• Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
Life & Body
Advertisement Banner
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Life & Body
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Így határozzák meg a kötődési zavarok, hogyan kapcsolódunk a világhoz

Szerző Frank Fruzsina
2022.09.02.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

Gyakran szorongsz, hogy a párod szeret-e? Esetleg pont úgy érzed, megfojt a szeretetével? De az is lehet, hogy nem foglalkoztatnak ezek a kérdések, hiszen biztos vagy az érzelmeiben. Mi dönti el, hogy egyiket vagy másikat érezzük? A kötődési zavarok megnehezíthetik a kapcsolatainkat, úgyhogy lássuk melyek is ezek!

Kötődési minták, azaz miért lettem pont ilyen?

Kezdjük az alapokkal.

A szakemberek alapvetően négy kötődési mintát különítenek el: a biztonságos, a szorongó-ambivalens, az elkerülő és az elutasító kötődési minták kerültek meghatározásra a legközismertebb kötődéselméletek szerint.

Ezek a minták csecsemőkorban alakulnak ki, ennek mentén Ainsworth a csecsemők reakciója alapján határozta meg a kötődés minőségét.

Ezek isérdekelhetnek

bikini fazonok kismellű

Ezek a legjobb bikini fazonok kismellű hölgyeknek!

2023.06.04.
Ikrek csillagjegy

Pörgős élet és rengeteg flört – tudj meg mindent az Ikrek csillagjegy szülötteiről!

2023.06.03.
„A kapcsolatok 99,99%-a nem alkalmas arra, hogy kinyissák azt” – Interjú Csörgits Kinga szexuális tanácsadóval

„A kapcsolatok 99,99%-a nem alkalmas arra, hogy kinyissák azt” – Interjú Csörgits Kinga szexuális tanácsadóval

2023.06.02.
kötődési minták

Ezért nehezítik meg a gyerekkori kötődési minták a párkapcsolatod

2023.05.31.
Továbbiak
kötődési zavarokFotó: Ana Tablas, Unsplash

A biztonságosan kötődő csecsemő reagál anyjára, örül neki, ha látja, és sír, ha az anya kimegy a szobából.

Mégis aktívan figyeli és fedezi fel a környezetét, bátor, hiszen biztonságban érzi magát. Annak ellenére is, hogy nem nyugszik meg, amíg az anyját nem látja, és nem veszi szívesen idegenek jelenlétét sem. Az anyja mellett érzi magát biztonságban, hiszen tudja, hogy tőle mindent megkap. Ehhez egy olyan anyára van szükség, aki érzelmileg stabil, rendben van magával és a világgal is.

A szorongó-ambivalensen kötődő baba szinte mindig nyugtalan, akkor is, ha anyja jelen van.

Ha elhagyja a szobát, elkeseredik, ám nem nyugszik meg anyja visszatértére. Széles skálán mozognak az érzelmei, nagyon kötődik az anyjához, nem mozdul mellőle. Az ilyen baba anyja instabil, nem ad biztonságot a gyermeknek, viselkedése kiszámíthatatlan, így a csecsemő mindig bizonytalan abban, mire is számíthat.

Az elkerülő kötődő gyerekek nem reagálnak anyjuk távozására, sem visszatérésükre.

Nem nagyon mutatnak érzelmeket, nem foglalkoznak nagyon mással magukon kívül, hiszen az a tapasztalatuk, hogy mindig magukra vannak utalva. Korábban még persze próbálkoztak sírással, nevetéssel, de mivel anyjuktól nem kaptak reakciót, feladták érzelmeik kimutatását.

Az elutasító kötődésű gyerekek pedig teljesen bizalmatlanok a szüleikkel, általában a félelem is megjelenik velük szemben.

A bántalmazott gyermekek nagy része elutasítóan kötődik. Ezt a mintát az elhanyagoló szülői magatartás hozza létre. A gyerek leblokkol szülei láttára, menekül előlük.

