Pigmentfolt, hiperpigmentáció, „öregedési” foltok, terhességi foltok, mind-mind napjaink legelterjedtebb bőrproblémái közé tartoznak. De vajon erősödhetnek, ha sokat vagyunk a napon?
Kozmetikusként gyakran találkozunk ezekkel a kérdésekkel: Miért alakulnak ki a bőrömön pigmentfoltok annak ellenére, hogy rendszeresen használok fényvédőt? Hogyan előzhetők meg és el tudjuk tüntetni a már meglévő pigmentfoltokat? – szakértőnk a Skincare Commando csapatának cikke.
Mi is az a pigmentfolt?
A pigmentfolt olyan elszíneződés, amely akkor keletkezik, amikor a bőrben túlzott mennyiségű melanin (a bőr színét meghatározó pigment) halmozódik fel. Ezek a pigmentek alapjában véve sötétebbek a bőr többi részénél, ezért, ha ilyen valakinek a bőre, akkor nehezen elérhető a jelenlegi szépségideál, a túlzottan egységes bőrszín.
A helyzet az, hogy nemcsak az arcbőr van kitéve ennek a problémának, hanem jellemzően a kézfej és a dekoltázs is, mivel ezeket a bőrfelületeket éri a legtöbb direkt napsütés, és ezzel együtt az UV-sugárzás. Ugyanakkor tény, hogy az arcon a leginkább zavaró a megjelenésük.
Milyen pigmentfolt típusok léteznek?
- Napkárosodás okozta foltok (napfolt vagy „öregedési” folt): a túlzott UV kitettség következtében keletkeznek, és főként az arcbőrön, kézfejen, valamint a dekoltázson jelennek meg. (FIGYELEM: a szeplő nem ide tartozik!)
- Melasma (terhességi „maszk”): várandósság alatt, illetve fogamzásgátló tablettát szedő nőknél gyakran jelentkezik a hormonális változások következtében, és jellemzően az arcon, a homlokon, orr környékén, illetve a felső ajak feletti bőrfelületen látható.
- Egyéb okokra visszavezethető foltok: emésztési problémák, autoimmun rendellenességek, anyagcserezavar, illetve egyes gyulladásos kórképek eredményezhetik, valamint néhány gyógyszer mellékhatásaként is jelentkezhet.
- Hámsérüléseket követően kialakuló elszíneződések: aknés, vagy műtéti hegek helyén, illetve erőteljes savas vagy lézeres kezeléseket követően, nem megfelelő utókezelés és elégtelen fényvédelem esetén. Továbbá bizonyos kozmetikai összetevők is elősegíthetik a megjelenését (egyes illóolajok például).
A bőr nem felejt
A pigmentfoltok alapesetben nem járnak egészségügyi kockázattal, ugyanakkor érdemes lehet bőrgyógyásznak és/vagy háziorvosnak megmutatni őket, mert figyelmeztető jelei lehetnek egy egészségügyi problémának, amely további intézkedést igényel.
Jó, ha tisztában vagy vele, hogy azért, mert pigmentfoltjaid vannak, pedig már három éve tudatos bőrápoló vagy, nem jelenti azt, hogy valamit elrontasz vagy haszontalan a fényvédő használata minden reggel.
A bőr ugyanis nem felejt. Ugye Te is hallottad már ezt a mondatot? Tehát, ha kamaszként nem vetetted meg a szoláriumot vagy előszeretettel strandoltál a tűző napon fényvédő nélkül, akkor valószínűleg ennek most fizeted meg az árát. A bőrsejtek ugyan megújulnak, de az UV-sugárzás hatásai, a sejtek DNS-ében bekövetkező károsodások, felhalmozódhatnak az évek során. Ráadásul az UV-sugárzás nemcsak pigmentfoltokat okozhat, hanem egyfajta, fokozott vízhiánnyal, mélyülő barázdákkal és rugalmasságvesztéssel járó korai bőröregedést is.
Ezek isérdekelhetnek
Oké, most már tudod, hogy milyen okok vezetnek a pigmentfoltok kialakulásához, de vajon a már meglévőkkel mit lehet tenni?
Fontos kihangsúlyozni, hogy a meglévő foltokat már nagy valószínűséggel csak halványítani tudod, eltűntetni (legalábbis otthon magadnak) szinte biztos, hogy nem. Ezt egyébként is bízd szakemberre (bőrgyógyász, kozmetikus), aki nemcsak felméri a bőröd állapotát, az esetlegesen figyelembe vehető egyéb tényezőkkel is számolva, de annak megfelelően alakítja ki a kezelési protokollt.
