Erre figyelj a kismama étrend során!
A táplálkozást rengeteg városi legenda övezi. Szélsőséges diéták, superfood tippek, csodahatású táplálékkiegészítők. Ugye te is hallottál már ezekről? Szerintem még...
Bogár Orsolya Erikának hívnak. 2015 óta dolgozom személyi edzőként. Ez idő alatt megszerzett tudásom és tapasztalataim alapján kidolgoztam saját edzésmódszeremet, melynek neve: Solya Training Method. Célom, hogy sikeres és elfoglalt nőknek segítsek fizikai és mentális fejlődésükben.
A táplálkozást rengeteg városi legenda övezi. Szélsőséges diéták, superfood tippek, csodahatású táplálékkiegészítők. Ugye te is hallottál már ezekről? Szerintem még...
A várandósság időszakában a nők számtalan változáson mennek keresztül úgy fizikai, mint lelki szinten. Egyre többen beszélnek róla, hogy az...
A súlyzós edzésektől nagydarab leszel? Zárd ki teljesen a szénhidrátokat? Eddz minden nap? No pain no gain? Az edzést és...
Ha már tudod, mire figyelj edzés közben vékony testalkatú nőként és abból is ötösre felelnél, mit tartalmaz az izomépítő étrend,...
Hogy a nyaralás alatt is energikus maradj, érdemes odafigyelni a megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyag bevitelére, ami kis odafigyeléssel a...
A természetesen vékony testalkat nem azt jelenti, hogy nincs szükséged testmozgásra. Az aktivitás megőrzése alapvető az egészséghez és a jó...
Süti | Időtartam | Leírás |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 11 months | Ezt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Ezt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak. |
viewed_cookie_policy | 11 months | A cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat. |
Süti | Időtartam | Leírás |
---|---|---|
_ga, _gat, _gid | 1 év | A fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek |