Címke: alvásminőség

Szinte már természetessé vált, hogy elalvás előtt a telefon nyomkodása tölti ki a nap utolsó perceit. Számtalan kutatás született már ...

Frontok jönnek, viharok mennek. Az elmúlt hetek időjárása erősen próbára teszi a szervezetünket, és nem kíméli az éjszakai pihentető alvást ...

Szól az ébresztő – akár a vekkered, akár a telefonodon beállított kellemes vagy éppen idegesítő hang -, te pedig lendületből ...