• Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
Life & Body
Advertisement Banner
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Life & Body
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Találd meg a missziód és szenvedélyed az Ikigai módszer segítségével!

Szerző Life&Body
2022.01.21.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

Ismerős neked az Ikigai módszer? Ha érezted már úgy, hogy nem találod a helyed az életben, és fogalmad sincs, milyen hivatás töltene el egyszerre elégedettséggel és biztosítaná a megélhetésed, ez a japán módszer segíthet a kérdéseid megválaszolásában.

Mi az az Ikigai módszer?

Az Ikigai jelentése nagyjából a létezés okaként fordítható, és négy halmaz metszetében található, amit személyre szabottan tölthetünk fel jelentéssel. A halmazok jelölik a dolgokat, amiket szeretünk csinálni, amiket jól csinálunk, amikre a világnak szüksége van, a karrierre vetítve pedig, amikért fizetséget is kaphatunk.

Hiszen választhatunk szakmának olyan dolgot, amiben jók vagyunk és van is rá piaci kereslet, de ha nem találunk benne személyes missziót, vagy szenvedélyt, nem érezzük, hogy hasznára válnánk a közösségünknek és maradandót alkotunk, előbb-utóbb meg fog találni az elégedetlenség, kiégés érzése.

Hogyan találhatod meg az Ikigait? 

Elsősorban mély önismereti munkával, de a következő kérdések is segíthetnek:

Ezek isérdekelhetnek

Kesserű Andrea ékszerei már Rotterdamban is megvásárolhatóak

Kesserű Andrea ékszerei már Rotterdamban is megvásárolhatóak

2022.06.01.
tüdő egészségéért

Szenzációs magyar termék a tüdő egészségéért

2022.06.01.
divattábor Lakatos Márkkal

Divattábor Lakatos Márkkal

2022.06.01.
katari világbajnokságon

Történelmet írnak a nők a katari világbajnokságon

2022.05.27.
Továbbiak

– Milyen helyzetekben érzed magad általában komfortosan? (pl. szeretsz emberekkel beszélgetni, vagy inkább a saját kis világodban vagy el a legjobban?)
– Milyen tevékenységekben tapasztalod meg a flow élményt? (amikor szinte megszűnik körülötted a világ)
– Milyen feladatokat végzel el könnyen?
– Miben voltál jó, mit szerettél, amikor gyerek voltál?

Írd össze ezeket magadnak és keresd, hol találkoznak a halmazok! Ez segít új nézőpontból nézni az adottságaidra és „dobozon kívül” gondolkozni a lehetőségeidről.

ikigai

Fotó: Nathan Dumlao, Unsplash

Merülj el a témában 

Ha mélyebben is érdekel a téma, olvasd el Héctor García és Fracesc Miralles Ikigai – A hosszú élet japán titka címűt könyvét, vagy nézd meg a The Futur Youtube csatornáján a „What is YOUR Reason for Being? (Ikigai)” videót. (angoltudás szükséges)

 

Főkép: Finde Zukunft, Unsplash

Cimkék: boldogságflowikigaiikigai módszerkönyvolvasd elolvasnijóönismeret
Előző bejegyzés

Zene leveleimnek – így hatnak a növények fejlődésére a hangok

Következő bejegyzés

A jó szokások alakíthatóak – fogadalmak helyett így haladj a céljaid felé 2022-ben

Life&Body

Life&Body

Kapcsolódó cikkek

Kesserű Andrea ékszerei már Rotterdamban is megvásárolhatóak
Divat

Kesserű Andrea ékszerei már Rotterdamban is megvásárolhatóak

Szerző Steindl Gabriella
2022.06.01.

Egyedi termékeit kizárólag a fenntarthatóság és újrahasznosítás szempontjait figyelembe véve készíti Kesserű Andrea. Gyönyörű ékszerei és formabontó táskái a hétvégétől már Rotterdamban is elérhetőek. A szintén magyar származású Szakonyi Eszter nemrég tette...

Részletek
tüdő egészségéért
Egészség

Szenzációs magyar termék a tüdő egészségéért

Szerző Steindl Gabriella
2022.06.01.

Az elmúlt két évben a Covid járvány sok ember tüdejét tette próbára. Egy hazai cég a legújabb termékét kifejezetten a tüdő egészségéért alkotta meg, csak természetes összetevőkből. A torok egészségét, a felszabadult...

Részletek
divattábor Lakatos Márkkal
Divat

Divattábor Lakatos Márkkal

Szerző Steindl Gabriella
2022.06.01.

A nyár és a divat kéz a kézben jár: szépségápolás és trend minden mennyiségben: ez nyújtja a divattábor Lakatos Márkkal. A neves divatguru nem rejtegeti a divatiparban megszerzett tapasztalatait: Fashion Camp keretében...

Részletek
katari világbajnokságon
Példaképek

Történelmet írnak a nők a katari világbajnokságon

Szerző Steindl Gabriella
2022.05.27.

A labdarúgás nem kimondottan a nők sportja, most mégis minden szem rájuk (is) fog szegeződni. A novemberben kezdődő katari világbajnokságon három női bíró és három női vonalbíró lesz jelen. Soha nem fordult...

Részletek
Következő bejegyzés
szokások

A jó szokások alakíthatóak – fogadalmak helyett így haladj a céljaid felé 2022-ben

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    23224 megosztás
    megosztás 9284 Tweet 5803
  • 6 esküvői tortatrend, ami 2023-ban hódítani fog

    13210 megosztás
    megosztás 5284 Tweet 3303
  • Top 3 tavaszi cipőtrend, amivel stílusosan köszöntheted a jó időt!

    4911 megosztás
    megosztás 1958 Tweet 1224
  • Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    4461 megosztás
    megosztás 1784 Tweet 1115
  • Időszakos böjt, avagy intermittent fasting– divatdiéta vagy egészségtámogató étrend?

    3532 megosztás
    megosztás 1413 Tweet 883
Life & Body

© 2021 Life and Body

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!

Kövess minket!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp

© 2021 Life and Body

Süti tájékoztató
A lifeandbody.hu weboldal sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. További részletek a sütiszabályzatról: Részletek

Kérjük, engedélyezze az Önnek megfelelő sütibeállításokat!
BeállításokElfogadás
Sütibeállítások

Süti szabályzat áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön felhasználói élményének javítása érdekében, miközben böngészi weboldalunkat. Az alap működéshez szükséges sütiket tárolja a böngészője amennyiben meg szeretné tekinteni a weboldalt. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogy hogyan használja a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről lemondani, azonban ez befolyásolhatja a böngészési élményt.
Alapműködéshez szükséges sütik
Mindig bekapcsolva
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik név nélkül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SütiIdőtartamLeírás
cookielawinfo-checkbox-advertisement11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
viewed_cookie_policy11 monthsA cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat.
Statisztikai célú sütik
Analitikai sütiket használunk annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat gyűjteni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
SütiIdőtartamLeírás
_ga, _gat, _gid1 évA fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütiket arra használjuk, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsunk a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
MENTÉS ÉS ELFOGADÁS