• Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
Life & Body
Advertisement Banner
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Life & Body
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body

Melyik naptej való nekem? Így válassz a fényvédők közül

Szerző Steindl Gabriella
2022.05.20.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

A napozással kapcsolatban nem árt az óvatosság! Számos bőrproblémát, és sajnos bőrrákot is okozhat a túlzásba vitt és megfelelő fényvédelem nélküli napon tartózkodás. A fényvédők repertoárja ugyanakkor végtelen: segítünk megtalálni a neked valót.

A kevesebb néha több

Egy biztos: ahogy sok mindenre, a napozásra is igaz, hogy csak mértékkel tegyük. És persze nem árt, ha tisztában vagyunk a bőrűnk állapotával, típusával, hogy a legmegfelelőbb készítményekkel óvjuk, ápoljuk.

A bőr a legnagyobb, és az egyik legfontosabb szervünk, ezért a védelme kiemelten fontos nyáron. Sajnos bizonyított tény, hogy minden egyes leégés növeli a bőrrák kockázatát – mondja dr. Kiss Anikó bőrgyógyász, kozmetológus szakorvos.

A naptej vagy fényvédő krém nemcsak a strandon kell, hanem a nagy melegben bármikor, amikor kimozdulunk a lakásból.

Ezek isérdekelhetnek

őszi-téli hajtrend

Őszi-téli hajtrend előrejelzés: ezek a frizurák tarolnak az új szezonban

2023.09.25.
mérleg csillagjegy

Intelligens, diplomatikus és szórakoztató, a titkokat viszont hamar kifecsegi – ismerd meg jobban Mérleg csillagjegy szülötteit!

2023.09.23.
mérgező pozitivitás

„A negatív érzelmeknek funkciója van az életünkben” – Kirschner Petra a mérgező pozitivitásról

2023.09.22.
hála

„A hála segít emlékeznünk rá, ha még nem is értük el minden célunkat, ér élvezni az utat!” – Kovács Eszter jógaoktató a hálaadás fontosságáról

2023.09.21.
Továbbiak

A játszótéren, szabadtéri sporttevékenység közben, vagy egy városlátogatás esetén ugyanúgy ér minket a nap, tehát minden esetben védekeznünk kel ellene.

Az arcra külön fényvédő kell

Ha nem akarunk egész nyáron hosszú ujjú- és szárú ruhákat viselni, valamint szalmakalapot hordani, akkor bizony nincs más megoldás, mint a folyamatos naptej használat. Természetesen vannak esetek, amikor elég csak az arcunkra kenni, viszont nem árt tudni, hogy az arcunkon a bőr sokkal érzékenyebb, ezért nagyobb faktorszámút használjunk.

Sok tévhittel ellentétben a fényvédők használata nem úri huncutság, hanem a bőr egészségének megőrzéséhez, illetve az idő előtti bőröregedéshez elengedhetetlen eszköz.

A bűvös számok

A napkrémek, naptejek csomagolásán feltüntetett faktorszám (SPF) mindig az UV-B sugárzás elleni védelem mértékére vonatkozik.

A faktorszám azt jelöli, hogy a naptej használatának köszönhetően mennyivel növelhetjük a napon eltölthető percek számát, anélkül, hogy bőrünk károsodna.

Vagyis, ha naptej nélkül 10 percig tartózkodhatnánk a napon, akkor egy 20-as faktorú krémmel ezt 200 percre növelhetjük.

Nagyon világos bőrűek először 50 faktoros naptejjel kezdjék a szezont, amikor már némi alapszínre szert tettek, akkor lehet csökkenteni a faktorszámot. Aki barna bőrű, annak a 20-30 faktoros naptej is elég, viszont fontos, hogy naponta többször is használni kell.

Fizikai és kémiai fényvédők

A fényvédőknek két típusa van: fizikai és kémiai. A fizikai fényvédők természetes és biztonságos megoldást nyújtanak.

Hatóanyagaik rendkívül finomra porított ásványok, amelyek a bőr felszínén védőréteget alkotnak és az UV sugarakat visszaverik. Oldhatatlanok, így nem szívódnak fel.

A kémiai fényvédők elnyelik az UV sugarakat és felszívódnak a bőrbe, azaz akár a véráramba is bekerülhetnek, ezért szerencsésebb, ha mellőzzük a használatukat – javasolja a doktornő.

Kiszerelésüket illetően is nagy a választék, és tej, krém, spray vagy olaj formájában egyaránt elérhetőek. Ebből a szempontból talán az olajos változat az, amelyik kissé macerásabb lehet, hiszen gyakran ragad vagy megfogja a törölközőt, a fürdőruhát. Próbálj ki többet, hogy megtaláld a neked és bőrödnek legmegfelelőbb változatot.

Nem árt tudni azt sem, hogy a naptejnek van szavatossága, ezért akkor is nyugodtan dobjuk ki a tavalyit, ha még megvan a fele.

