A rozmaring víz tényleg segít? Miért ennyire népszerű? Hogyan segít? A rozmaringot az ókor óta használják különféle gyógyászati célokra, és az elmúlt években újra reneszánszát éli, különösen a hajápolás világában. A rozmaring víz készítése egyszerű és hatékony módja annak, hogy élettel telibb, egészségesebb és sűrűbb hajkoronát érjünk el. A recept megtalálható a cikkben.
A rozmaringot régóta alkalmazzák természetes hajnövesztőként. Fő hatóanyaga, a rozmarinsav, ami serkenti a fejbőr vérkeringését és ezáltal elősegíti a hajhagymák oxigénellátását. A fokozott keringés pedig képes lehet megerősíteni a hajszálakat és támogatni az új hajszálak növekedését.
A rozmaring karnozinsav tartalma miatt gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságú, ezért hozzájárul a fejbőr egészségének fenntartásához, csökkentheti a korpásodást, a viszketést.
A rozmaring víz készítése egy olcsó, egyszerű házi módszer arra, hogy élvezhessük a gyógynövény hatását. Bevált recept a cikk alján található.
De mégis mitől olyan különleges? – a rozmaring, mint gyógynövény
A rozmaring (Rosmarinus officinalis) története egészen az ókorig nyúlik vissza. Az egyiptomiak már több mint 5000 évvel ezelőtt ismerték és használták a rozmaringot különböző gyógyászati célokra, míg
a görögök számára a rozmaring a szerelem, a tisztaság és a hűség szimbóluma volt.
Athénban és Rómában is szent növényként tekintettek rá, és előszeretettel alkalmazták, szintén gyógyászati célokra. A rozmaringos borok és főzetek gyógyhatásairól szóló tudás később az arab orvosok révén tovább bővült, akik először illóolajként is használták. Az illóolaj használatát a bencés szerzetesek hozták be Európába, körülbelül a 9. században.
A rozmaringot az ókori görög diákok különösen kedvelték, mert úgy hitték, javítja az emlékezetet és segít a szellemi frissesség fenntartásában. Ezért gyakran viseltek rozmaringkoszorút tanulás közben. A növény szellemi hatásai a mai napig fennmaradtak, sokan úgy tartják, hogy éberré és koncentráltabbá tesz.
A középkorban a rozmaringot elsősorban gyógyírként használták az emésztési problémák, valamint a légúti és bőrbetegségek kezelésére.
Az elmúlt évtizedekben azonban a tudomány felfedezte, hogy a rozmaringban található bioaktív vegyületek jótékony hatással lehetnek a haj növekedésére és regenerálódására.
Hogyan képes segíteni a hajnövekedést?
Kutatások szerint a rozmaringolaj hatékonyan képes gátolni a férfias típusú, hajhullást okozó hormonális folyamatokat. Különösen kiemelkedő abban, hogy megakadályozza a tesztoszteron átalakulását dihidrotesztoszteronná (DHT), amely a hajhagymák zsugorodásáért felelős.
A rozmaringolaj azonban nemcsak a hajhullás elleni küzdelemben lehet hasznos. Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően segíthet mérsékelni a korpásodást, míg stresszoldó hatása miatt feltételezhetően lassíthatja a korai őszülés folyamatát is. Bár utóbbi előny igazolására további kutatások szükségesek, a növény hatása már most is ígéretesnek tűnik a hajápolás terén.
A hajhullást okozhatja egyéb pl.: hormonális változás, betegség vagy változás a szervezetben, így, amennyiben ez komoly problémát jelent a mindennapokban, érdemes szakértő orvost felkeresni.
A rozmaring víz készítése otthon: egyszerűen, pillanatok alatt, fillérekből
A szerkesztőségben többünk is használja a rozmaring vizet, így jó szívvel ajánljuk ezt a „csodaszert”.
Tapasztalatunk szerint már 2-3 hónap után lehet látni az új baba hajakat, amik először megjelenhetnek kicsit vékonyabb szálakban, de ettől nem kell megijedni. A haj sűrűsége is változik ezáltal. A legszembetűnőbb változást a homlok feletti, illetve halánték melletti területen lehet először észrevenni.
A kor előrehaladtával, illetve a mindennapokban, hajgumival hátrafogott haj, a sok festés és kemikália okozhatja többek között ennek a területnek a ritkulását. A rozmaring víz készítése egy egyszerű és költséghatékony módja annak, hogy segítsük a szervezetünket és a fejbőrünket, hajhagymáinkat a növekedési fázis munkájában.
Fotó: Shutterstock
Íme egy egyszerű – szerkesztőségünkben is használt – recept:
Hozzávalók:
– 2-3 szál friss rozmaring (vagy friss gyógynövény híján kb. 1 evőkanál szárított, nem őrölt rozmaring)
– kb. 500 ml víz
Rozmaring víz készítése:
- Forraljuk fel a vizet egy edényben.
- Amikor a víz forr, adjuk hozzá a friss vagy szárított rozmaringot.
- Vegyük le a tűzről, és hagyjuk ázni a rozmaringot 15-20 percig, amíg a víz kihűl.
- Szűrjük le a rozmaring vizet, és öntsük át a főzetet egy zárható üvegbe vagy spray flakonba.
Javaslat:
Hogyha tasakos fűszernövényből készül a főzet, akkor érdemes kis lyukú szűrőt használni és többször átszűrni a rozmaring vizet. Ezután is könnyen előfordulhat, hogy leül az üvegcse aljára a rozmaring. Tárolható hűtőben és nem párás környezetben, szekrényben kb. 1-3 hétig.
Felhasználás:
Van, aki este lefekvés előtt minden nap befújja a fejbőrét rozmaring vízzel, van olyan, aki csak hajmosás előtt, pakolás jelleggel, vagy hajmosás után (hajszárítás előtt) használja. Mindenkinek más válik be, ezzel érdemes kísérletezni, azonban a mi javaslatunk inkább az utóbbi, hogy ne rakódjon le és képezzen réteget a fejbőrön.
Hogyan használhatjuk még a rozmaringot a hajápolásban?
A rozmaring víz alkalmazása mellett a rozmaring illóolajat is széles körben használják hajápoló termékekben. Pár csepp rozmaring illóolajat összekeverhetünk egy hordozóolajjal, például kókusz- vagy jojobaolajjal, és használhatjuk hajpakolásként, heti egyszer, a hajvégek erősítésére.
A rozmaring víz készítése, illetve használata szinte észrevétlenül építhető be az öngondoskodási és szépségápolási rutinba. Neked mi a véleményed, próbáltad már a rozmaring vizet?
Forrás:
https://aesthetica.hu/a-rozmaring-olaj-valoban-jo-a-hajnovekedes-serkentesere/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/
https://hu.wikipedia.org/wiki/Rozmaring
Kiemelt kép: Shutterstock
