A menstruációs ciklus fázisai hatással vannak a mindennapjaidra – így egyél és mozogj!
A ciklustudatosságba az étcsoki evés is beletartozik. A női menstruációs ciklus fázisai 4 szakaszból épülnek fel. Tudd meg hogyan hozd ...
© 2024 Life and Body
Címke: tudatosan
Ciklusszinkron életmód: táplálkozz és sportolj a ciklusodhoz igazodva!
Ha te is minden hónapban megküzdesz a PMS, azaz a premenstruációs tünetekkel, esetleg megfigyelted már, hogy folyamatosan változik a fizikai ...
Bronzszínű bőr napozás nélkül
A napbarnította bronzos színt mindenki szereti, de a hosszasan napon tartozódást nem minden bőr tolerálja. A szépségipar legújabb vívmányainak köszönhetően ...
Nyakunkon az allergiaszezon – így tehetsz ellene (x)
A tavasz beköszöntével nemcsak a jó idő, hanem az allergiaszezon is megérkezik. Számos egyszerű módszer létezik ugyanakkor, ami kicsit könnyebbé ...
Gardróbvásár, bizományi, adománybolt – ide vidd a kiselejtezett ruháidat
A ruhásszekrényt már kiselejtezted, a lenge nyári ruhák helyét átvették a vastag őszi/téli darabok. Nem lennénk meglepve, ha ilyenkor nálad ...
Így kezdj neki a növényi táplálkozásnak!
Az állati eredetű termékek teljes elhagyása az étrendünkből sokunknak embert próbáló feladat. Legyen bármilyen erős is a motivációnk, könnyen nem ...
Népszerűek
-
„A vibrátort nem azért veszi a nő, hogy kiváltsa a férfit” – az ország első női szexshopjában jártunk
-
Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend
-
Életem 12 legjobb szokása: Tomán Szabina elárulja kiegyensúlyozottságának titkát
-
Miről szól valójában a megcsalás? Ez a 8 ok állhat a háttérben
-
6 esküvői tortatrend, ami 2023-ban hódítani fog