Top 4 életmód- és edzéshiba, amit elkövettem vékony testalkatú nőként
A súlyzós edzésektől nagydarab leszel? Zárd ki teljesen a szénhidrátokat? Eddz minden nap? No pain no gain? Az edzést és ...
A súlyzós edzésektől nagydarab leszel? Zárd ki teljesen a szénhidrátokat? Eddz minden nap? No pain no gain? Az edzést és ...
A természetesen vékony testalkat nem azt jelenti, hogy nincs szükséged testmozgásra. Az aktivitás megőrzése alapvető az egészséghez és a jó ...
Itthon még kevésbé ismert mozgásforma, a falmászás gyerekeknek pedig elsőre extrémnek is tűnhet. Holott szakszerű vezetéssel rengeteg előnnyel jár! Külföldön ...
Nyár, napsütés, meleg: a hangulatod a csúcson, az energiaszinted az egekben? Úgy érzed, ki kell törnöd a négy fal közül? ...
Még ha csak egy-egy rövid nekiveselkedés is, minden testmozgás javít testi és mentális egészséged megőrzésében. Erre számíthatsz, ha a napi ...
Egy gyors léböjt kúra vagy egy csodákat ígérő diéta sokkal vonzóbban hangozhat, mint az életmódváltás, de ha tartós eredményeket szeretnél, ...
Miközben a Wednesday, a The Crown vagy az Emily Párizsban évadai között böngészel, könnyen lehet, hogy idén egy olyan új ...
Vannak napok, amikor könnyedén végigcsinálod a legkeményebb HIIT edzést is, aztán akadnak olyanok, amikor a takaró alól sem akarsz kibújni. ...
Biztos láttál már rúdon pörgő-forgó, mutatványokat bemutató nőket és férfiakat – akár a saját ismeretségi körödből is a Facebookon egy-egy ...
Süti | Időtartam | Leírás |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 11 months | Ezt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | Ezt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak. |
viewed_cookie_policy | 11 months | A cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat. |
Süti | Időtartam | Leírás |
---|---|---|
_ga, _gat, _gid | 1 év | A fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek |