Vannak dolgok, amelyek úgy hatnak ránk, hogy annak nem is vagyunk tudatában. Az ízek és az illatok komplex aromavegyületekből állnak, amelyek képesek befolyásolni a hangulatunkat, felkorbácsolni az érzékeinket vagy lenyugtatni az elménket – ezt a képességüket pedig akár tudatosan is használhatjuk. De hogyan és mely illatokkal? Az afrodiziákum illatok világába Feller Adrienne kalauzolt el minket – nem csak – Valentin-nap alkalmából.
Az afrodiziákum illatok egy izgalmas, összetett, mindeközben természetes területet képviselnek, ahol a növények (gyógynövények, virágok vagy épp gyümölcsök) erejét aknázhatjuk ki. Feller Adrienne nemzetközileg elismert szépségterapeuta, akihez a Panarom Aromaterapeuta Intézet, valamint az Adrienne Feller Szépségterapeuta Akadémia kötődik – cikkünkben ő ad iránymutatást a különböző illóolajok világába. Hallgasd meg vele készült podcast adásunkat is!
Hogyan hatnak az illatok ránk afrodiziákumokként?
Feller Adrienne: „Az illóolajok több módon is bekerülhetnek a szervezetbe, így többféle útvonalon is kifejthetik a hatásukat. Belélegezhetjük őket, felszívódhatnak a hámsejtekbe a tüdő szövetein vagy a bélbolyhok felületén át, illetve a bőrrel érintkezve. Hatásukat közvetlenül, molekulárisan a vérben és a sejtekben is kifejthetik, vagy közvetetten az idegrendszer ingerlésével. Az afrodiziákumok esetén a szaglással érdemes foglalkozni, aminek alkalmazott módszerét olfaktorterápiának nevezzük.”
„Mivel egy illat hat a külvilág érzékelése során kialakuló asszociációkra, és mentális hatása kapcsolódik a már meglévő tudati tartalmakhoz, a szaglás szerepet játszik a megismerésben, tanulásban. Emlékeket hoz fel, és olyan kognitív folyamatokat idéz elő, amelyek az érzelmeket, a hangulatot és az egészséget is befolyásolják.”
Miként zajlik ez a folyamat?
F.A.: „Az illatokkal különböző emóciókat váltunk ki (relaxáció, érzékiség, boldogság, jó közérzet), különösen a limbikus rendszer stimulálásával.
A belélegzésükkel a szervezet különböző hormonok felszabadításával válaszol, mint az endorfin vagy oxitocin. Ezek a hormonok jó közérzetet adnak, boldogabbá, nyitottabbá válunk általuk.
Az afrodiziákum illatok ősi ösztönöket idéznek fel bennünk, miközben a testünk is pozitívan reagál rájuk.”
Hogyan használjuk az illóolajokat, hogy a lehető legjobb hatást érjük el velük?
F.A.: „Az illóolajokat sokféleképpen lehet használni és mindig az alkalomhoz kell szabni.
Lehet párologtatni, masszázshoz használni, fürdőt készíteni, és lehet az ágyat is illatosítani vele.
A kevesebb néha több – gyakran elég pár csepp is, hiszen a hatásuk lassan bomlik ki és sokáig tart.”
Melyek a legerőteljesebb afrodiziákum illatok?
Minden virág afrodiziákum, már csak a természetéből adódóan is.
A virág a nyílásra és a ragyogásra, a megtermékenyülésre teremtődött, éppen ezért ezt az energiát hordozza.
Fotó: Panarom
Ilyen például az ylang ylang, a rózsa, a geránium, a jázmin.
