Elvonulásokon, jógatáborokban, táncmeditációs órákon, de már esküvőkön is egyre népszerűbb a kakaó szertartás. De milyen szerepet tölt be az európai kultúrkörben? Milyen hatásai vannak a nyers kakaónak? Hogy néz ki testközelből egy ilyen ceremónia? Nemes Lilla florasztrozófus mutatta be nekünk a kakaó szertartás gyógyító világát.
Amikor az ember válaszokat keres az életében, vagy szeretné tisztán látni, merre tart az útja, előbb vagy utóbb megérinti a spiritualitás. Számtalan módja van annak, hogy megismerjük a transzcendens világot és elmerüljünk önmagunkban. De van, ami úgy segít, hogy közben biztonságos talaj marad a talpunk alatt. A nyers kakaót már az ősi kultúrák is használták, a hatását pedig bárki kipróbálhatja.
Gyógyító kakaó
A kakaót évezredek óta fogyasztja az emberiség. A maják és az aztékok nem csak élvezeti értéke miatt tartották nagy becsben, különböző rituálékon is használták, vallási okokból.
Isteni, gyógyító erőt tulajdonítottak neki, olyan ételnek tekintették, ami megnyitja a szívet és az elmét.
A spanyol hódítók aztán magukkal hozták Európába és az egyik legkedveltebb édességgé formálták, eredeti, tiszta formája és annak ereje azonban nem veszett el. Nemes Lilla egy nehéz életszakaszban keresett útmutatást – gyerekkorától kezdve érzékeny volt a spiritualitásra és nyitottsággal állt mindenhez, ami a látható világon túl van. Hivatásként a tanító pályát választotta, amelyre “földelő szakmaként” tekintett. Olyanként, amiben tiszta lelkekhez, a gyerekekhez kapcsolódhat.
Fotó: Nolka photography
Jókor, jó helyen
Amikor egy válságos időszakba került, szüksége volt arra, hogy elinduljon egy mélyebb önismereti úton. Elvégezte a jógaoktatói képzést, emellett terápiába fogott és megígérte magának, hogy meggyógyul. A kakaó szertartás szinte véletlenül jött szembe vele Bázelben, de később se hagyta nyugodni.
Ezért amikor a járvány idején kutatni kezdett és talált egy helyet Berlinben, ahonnan nem csak ceremoniális kakaót lehetett vásárolni, de képzésre is jelentkezhetett, elvégezte a kurzust és hivatásos szertartásvezető (angolul cacao ceremony spaceholder) lett.
Miközben önmagát gyógyította, szép lassan kinyitotta ennek a világnak az ajtaját mások számára is.
Fotó: Nolka photography
Így hat a testünkre és elménkre a kakaó
De mi a kakaó szertartás lényege? Ez tulajdonképpen egy vezetett meditáció, ami az ún. ceremoniális kakaó, egy nyers, feldolgozatlan kakaóporból készített ital segítségével történik.
Vízzel, sóval és cayenne borssal keverik ki, de van, aki édesítést, esetleg növényi italt is ad hozzá. Az alkalmat megelőzi egy kis felkészülés: aznap nem érdemes cukrot, alkoholt, koffeint fogyasztani és törekedni kell az egyszerű, tiszta ételekből álló, vegán étkezésekre. Az italt egy rövid ráhangolódást követően kortyoljuk el, majd a szertartásvezető egy meditációra hívja a vendéget, énekkel, hangszerekkel támogatva.
Érdemes egy kérdéssel, dilemmával és egy felajánlással érkezni, ez is segíti, hogy a tudatunk felvegye az új ritmust.
Fotó: Nemes Lilla
A kakaó mindenkire máshogy hat: van, akit felélénkít, míg mást elcsendesít és befelé szemlélődésre fordít, esetleg segít fókuszálni. Ennek a háttere, hogy a fő hatóanyaga a teobromin, ami egy, a koffeinhez hasonló természetes vegyület, de nem okoz függőséget, és hosszabb és kiegyensúlyozottabb a hatása.
Nagyon fontos, hogy bár pszichoaktív vegyület, nem pszichedelikum, tehát egyáltalán nem kell félni, hogy önkívületi állapotba kerülünk. Inkább egyfajta szelíd, békés hangulatot segít elérni, többek között az endorfin-termelés támogatásával.
Így néz ki egy kakaó szertartás
Lilla szerint egy kakaó szertartáson mindenki azt kapja, amire szüksége van, éppen ezért, ő csak alázattal, szeretettel gondoskodik a vendégről, de nem irányítja a helyzetet. Fő, hogy ez mindenkinek komfortos legyen, hiszen a kakaó szertartás így tudja kifejteni leginkább gyógyító hatását. Ülhetünk vagy lefekhetünk, lehet jegyzetelni, rajzolni közben – a gondolatok, érzések jönnek és mennek, miközben a relaxáció tart.
Mivel én is részt vettem egy ilyen ceremónián, elsőkézből tudom elmondani a tapasztalataimat. Lilla biztonságos, megnyugtató atmoszférát teremtett, ahol végig szívesen látott vendégnek érezhettem magam. A kakaóital íze kellemesen kesernyés volt és kifejezetten jól esett, a vezetett meditáció alatt pedig bár lassan, de el tudtam lazulni.
Nem transzszerű állapotot éltem át, inkább a gondolataim zajából bukkant fel egy-egy kép/látvány, ami meglepett – utólag azonban ezek is értelmet nyertek. Az idő csak úgy repült, közel 3 órát töltöttem el nála, a végére pedig nyugodt, relaxált hangulatba kerültem, ami egész este kitartott.
Fotó: Nolka photography
A zárás egyébként általában egy beszélgetés, ahol tetszés szerint megoszthatók az élmények és a vezető is elmondja az érzéseit, esetleg a képeket, amik megjelentek a lelki szemei előtt, és így mozaikként vihetjük őket tovább. Ezt segítendő, Lilla elkészítette a Gyógyszótár kártyapaklit is, ami érzésekre utaló szavakkal és kontextust teremtő gondolatokkal indítja el a párbeszédet magunkkal vagy másokkal.
A kakaó ceremónia ünnepélyes, mégis nagyon tiszta és főleg tiszteletteljes az ősi hagyományok felé. Ezért jó szívvel ajánljuk mindenkinek, aki a mindennapok zajában egy kis csendre és önmaga megértésére vágyik.
Főkép fotó: Nolka photography
