Hányszor kell megtisztítani az arcod egy nap? Számít a víz hőmérséklete? Vizes vagy olajos bázisú lemosóval tisztíts? A helyes arctisztítás az arcápolási rutin alapja, mutatjuk, mire figyelj.
Az arcápolási rutin első és legfontosabb lépése, az arctisztítás. Napi minimum 1 alkalommal mosd meg az arcod, de legjobb, ha erre kétszer kerítesz sort, reggel és este.
Az arctisztítás menete
Fotó: Shutterstock
- Első lépésként használj arctisztító tejet, micellás vizet vagy habzó tisztítót, tisztító kendőt viszont NE!
- Ezután feltétlenül használj tonikot, majd minden esetben langyos vízzel öblítsd le az arcod.
- A törölközővel ne dörzsöld a bőröd, csak itasd fel vele a vizet a finoman.
Az arctisztításhoz használt termékek kiválasztása előtt a legfontosabb lépés, hogy állapítsd meg a bőrtípusodat. Ehhez Instagram oldalunkon találsz egy bőrtípus mátrixot is, ami gyors segítséget jelent, ha elbizonytalanodsz.
Ez alapján már magabiztosan ki tudod választani, hogy olajos vagy vizes bázisú arclemosóra van szükséged.
Miért fontos a tonik használata?
A tonik egyik legjobb tulajdonsága, hogy visszaállítja a pH értéket az arclemosó után, ami általában elviszi arcunk pH-ját lúgos irányba.
A tonik tehát:
- hidratál,
- frissít, tonizál
- és visszaállítja a pH-t.
Miért langyos vízzel moss arcot?
A langyos víz a legalkalmasabb hőmérsékletű víz minden bőrtípusnak az arctisztítás harmadik lépéseként.
A túl hideg víz ugyanis nem engedi megnyílni az eltömődött pórusokat, a túl forró víz ugyanakkor kiszáríthatja a bőrt.
A helyes törülköző használat
Fotó: Shutterstock
Az arctisztításhoz használt törölközőt cseréld gyakran, ha lehet, akár minden nap. Fontos, hogy ne használd ugyanazt a törülközőt az arcodra és testedre – legyen egy külön, erre a célra bejáratott puha darabod!
A törölközővel ne dörzsöld az arcod, mert a dörzsölés könnyen eltávolíthatja bőrödről a fontos lipideket, zsírsavakat és fehérjéket.
Napi minimum 1, de legjobb a 2 arctisztítás!
Tévhit, hogy a száraz bőrűeknek elég a napi 1 arctisztítás. Éjszaka, alvás közben ugyanis a bőrünkön baktériumok halmozódnak fel, ezért fontos a reggeli arctisztítás is. Az esti arctisztítás során pedig az egész napos szennyeződéseket, sminket, krémeket távolítjuk el.
+1 tipp: Edzés után feltétlen mosd le az arcodat, hiszen az izzadságtól fontos megtisztítani a bőrödet.
Főkép: Shutterstock
