Még időben vagy: így ne stresszelj a karácsonyi nagytakarítás miatt
A háziasszonyok egyik legnagyobb decemberi dilemmája, hogy mikor kezdjenek bele a karácsony előtti takarításba. Sokan hiába tudjuk, hogy közeledik az ...
A háziasszonyok egyik legnagyobb decemberi dilemmája, hogy mikor kezdjenek bele a karácsony előtti takarításba. Sokan hiába tudjuk, hogy közeledik az ...
Szinte nincs olyan ember, aki ne hallott volna a híres Black Friday-ról, arról a bizonyos pénteki napról, amikor a kereskedelmi ...
Állandóan a telefonodat nézegeted, még akkor is, ha éppen fontos feladat közepén vagy? Gyakran kritizálod magad, másokhoz hasonlítod magad, túl ...
A modern életvitel és az állandó elvárások egyre több embernél okoznak tartós stresszt és szorongást. Reprezentatív nemzetközi felmérések szerint a ...
A nyílt, őszinte kommunikáció és a közös célok minden erős kapcsolat alapjai, és ez alól a pénzügyek sem kivételek. Bár ...
Egy hirtelen rossz mozdulat, és nyilalló fájdalom a derékban - ez bizony lumbágó. A legtöbb ember megtapasztalja élete során, de ...
A fülzúgás és a gyakran ezzel együtt járó szédülés egyre több embert érint Magyarországon. Hazánkban közel félmillióan tapasztalják meg hosszabb-rövidebb ...
Az érzelmi evés, illetve annak egyik kategóriája a stresszevés egyfajta megküzdési mechanizmus, amit arra használunk, hogy adott helyzetben kezelni tudjuk ...
Kevés dolog van, amit alaposabban tervezgetnénk, mint a nyaralás. Gyakran akad olyan is, aki improvizál, de sokan szeretik alaposan megfontolni, ...
Amikor nagyobb terhelés ér minket, sok feladatot vállalunk be, akkor könnyen kerülhetünk túlhajszolt állapotba, amit talán észre sem veszünk a ...