„A túlvédés legtöbbször meleg, gondoskodó csomagolásban van tálalva”

Túlféltő szülő, helikopterszülő, borostyánszülő. Mind ismerjük a kifejezéseket, de vajon magunkon észrevennénk a jeleit? Hol húzhatjuk meg a határait és ...

Hogyan neveljünk önbizalommal teli gyermeket?

Szerző Life&Body

2024.05.23.

Ha megkérdezünk egy szülőt arról, milyennek látja gyermekét, elsősorban pozitív tulajdonságait, erősségeit kezdi el sorolni. A gyerekek azonban sokszor bizonytalanok ...

„Ha az anyuka nem tud magára szeretettel tekinteni vagy túl kritikus, akkor a gyermekét sem fogja elfogadni olyannak, amilyen”

Szerző Szalai Réka

2023.12.30.

Sokszor nem is gondolunk bele, hogy az önszeretet és önbizalom gyermekkorban milyen apróságokkal növelhető, holott ezek az élmények az egész ...

Önbizalmunkat erősítő energiákat hoz a Nyilas hava, de céljaink megvalósítását hagyjuk az ünnepek utánra

Szerző Szikszai Zsuzsanna

2023.11.23.

Önmagunkban vetett hitünk erősítését hozza a Nyilas hava. Mentális egészségünk fejlesztése és önbizalmunk növelése érdekében fontos visszatekintenünk az évre és ...

Győzd le a lámpalázat: szorongáskezelő technikák profi előadóktól

Szerző Frank Fruzsina

2023.03.16.

Remegő kéz, kiszáradt torok, leblokkolás: lehet a múlté? A lámpaláz sokunk életét megkeseríti, de nem lehetetlen leküzdeni! A belső munka ...

A különbözőség diadala: 3+1 dolog, amit a body positivity mozgalomnak köszönhetünk

Szerző Taraszovics Agnes

2021.09.29.

Divat szidni, de nélküle ma nem tartanánk ott, ahol. Mutatjuk, mennyi mindent köszönhetünk a testpozitív mozgalomnak. A testpozitív mozgalmak kétségkívül ...

Címke: önbizalom