Levesz a stressz a lábadról? – Íme 9 egyszerű stresszkezelő módszer
Számtalan – mentális és fizikai – oka lehet annak, hogy miért érezzük magunkat stresszesnek. Ilyenkor érdemes egy kicsit lelassítani, még ...
© 2024 Life and Body
Címke: légzés
5 dolog, amiért a hasi légzés a legjobb dolog, amit magadért tehetsz
Napjainkban egyre felkapottabb lett légzésünkkel foglalkozni, de bár a hasi légzés egyszerűnek tűnik, mégis sokan helytelenül csináljuk. Ezért kifejezetten fontosnak ...
7 kezdő jóga hiba, amire figyelj oda, ha online gyakorolsz
Kalandra fel! Ritkán jelenik meg ez a gondolat bennünk, amikor valami egészen új, számunkra ismeretlen dologba kezdünk. Nagyobb eséllyel kap ...
Népszerűek
-
Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend
-
„A vibrátort nem azért veszi a nő, hogy kiváltsa a férfit” – az ország első női szexshopjában jártunk
-
Életem 12 legjobb szokása: Tomán Szabina elárulja kiegyensúlyozottságának titkát
-
A test fellázad és apránként elkezdi leépíteni magát, ha nem használjuk
-
6 esküvői tortatrend, ami 2023-ban hódítani fog