A hosszú távú ülőmunka sérvet is okozhat – így tegyél ellene!
Naphosszat a laptop előtt ülsz, ezért egyfolytában fáj a derekad. Tudod, hogy mozognod kellene, mert az ülőmunka tönkreteszi a hátad, ...
© 2024 Life and Body
Címke: traning
Ez a plank helyes kivitelezése – gyakori hibák és tippek, bemelegítő és kísérő gyakorlatok
A deszkatartás mindenkinek megy, nem igaz? Talán, de a plank helyes kivitelezése nem ennyire egyszerű! Ha visszatérően rosszul tartod magad, ...
Népszerűek
-
„A vibrátort nem azért veszi a nő, hogy kiváltsa a férfit” – az ország első női szexshopjában jártunk
-
Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend
-
Miről szól valójában a megcsalás? Ez a 8 ok állhat a háttérben
-
Életem 12 legjobb szokása: Tomán Szabina elárulja kiegyensúlyozottságának titkát
-
Szexuális fantáziák: baj, ha nincsenek? Mit jeleznek, ha vannak?