Számos orvosi/kozmetikai kezelés létezik erre a problémára, mint például különböző célzott lézeres kezelések vagy mikrodermabrázió, Intenzív Pulzált Fény (IPL) kezelés vagy kombinált megoldások.
Sarkalatos pont a bőrgyógyász/kozmetikus által végzett halványítást követően a következetes otthoni ápolás! Tehát, ha több tízezer forintot beáldozol egy kezelésbe, de utána nem használsz széles spektrumú, magas faktorszámú fényvédőt, akkor sajnos hiábavaló volt minden.
Szigorúan be kell tartanod a szakemberek tanácsait, csak a javasolt mennyiséget használd mindenből, mindezt a Te saját elégedettséged maximalizálása érdekében, s meglátod, szép eredményeket érhettek el közösen! Tartsd szem előtt, hogy az otthoni kezelés is időt vesz igénybe, és a legjobb eredményhez türelemre és következetességre lesz szükséged.
Tippek, otthoni megoldások a pigmentfolt halványításra és megelőzésre
1. Napvédelem (UV védelem): A legfontosabb lépés, hogy megakadályozd a pigmentfoltok további sötétedését. Még ha otthon is vagy a teraszon, vagy csak kutyát sétáltatsz, akkor is használj napi szinten fényvédőt (SPF 50), mivel az UV-sugárzás hatására a foltok sötétedhetnek.
Válassz olyan napvédő terméket, amely a legkényelmesebb viselet a bőrtípusodnak megfelelően és ne felejtsd el 2-3 óránként újrakenni, valamint kerüld az erőteljes tűző napsugárzást és viselj kalapot, lenge, hosszú ruhákat.
2. AHA (alfa-hidroxi sav) tartalmú hámlasztók: Segít eltávolítani a bőr felső elhalt sejtjeit, serkenti a bőrmegújulást, így csökkentheti a pigmentfoltok színezettségének intenzitását a bőr felső rétegében.
Hetente 1-2 alkalommal végezhetsz gyengéd, AHA alapú hámlasztást. Használj olyan termékeket, amelyek szakszerűen vannak formulázva és nem irritálják a bőrt. Este alkalmazd őket, és reggel fokozottan figyelj a fényvédelemre (SPF 50)!
3. Retinoidok (pl. retinol, retinal, A-vitamin): A bőrsejtek megújulását támogatja, csökkenti a finom ráncokat és világosítja a pigmentfoltokat. Erőteljes hatóanyag, így érzékeny bőrűeknek először alacsonyabb koncentrációval ajánlott kezdeni.
Esténként használd a retinolos termékeket, és véletlenül se alkalmazd nappal, ahol direkt napfény éri. A retinol bőrmegújulást serkentő hatóanyagú, ezért fényérzékenységet okozhat. Ha retinolt használsz a fényvédelem elengedhetetlen!
4. Niacinamid (B3-vitamin): Hatékony összetevő, amely csökkentheti a pigment foltokat, mivel gátolja a melanin bőrfelszínre jutását, ráadásul erősíti az UV sugarak elleni védelmet, javítja a bőr textúráját és erősíti annak védőrétegét.
Használd nyugodtan naponta szérumban/krémben, ez a hatóanyag a bőrtípusok széles skálájánál hatékony és jól tolerálható.
5. C-vitamin (aszkorbinsav): Mindannyiunk által jól ismert erős antioxidáns, amely ráadásul egy bizonyos Tyrosinase enzim blokkolása által gátolja a melanin termelődését (ez az enzim a melanint termelő sejtek, vagyis a melanocyták működését szabályozza), ezáltal segíthet a pigmentfoltok világosításában. A C-vitamin tartalmú szérumokat/krémeket reggelente, a fényvédő előtt alkalmazd a leghatékonyabb védelem érdekében.
Ne feledd: a bőrápolás nem csupán a külső szépségről szól, hanem arról is, hogy törődünk magunkkal, hiszen minden kis lépés közelebb visz a ragyogó, egészséges bőrkép megvalósításához! Légy türelmes, és élvezd az üde, egészséges, ápolt bőr eléréséhez vezető utat! Mi pedig Veled tartunk!
Nézd meg Skincare Commando videóját is!
