Ugyan jó pár éve hódít itthon is a tudatos bőrápolás és egyre többen választanak hatóanyagok alapján kozmetikumot – nem pedig random, jó illat vagy éppen szép csomagolás alapján emelnek le valamit a polcról – a bőrminőség javítás témáját még mindig nagyon sok mítosz lengi körül. Ezeket tesszük most helyre Okosszépség segítségével.
Ha a bőrminőség javítás a cél, a kulcs a prevenció. Miért fontos ez?
Elcsépelt tanácsnak tűnhet, de a bőrápolással kapcsolatban nagyon igaz, hogy tüzet oltani hosszadalmasabb és drágább megoldás, mint a megelőzésbe fektetni, így bőrünk később kevesebb javításra fog szorulni.
Az alaprutin részét képző, évszaktól független, mindennapos fényvédelem kulcspont a bőrápolási rutinban. A bőröregedéssel járó problémák 80%-áért a hiányos fényvédelem a felelős. Mit jelent ez a gyakorlatban? Nagyon sokan csak a strandon, nyaralás alkalmával kennek fel valamilyen fényvédős készítményt – itt fontos megjegyeznünk, hogy egy 15-20-30-as faktorú termékkel bekenni magunkat nyáron nem jelent hatékony védelmet, főleg nem a strandon. Hiszen nyáron kötelező az 50-es fényvédő, akár a piacra megyünk, akár a strandon vagyunk.
Értelemszerűen 50-es fényvédőt egész évben alkalmazhatunk, őszi-téli időszakban azért váltanak sokan 30-asra, mert kényelmesebb viselet a mindennapokban. A választásnál ugyanakkor nem szabad csak az évszakra hagyatkozni: az időjárás döntsön, ne a naptár!
Ha pedig télen a hegyekben tartózkodunk, pl. síelés alkalmával, ismét kötelező az 50-es védelem, folyamatosan alkalmazva!
Ezek isérdekelhetnek
Mindezek mellett nem szabad elfelejtkeznünk a napkerülő magatartás fontosságáról. Attól még, hogy szorgosan alkalmazzuk a fényvédőt, továbbra sem ajánlatos grillezni magunkat a tűző napon – a fényvédő sem véd mindentől, 100%-os védelem nem is létezik, nagyon maximum talán csak a sötét pincében.
Ha egy fontos infót viszel magaddal ebből a részből, ez legyen az: a naptól nem félni kell, csak okosan kell élvezni az életet, hogy ne a bőrminőségünk és a bőrünk egészsége bánja később. Hiszen sok év hiányos fényvédelme után felhalmozódnak a fotosérülések.
A pigmentfoltok több év után is megjelenhetnek, valamint a kollagéntermelés folyamatainak sérülése kapcsán a megereszkedett bőr, a mélyülő ráncok és a durvább tapintású bőr is kopogtatni fog az ajtónkon. Emellett a bőrünk a gyulladások ellen sem fog tudni megfelelően védekezni, tehát viszlát egészséges bőrműködés!
Így a hangsúly nem csak a szépségen és az esztétikai oldalon van, a bőrrák sem kellemes meglepetés.
Bőrminőség javítás –mire figyelj otthon?
Biztosan nem mondok újat azzal, hogy a megfelelően beállított otthoni arcápolási rutin elengedhetetlen ahhoz, hogy hosszútávon elégedettek legyünk a bőrünk minőségével, feszességével, üde állapotával, fiatalos kinézetével, egészséges működésével. Ezt fontos hangsúlyoznunk manapság, hiszen nagyon sokan hiszik – tévesen – hogy havi 1 alkalmas kozmetikai kezelés minden problémájukat megoldja hosszútávon, közben otthon csak tisztítanak és felkennek egy-két krémet.
A hosszútávú elégedettséget a rendszer hozza meg, a te otthoni mindennapos ápolásod a kulcs, minél fiatalabb korban kezdve.
Bármilyen, kozmetikus által végzett kenegetős, relaxálós kezelés csak egy plusz megálló, de ehhez az otthoni mindennapos odafigyelés elengedhetetlen!
Fotó: Pexels
A 3+1 legfontosabb hatóanyag, ha smart-aging-ről és feszes, fiatalos bőrműködésről van szó:
- C-vitamin – Főleg a tiszta aszkorbinsav. 100%-ban egyik származék sem tudja ugyanezt a hatást biztosítani, egy 15%-os aszkorbinsavas szérum viszont csodákra képes hosszútávon. Támogatja a jó minőségű kollagén termelődését a bőrödben, a foltok ellen is harcol, ragyogóbb, üdébb bőrt eredményez. Fontos a termék pH-ja, illetve a formuláról való kommunikáció, ugyanis sajnos nem mindegyik termék működik, amit kiállítanak a polcra.
