedten bonyolult diagnosztizálni. De mik lehetnek a jeleik és tüneteit?...

Részletek
szexuális felvilágosítás
Psziché

„Még mindig gyakran belepirulunk, ha őszintén kell beszélni a szexualitásról” – Interjú Dr. Farkas Eszter szülész-nőgyógyász szakorvossal

Szerző Szalai Réka
2023.06.01.

A nőgyógyászati témákat és kifejezetten a szexualitást még mindig rengeteg tabu övezi. Dr. Farkas Eszter szülész- nőgyógyász szakorvossal beszélgettünk arról, mik jelentenek még ma is tabut a nőgyógyászatban és hogy tudunk a...

Részletek
kisállatok hűtése
Kedvencek

A kisállatok hűtése egész nyáron fontos: erre a 7 dologra figyelj

Szerző Life&Body
2023.05.29.

A nyár háziállataink számára is nagyszerű időszak arra, hogy kimozduljanak, élvezzék a szabadban a játékot, a kirándulásokat. A meleg évszak beköszöntével azonban a kisállatok hűtése is fontos feladata és felelőssége a gazdiknak!...

Részletek
Következő bejegyzés
A 2023-as év színe: a VIVA MAGENTA! Így illeszd be a gardróbodba!

A 2023-as év színe: a VIVA MAGENTA! Így illeszd be a gardróbodba!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    23224 megosztás
    megosztás 9284 Tweet 5803
  • 6 esküvői tortatrend, ami 2023-ban hódítani fog

    13210 megosztás
    megosztás 5284 Tweet 3303
  • Top 3 tavaszi cipőtrend, amivel stílusosan köszöntheted a jó időt!

    4911 megosztás
    megosztás 1958 Tweet 1224
  • Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    4461 megosztás
    megosztás 1784 Tweet 1115
  • Időszakos böjt, avagy intermittent fasting– divatdiéta vagy egészségtámogató étrend?

    3532 megosztás
    megosztás 1413 Tweet 883
Life & Body

© 2021 Life and Body

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!

Kövess minket!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp

© 2021 Life and Body

Süti tájékoztató
A lifeandbody.hu weboldal sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. További részletek a sütiszabályzatról: Részletek

Kérjük, engedélyezze az Önnek megfelelő sütibeállításokat!
BeállításokElfogadás
Sütibeállítások

Süti szabályzat áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön felhasználói élményének javítása érdekében, miközben böngészi weboldalunkat. Az alap működéshez szükséges sütiket tárolja a böngészője amennyiben meg szeretné tekinteni a weboldalt. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogy hogyan használja a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről lemondani, azonban ez befolyásolhatja a böngészési élményt.
Alapműködéshez szükséges sütik
Mindig bekapcsolva
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik név nélkül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SütiIdőtartamLeírás
cookielawinfo-checkbox-advertisement11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
viewed_cookie_policy11 monthsA cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat.
Statisztikai célú sütik
Analitikai sütiket használunk annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat gyűjteni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
SütiIdőtartamLeírás
_ga, _gat, _gid1 évA fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütiket arra használjuk, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsunk a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
MENTÉS ÉS ELFOGADÁS