Erősíti a láb, gerinc és törzs izmait, korrigálja a lúdtalpat, fejleszti a szem-kéz koordinációt és még a csapatmunkára is megtanít....

Újrahasznosítható csomagolópapír, műanyagmentes dekoráció, hulladékmentes karácsonyi ajándékok és környezettudatos nagytakarítás. Ha neked is fontos, hogy az év legfényesebb ünnepe is...

Tudtad, hogy nem csak a szavaiddal, de a testeddel is kommunikálsz? Ráadásul jóval többet mondasz el így, mint gondolnád. A...

A MOM Parkban nyíló üzlet nyitóhétvégéjén Radván Simon sztárfodrász segítségével próbálhatták ki a szerencsések a cég hajformázó készülékeit, de bemutatkoztak...

Nem mindenki képes szavakkal kifejezni az érzéseit, szeretetét. De ez nem a közömbösség jele! A szeretetnyelv megnyilvánulhat a másikra szánt...

Tisztában lenni az értékeiddel és hibáiddal, felvállalni, ami jó és fejleszteni, ami kevésbé. Az önszeretet alapos öndiagnózissal kezdődik, de már...

Az önszeretet az utóbbi évek egyik legnépszerűbb hívószava lett, lépten-nyomon előkerül önsegítéssel, pszichológiával és mindfulnessel kapcsolatos cikkekben és könyvekben. Nehezen...

Már elcsépelt és menthetetlenül félreértett, vagy továbbra is fontos és előremutató? A body positivity mozgalom megítéléséről csak egy biztos: hogy...

#Promóció 5 tipp, hogy igazán pihentető legyen az alvás. Az alvás az egyik legfontosabb dolog, amit a napunk folyamán csinálunk,...