A nyár egyértelműen a töltődés időszaka. Az összegyűjtött boldogságszemcséket pedig érdemes magunkkal vinni a kuckózósabb napokra. Az alábbi őszi bakancslista a segítségedre lesz, hogyan őrizd meg jókedvedet ebben az évszakban is.
A cikk írója Varjú Viktória.
A hat tippért kattintsd végig a galériánkat!
Fotó: Pexels
A hidegebb idő vonzza a testesebb, fűszeresebb ételeket-italokat, nem véletlen tehát, hogy sokak kedvence, a Pumpkin Spice Latte az időszak központi terméke. Ha mást is kipróbálnál, kóstolj meg egy minőségi forró csokoládét vagy az ilyenkor népszerű fűszeres almalevet.
A fogyasztás örömén túl a sütés-főzés is flow-állapotba repíthet. A kókuszos-chilis sütőtök-krémleves vagy egy szilvás morzsasüti elkészítése szintén jó kikapcsolódás. Ha pedig inkább kimozdulnál, egy barátokkal töltött brunch vagy kávézás is segít a boldogságérzet fenntartásában.
Annál is inkább, mivel a kávé világnapja az ICO (International Coffee Organization – Nemzetközi Kávészervezet) szerint október 1-jén van, tehát különösen érdemes ilyenkor ennek a nedűnek hódolni.