Címke: motiváció

A kérdés persze az, hogy hogyan kerülheted el ezeket. Az életmódváltás nem csak testi, hanem mentális és érzelmi transzformáció is. ...

Amikor nagyobb terhelés ér minket, sok feladatot vállalunk be, akkor könnyen kerülhetünk túlhajszolt állapotba, amit talán észre sem veszünk a ...

Te is sokszor érzed, hogy az edzéseid monotonná, sőt olykor kínkeservesé válnak? Néha kicsattansz az energiától és bármilyen távot lefutnál, ...

Az elmúlt években nagyon divatos kifejezéssé vált a motiváció a munka világában, hiszen ma már nem elég, ha egy cég ...

A jó szokások alakíthatóak – de csak ha türelemmel és fokozatosan vezeted be őket. Ha az újévi fogadalmak megtartásával eddig ...