Viharos éjszakák – Miért alszunk rosszul és hogyan javíthatunk rajta? (x)
Frontok jönnek, viharok mennek. Az elmúlt hetek időjárása erősen próbára teszi a szervezetünket, és nem kíméli az éjszakai pihentető alvást ...
© 2024 Life and Body
Címke: jó alvás
10-ből 6 magyar küszködik éjszakánként, kevesen ébrednek kipihenten
Az óraátállítás kihívás elé állítja a szervezetet is és befolyásolja az alvás minőségét is. Azonban a téli időszámítás nélkül is ...
Népszerűek
-
Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend
-
„A vibrátort nem azért veszi a nő, hogy kiváltsa a férfit” – az ország első női szexshopjában jártunk
-
Életem 12 legjobb szokása: Tomán Szabina elárulja kiegyensúlyozottságának titkát
-
A test fellázad és apránként elkezdi leépíteni magát, ha nem használjuk
-
6 esküvői tortatrend, ami 2023-ban hódítani fog