Hozzá kell tennünk, hogy a környezet nem kizárólagos ok a kötődési minták kialakulására, ahhoz hozzájárulnak a gének is. Egyes kötődési mintáknál ugyanakkor könnyebben jelennek meg kötődési zavarok.

Kötődési zavarok – Szélsőségek a viselkedésben

A kötődési mintáink sokban számítanak felnőttként is, hiszen ezen mintákat vesszük alapul a társas kapcsolatainkban való eligazodásban. Ennek megfelelően kötődési zavarok is kialakulhatnak az évek során, melyeket főleg gyermekkorban vehetünk észre.

A biztonságosan kötődő gyermek nagy eséllyel felnőttként is biztonságosan kötődik majd. Magabiztosan mozog a világban, ahogy a kapcsolataiban is. Ezzel szemben egy ambivalensen kötődő gyerek nagy eséllyel lesz bizalmatlan felnőttként is. Gyakran abban az állandó félelemben él, hogy elveszíti a barátait, családját. Ez erős kapaszkodást vált ki, gyakorta eredményezi, hogy feladja saját igényeit, csak azért, hogy ne maradjon egyedül.

kötődési zavarokFotó: Shutterstock

Rájuk jellemző a korlátlan kötődési zavar, melynek jellemzője az, hogy gyermekként mindenkivel túlzottan, válogatás nélkül barátságosan viselkednek. Így nagyon sok ismerőst gyűjtenek maguk köré, de valójában mély kapcsolataik, barátaik nincsenek.

Ha pedig figyelemre van szükségük, valamilyen viselkedéssel elérik, hogy rájuk figyeljenek. Ez a zavar a gyermek első öt évében megjelenik.

Az elutasítóan kötődő gyermekből nagyrészt független felnőtt válik, aki ritkán mutatja ki az érzelmeit. Kapcsolatai többnyire rövidek, hiszen nem mer mélyebben kapcsolódni senkihez, attól félve, hogy megsérül.

A reaktív kötődési zavar gyakran jelenik meg az elhanyagolt gyermekeknél, mint például alkoholista vagy mentális betegséggel küzdő szülők gyerekeinél. Ezek a gyerekek testileg lassabban gyarapodnak, nem nagyon mutatnak érzelmeket, mimikájuk fejletlen, sokat alszanak. A társas játékokra negatív érzelmekkel reagálnak, ahogy közeledésre, törődésre is: vagy agresszívvá vagy közönyössé válnak.

kötődési zavarokFotó: Shutterstock

Ilyen kötődési zavar esetén csak az jelenthet megoldást, ha a gyermek kikerül a bántalmazó környezetből, és biztonságos otthonba kerül. Ha ez nem történik meg, az érzelmi károsodás maradandóvá válik.

A kötődési zavarok kezelhetőek, ha minél korábban észrevesszük ezeket, és szakemberhez fordulunk. Általában a biztonságos, otthonos környezet, és egy stabil felnőtt jelenléte szükséges ezen zavarok enyhítéséhez, gyógyításához.

Főkép: Ronny Sison, Unsplash

Cimkék: énkapcsolatokkötődéspárkapcsolatpárkapcsolati problémákpsziché
Előző bejegyzés

5 okos trükk, amivel hatékonyan csökkenthető az áramfogyasztás (x)

Következő bejegyzés

“Még el sem kezdődött az iskola, de már 10-szer akartam felmondani” – iskolakezdés tanárszemmel

Frank Fruzsina

Frank Fruzsina

Főállású színházi rendezőasszisztens vagyok, emellett elkötelezett könyvmoly és macskaanya is. Az érdeklődési köröm mindenre kiterjed, a hobbijaim közé sorolom a problémamegoldást, és mindenről van véleményem. Mottóm, hogy egy kérdés nem fáj semmibe, és egyszer mindent ki lehet próbálni. Nem értem az unatkozás koncepcióját, szeretném, de eddig mindig volt valami izgalmasabb tennivalóm...

Kapcsolódó cikkek

bikini fazonok kismellű
Divat

Ezek a legjobb bikini fazonok kismellű hölgyeknek!

