A napsugárzásról tudjuk, hogy jobb kedvre hangol, és segít a D-vitamin termelésben is. A kedvünk is sokkal jobb, ha süt a nap, de számos árnyoldalával sem árt tisztában lennünk. A túl sok napfény ugyanis megzavarhatja a cirkadián ritmusunkat is.
Fotó: Velux
A tavaszi zsongás valós jelenség: az évszakok változása és a napfény tehető felelőssé érte, ami javít a hangulatodon, energikusabbá, de akár nyughatatlanná is tehet. Ez az oka annak is, ha tavasszal kreatívabbnak érzed magad és nyitottabb vagy a változásokra.
A tavaszi napfény erejét tehát az előnyödre fordíthatod, de óvatosnak kell lenned vele: mint sok minden másra itt is igaz, hogy a túl sok napfény összezavarhatja a cirkadián ritmusodat.
Ha jobb a kedvünk, akkor könnyebben vágunk bele olyan feladatokba is, amelyet korábban csak halogattunk. Ilyen lehet például egy lakás átalakítás is. De nem kell feltétlenül nagy dolgokra gondolni, már egy jól megválasztott árnyékoló is más színben tünteti fel otthonodat.
Ezek isérdekelhetnek
Hogy szeretett lakásod minden otthon töltött percet maximálisan kiélvezhesd, válassz olyan tetőablakokra szabott árnyékolót, amivel szabályozhatod, hogy mikor és mennyi napfény jusson be a szobába. A VELUX árnyékolókkal ezt megteheted, sőt, a gazdag színválasztéknak köszönhetően arra is lehetőséged van, hogy megtaláld a szobád stílusához és hangulatához színben-legjobban passzoló árnyékolót.
Napfény szabályozás otthon, az igényeidnek megfelelően
Fotó: Velux
A Home Office-nak köszönhetően teljesen új perspektívába került minden. Amíg korábban csak késő este értél haza, reggel pedig állandó rohanásban voltál, nem is volt lehetőséged felfedezni, hogy melyik napszakban, mennyi napfény éri a lakásodat.
A természetes fény javítja a hangulatodat, segít koncentrálni és energikusabbá tesz, ami nagyon előnyös, ha továbbra is otthonról dolgozol vagy tanulsz, esetleg van egy ráérősebb délelőttöd.
A természetes fény 15%-kal növeli a gyerekek tanulási képességét és a munkára való fókuszálásban is segít, de a tükröződés a monitorodon vagy éppen az arcodba tűző fény egy délutáni pihenés alatt már zavaró lehet.
Így a beáramló fény szabályozása elengedhetetlen, ha a lehető legtöbbet akarod kihozni a tetőtéri ablakaidból.
Engedd be a napfényt – vagy zárd ki teljesen
Abban a pillanatban, amikor a tetőtéri ablakaid a helyükre kerülnek, azonnal érezni fogod a felülről jövő fény jótékony hatását. De a csupasz tetőtéri ablakok önmagukban nem képesek az előnyöknek azt a teljes skáláját kínálni neked, amit a kiegészítőkkel felszerelt ablakok. A szobába áramló fény szabályozásával képes leszel a helyiséget az igényeidhez alakítani, akár teljes sötétségre van szükséged a zavartalan pihenéshez, akár tompított fényekre egy családi filmnézéshez.
Előfordulhat, hogy arra van szükséged, hogy az árnyékolód minden fényt kizárjon, miközben nem szeretnél kompromisszumot kötni az otthonod dizájnját illetően sem. A VELUX fényzáró árnyékolók a bejövő fény 99%-át kizárják, bármelyik árnyalatban választod is őket. Így egy ilyen árnyékoló tökéletes választás lehet a hálószobába vagy a gyerekszobába, ahol a teljes sötétség elengedhetetlen egy pihentető éjszakai alváshoz.
Más szobák, például egy nappali, egy otthoni iroda vagy egy játszószoba jobban meg tud felelni a szerepének, ha szűrt fényt kap, így ide a fényáteresztő árnyékoló lehet megfelelő választás, ami beengedi a tompított fényt, de megakadályozza a tükröződést a képernyőkön.
Dobd fel a tetőteret a kedvenc színeddel!
Ha már az energiád fellendítéséről beszélünk: a környezeted színei és stílusa a hangulatodra is hatással vannak.
A kék és a zöld például a dolgozószobába ajánlott színek, mivel megnyugtatnak és segítenek koncentrálni, akárcsak a semleges árnyalatok.
De az otthonod sok másnak is a színhelye – minőségi időt töltesz itt a családoddal, pihensz, a hobbidat is itt végzed, és az elmúlt néhány évben még dolgozni is itt dolgoztál –, vagyis az, hogy hogyan érzed itt magad, az életed számos területére hatással lesz.
Ezt szem előtt tartva nem meglepő, hogy az emberek olyan teret próbálnak kialakítani az otthonukban, amely tükrözi stílusukat, és a számukra legtökéletesebb környezetet biztosítja. Az ablakok és a természetes fény minden belső tér fontos szereplői, ahogyan a textúrák és a színek is.
Egy új színárnyalat bevezetése vagy néhány odaillő színű szövet hozzáadása plusz lendületet adhat a tetőtérnek, hogy egy kellemes hangulatú térből design magazin-alapanyaggá váljon.
Főkép: Velux
