Címke: koffein

Képzeld el, hogy munka közben az asztalodnál ülsz, épp a szokásos kávédat kortyolgatod, amikor hirtelen elkezd gyöngyözni a homlokod, sekélyessé ...

Számtalan – mentális és fizikai – oka lehet annak, hogy miért érezzük magunkat stresszesnek. Ilyenkor érdemes egy kicsit lelassítani, még ...

Sok influencer vallja és népszerűsíti az elképzelést, miszerint érdemes 90-120 perccel ébredés után fogyasztani az első adag koffeint, mivel ez ...