Szerző Németh Janka
2023.06.04.

Végre itt a nyár, a napsütés és a strandidő! Mi kell még egy tökéletes naphoz a Balaton vagy a Velencei-tó partján? Egy jó fényvédő és egy divatos fürdőruha! Kismellűként azonban fejtörést okozhat,...

Részletek
Ikrek csillagjegy
Asztrológia

Pörgős élet és rengeteg flört – tudj meg mindent az Ikrek csillagjegy szülötteiről!

Szerző Szikszai Zsuzsanna
2023.06.03.

Az Ikrek csillagjegy szülöttei mellett soha nem fogunk unatkozni, mert viccesek, szórakoztatóak és állandóan mozgásban vannak. Imádnak kapcsolódni, beszélgetni és megismerni a világot. Párkapcsolatban nyitottak és alkalmazkodóak, de a számonkérést és a...

Részletek
„A kapcsolatok 99,99%-a nem alkalmas arra, hogy kinyissák azt” – Interjú Csörgits Kinga szexuális tanácsadóval
Kapcsolatok

„A kapcsolatok 99,99%-a nem alkalmas arra, hogy kinyissák azt” – Interjú Csörgits Kinga szexuális tanácsadóval

Szerző Frank Fruzsina
2023.06.02.

A nyitott kapcsolatok terepe igencsak ingoványos, rengeteg kommunikációt, elfogadást és kölcsönös konzenzust igényel a felektől. Kellő önismereti munka nélkül a legtöbb esetben pusztán egy hiánypótló vágybeteljesítés, ami a kapcsolat széthullását is eredményezheti....

Részletek
kötődési minták
Kapcsolatok

Ezért nehezítik meg a gyerekkori kötődési minták a párkapcsolatod

Szerző Life&Body
2023.05.31.

Az otthonról hozott minták sok tekintetben hatással vannak későbbi életünkre, például arra, milyen pályát választunk, hogy látjuk a párkapcsolati szerepeket vagy épp hogyan kezeljük a konfliktust. De azt gondoltad volna, hogy már...

Részletek
Következő bejegyzés
iskolakezdés

“Még el sem kezdődött az iskola, de már 10-szer akartam felmondani” - iskolakezdés tanárszemmel

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    23224 megosztás
    megosztás 9284 Tweet 5803
  • 6 esküvői tortatrend, ami 2023-ban hódítani fog

    13210 megosztás
    megosztás 5284 Tweet 3303
  • Top 3 tavaszi cipőtrend, amivel stílusosan köszöntheted a jó időt!

    4911 megosztás
    megosztás 1958 Tweet 1224
  • Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    4461 megosztás
    megosztás 1784 Tweet 1115
  • Időszakos böjt, avagy intermittent fasting– divatdiéta vagy egészségtámogató étrend?

    3532 megosztás
    megosztás 1413 Tweet 883
Life & Body

© 2021 Life and Body

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!

Kövess minket!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp

© 2021 Life and Body

Süti tájékoztató
A lifeandbody.hu weboldal sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. További részletek a sütiszabályzatról: Részletek

Kérjük, engedélyezze az Önnek megfelelő sütibeállításokat!
BeállításokElfogadás
Sütibeállítások

Süti szabályzat áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön felhasználói élményének javítása érdekében, miközben böngészi weboldalunkat. Az alap működéshez szükséges sütiket tárolja a böngészője amennyiben meg szeretné tekinteni a weboldalt. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogy hogyan használja a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről lemondani, azonban ez befolyásolhatja a böngészési élményt.
Alapműködéshez szükséges sütik
Mindig bekapcsolva
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik név nélkül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SütiIdőtartamLeírás
cookielawinfo-checkbox-advertisement11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
viewed_cookie_policy11 monthsA cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat.
Statisztikai célú sütik
Analitikai sütiket használunk annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat gyűjteni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
SütiIdőtartamLeírás
_ga, _gat, _gid1 évA fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütiket arra használjuk, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsunk a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
MENTÉS ÉS ELFOGADÁS