Futás vagy izomépítés menopauzában?
Amikor a menopauza beköszönt, sok nő érzi úgy, hogy az életének egy új szakasza kezdődik, amely tele van kihívásokkal, testi ...
Amikor a menopauza beköszönt, sok nő érzi úgy, hogy az életének egy új szakasza kezdődik, amely tele van kihívásokkal, testi ...
Az agyi köd egyre többször emlegetett, mégis nehezen megfogható jelenség, amely különösen a menopauza időszakában érinti a nőket. De mit ...
Gyöngyösi Szilvia, Sziszó, a Life&Body állandó szerzője, mozgás és táplálkozás szakértője segít a válaszadásban: „Vallom, hogy az ötödik X-en túl sem ...