A hosszú távú ülőmunka sérvet is okozhat – így tegyél ellene!
Naphosszat a laptop előtt ülsz, ezért egyfolytában fáj a derekad. Tudod, hogy mozognod kellene, mert az ülőmunka tönkreteszi a hátad,...
A vegán életmódról, növényi receptekről és környezettudatosságról írok, amellett, hogy a weboldalam és az énmárkámat is építem. Számomra a legfontosabb a fenntartható, tudatos élet kialakítása és bemutatása. Emellett 3 vegán szakácskönyv büszke szerzője vagyok. Minden nap jógázom, cukrász is vagyok és imádok a konyhában tevékenykedni.
Naphosszat a laptop előtt ülsz, ezért egyfolytában fáj a derekad. Tudod, hogy mozognod kellene, mert az ülőmunka tönkreteszi a hátad,...
Az otthoni fermentálás csak addig ijesztő, amíg nem ismered az alapokat! Ezzel a technikával magad készíthetsz isteni savanyított zöldségeket, egyúttal...
Kedves anyukák és apukák! Ha a zöldség-gyümölcs fogyasztás fronton lenne még mit behozni a gyerkőccel, ez a cikk nektek szól....
Az élelmiszerárak növekedésével sokunkban felmerül, hogyan tudnánk csökkenteni az étkezéssel kapcsolatos kiadásainkat, úgy, hogy az ne menjen a minőség rovására,...
Ahogy az esős, hideg napok száma nő, úgy a nátha, a megfázás is egyre gyakoribb vendég a mindennapokban. A változékony...
Észlelted már néhány tünetét a PCOS-nek, de nem tudod biztosan, hogy ezzel a betegséggel van-e dolgod? Az első utad mindenképp...
Ha a só és bors kombó már unalmas a grillre, próbálj ki valami újdonságot és dobd fel a grillzöldségeket! A...
Semmi sem hasonlítható a fanyar rebarbara és a lédús eper tökéletes harmóniájához egy frissen sült pitében. És a legjobb része?...
Zsenge spárga és lédús gomba ínycsiklandó, krémes szószban: ez a villámgyors és egyszerű spárgás tészta recept lehet az új tavaszi...
A 2023-as esküvői tortatrend tele van egyedi, színes és formabontó ötletekkel. Ha te is különleges tortát álmodtál meg a Nagy...