Idővel ugyanis veszít a hatékonyságából, rosszabb lesz a felszívódása és a védőhatása is. Ne a bőrünkön spóroljunk, mert nem éri meg hosszú távon!

Cimkék: énfényvédelemszépségápolás
Előző bejegyzés

Látványos arcfiatalítás műtét nélkül: ismerd meg a HIFU technológiáját!

Következő bejegyzés

Sok mindenre jó a kávézacc

Steindl Gabriella

Steindl Gabriella

Az egészséges életmód megszállottja vagyok, de a fenntarthatóság és az újrahasznosítás is egyre komolyabban érdekel. Hiszek a természetgyógyászatban és a Reformer Pilates (gyógyító) erejében. A családomért ha kell, a falon is átmegyek, egy U2 koncertért pedig a világ bármelyik nagyvárosába. Napelemmel és kultúrával töltődöm, az én drogom a színház, de egy jó könyvvel is könnyen le lehet venni a lábamról.

Kapcsolódó cikkek

őszi-téli hajtrend
Divat

Őszi-téli hajtrend előrejelzés: ezek a frizurák tarolnak az új szezonban

Szerző Németh Janka
2023.09.25.

Új frizurára vágysz? Kipróbálnál egy friss fazont vagy színt? Itt az idő a változásra, hiszen ha már a ruhatáradat felfrissíted az új szezonra, miért ne tennéd ezt meg a frizuráddal is? Az...

Részletek
mérleg csillagjegy
Asztrológia

Intelligens, diplomatikus és szórakoztató, a titkokat viszont hamar kifecsegi – ismerd meg jobban Mérleg csillagjegy szülötteit!

Szerző Szikszai Zsuzsanna
2023.09.23.

A Mérleg csillagjegy szülöttei kedvesek és konfliktuskerülőek, kiemelkedően fontos számukra az igazság megismerése és képviselete. Követik a divatot és szeretnek tetszeni, de könnyedén függővé válhatnak a környezetük támogatásától és visszajelzéseitől. A Kosok...

Részletek
mérgező pozitivitás
Psziché

„A negatív érzelmeknek funkciója van az életünkben” – Kirschner Petra a mérgező pozitivitásról

Szerző Frank Fruzsina
2023.09.22.

A pozitív gondolkodás magasra emelhet, de ezzel is túlzásba lehet esni. A mérgező pozitivitás ellehetetleníti a trauma feldolgozását, és bár ideig-óráig a szőnyeg alá söpörhetjük a nehéz érzéseket, a felgyülemlett feszültség robbanni...

Részletek
hála
Psziché

„A hála segít emlékeznünk rá, ha még nem is értük el minden célunkat, ér élvezni az utat!” – Kovács Eszter jógaoktató a hálaadás fontosságáról

Szerző Frank Fruzsina
2023.09.21.

Légy hálás! Hányszor halljuk ezt a mondatot? Mostanában egyre többször, hiszen mindenki hálanaplót ír, tele van az internet azzal, hogyan adjunk hálát. De mi a hála? Hogyan lehet valójában gyakorolni? Milyen testi-lelki...

Részletek
Következő bejegyzés
kávézacc

Sok mindenre jó a kávézacc

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    24194 megosztás
    megosztás 9660 Tweet 6038
  • 6 esküvői tortatrend, ami 2023-ban hódítani fog

    13670 megosztás
    megosztás 5468 Tweet 3418
  • Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    6763 megosztás
    megosztás 2704 Tweet 1690
  • Megdöbbentő, miért lépünk félre valójában: ez a megcsalás 8 oka

    5542 megosztás
    megosztás 2216 Tweet 1385
  • Önvédelem nőknek: 7 tipp, mit tegyél, ha rád támadnak az utcán

    5165 megosztás
    megosztás 2066 Tweet 1291
Life & Body

© 2021 Life and Body

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!

Kövess minket!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp

© 2021 Life and Body

Süti tájékoztató
A lifeandbody.hu weboldal sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. További részletek a sütiszabályzatról: Részletek

Kérjük, engedélyezze az Önnek megfelelő sütibeállításokat!
BeállításokElfogadás
Sütibeállítások

Süti szabályzat áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön felhasználói élményének javítása érdekében, miközben böngészi weboldalunkat. Az alap működéshez szükséges sütiket tárolja a böngészője amennyiben meg szeretné tekinteni a weboldalt. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogy hogyan használja a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről lemondani, azonban ez befolyásolhatja a böngészési élményt.
Alapműködéshez szükséges sütik
Mindig bekapcsolva
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik név nélkül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SütiIdőtartamLeírás
cookielawinfo-checkbox-advertisement11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
viewed_cookie_policy11 monthsA cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat.
Statisztikai célú sütik
Analitikai sütiket használunk annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat gyűjteni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
SütiIdőtartamLeírás
_ga, _gat, _gid1 évA fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütiket arra használjuk, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsunk a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
MENTÉS ÉS ELFOGADÁS