- Retinoidok családja. A legtöbb kutatási háttérrel a (szabadon beszerezhetőek közül a) Retinol rendelkezik. A Retinal (Retinaldehyde) hatóanyag is ugyanilyen sztár, emellett újonc ígéretes hatóanyag a Granactive retinoid (INCI-ben: Hydroxypinacolone Retinoate). Itt egyedül az a fontos, hogy ne a Retinyl Palmitate hatóanyagtól várjuk a csodát – nagyon sok termékben ez ücsörög a formulában, mégis retinolnak hívják a terméket. Ez ugyanakkor szimplán pénzszerzés céljából történő megtévesztése a fogyasztónak, mert a hatás abszolút nem ugyanaz. Az oxidációs sort és a hasznosulást nem lehet meghazudtolni
- Glikolsav. Smart-aging szempontjából a leghasznosabb AHA sav, csupán figyelj arra, hogy attól, mert egy termékben lötyög 2-3%, az még nem lesz anti-aging effektus. Kezdők esetében 5-8% glikolsav szuper lehet, tapasztaltabb rutinosok 10-12% glikolsavat is beépíthetnek a rutinjukba, ha a bőrük kiegyezik vele. A legfontosabb az, hogy ne hámlasszuk túl a bőrt, túlzásba esni nem megoldás, sérült védőréteggel nem haladsz előre, csak hátráltat, százaléktól függően heti 1-3 alkalommal használd.
- +1 tipp, mint emlékeztető: Megfelelő alaprutin, ahogyan azt a korábbi cikkemben említettem.
Sajnos nem mindig elég az otthoni ápolás, bármennyire is profi a rutinod
Azokban az esetekben, amikor hosszú éveken, évtizedeken keresztül nem helyeztük előtérbe a hatékony bőrápolást (bizonyított hatóanyagokkal és mindennapos fényvédelemmel), sokszor már akár 40 éves korban szembesülhetünk a megereszkedett, tónusát veszített bőr problémájával. A bőrünket nem csak az arcon, hanem nyakon, dekoltázson is lógóbbnak láthatjuk. Ha a genetikánk nem a legjobb, nagyon hamar beköszöntenek ezek a problémák a nem megfelelő ápolás mellett.
Ezen a ponton egyedül az otthoni kenekedős ápolással nem tudunk javulást elérni olyan mértékben, hogy elégedettek legyünk. Ami már megereszkedett, az sajnos szakemberért kiált. Egyik kenekedős termék sem varrja vissza azt, ami lógni kezd.
Milyen lehetőségek vannak, ha már nem elég az otthoni ápolás?
Nagyon fontos, hogy megfelelő szakemberre bízzuk magunkat, ha már nem csak a kenekedést szeretnénk. Orvos-esztétikákban tudnak leginkább segíteni rajtunk, ott elérhető a legtöbb lehetőség.
A szakember feltérképezi a saját bőrünket, mi is elmondjuk, mi számunkra a legzavaróbb, és így együttes erővel össze tud állni egy olyan bőrminőség javítást előtérbe helyező kezelési protokoll, aminek alkalmazásával hosszútávon javulni tud a bőr tónusa, feszessége, és a megereszkedett állapotokon is tudunk változtatni.
Értelemszerűen ezen kezelések mellett sem szabad hanyagolni az otthoni ápolást.
Bőrminőség javítás szakemberrel – mennyire kell kinyitni a pénztárcámat?
A bőrminőséget javító kezelésekről elterjedt tévhit, hogy csak nagyon drágán elérhetőek. Azonban manapság már mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbbet. Az elvárásaink, a bőrünk minőségi romlása/állapota és a pénztárcánk alapján segítenek a szakemberek összeállítani a legmegfelelőbb csomagot.
+ 1 fontos tényező, amit tartsunk szem előtt
Sem a Botulinum toxinos kezelés (ismertebb nevén: „botox”), sem a töltőanyagos formázás nem bőrminőség javítás. Attól nem lesz szép és jó minőségű a bőr, mert valaki botoxoltat, vagy töltet, formáztat.
Emiatt a félreértés miatt nagyon sok ember, aki egyik-másik problémás régió izommozgását blokkoltatja (Botulinum toxinos kezeléssel) negatív címkét kap. Egyik említett beavatkozás sem fog egészséges, jó minőségű bőrt eredményezni.
A bőrminőség nem ott kezdődik, hogy mit formáztatok, vagy melyik izmot blokkoltatom – hanem a mindennapos, rendszerszintű, megfelelő hatóanyagokkal támogatott, időben elkezdett arcápolással.
Ha segítségre van szükséged a hosszú távon eredményes arcápolási rutinod kialakításához, hogy ne csak a pénzed és a türelmed fogyjon, jelentkezz be hozzám személyre szabott tanácsadásra a honlapomon keresztül! Legyen szó pattanásos makacs problémákról, vagy smart-aging rutinról, örömmel várlak! Kövess be instagramon is, ahol mindig nagy a buli!
Kiemelt kép: Pexels
