Nélkülözhetetlen az élethez, mindössze 3 napig bírjuk nélküle. Fogyasztása szükséges az alapvető életfunkciók fenntartásához, sokan mégsem isznak belőle eleget. A víz világnapja alkalmából íme 10 érdekes tény a vízről, ami meghozza a kedved a víziváshoz!
Te mennyi vizet iszol naponta? Tudod, mi mindenben segíti víz a szervezeted optimális működését? Na és arról hallottál már, hogy túl sokat is lehet inni? Kattintsd végig a galériánkat, íme 10 kevésbé ismert tény a vízről!
Fotó: Unsplash
Napi 2-3 liter víz elfogyasztásával nem csak a bőrünk üdeségéért, de belső szerveink egészséges működéséért is sokat teszünk. A száraz, repedezett bőr egyértelmű jele annak, hogy nem adjuk meg szervezetünknek a szükséges mennyiségű folyadékot. A folyadékfogyasztásba az alkohol és szénsavas üdítők nem számítanak bele!