Life & Body
  • Divat
  • Kultúra
    • Zene
    • Szórakozás
    • Könyv
    • Novella
  • Életmód
    • Egészség
    • Szépség
    • Utazás
    • Gasztro
    • Otthon
    • Mozgás
    • Kipróbáltuk
  • Psziché
    • Kapcsolatok
    • Anyaság
    • Önismeret
    • Szexualitás
  • Üzlet
    • Pénzügy
    • Vállalkozás
    • Tech
    • Karrier
  • Komolyan
    • Jövő
    • Interjú
  • Podcast
  • Asztrológia
Life & Body
  • Divat
  • Kultúra
    • Zene
    • Szórakozás
    • Könyv
    • Novella
  • Életmód
    • Egészség
    • Szépség
    • Utazás
    • Gasztro
    • Otthon
    • Mozgás
    • Kipróbáltuk
  • Psziché
    • Kapcsolatok
    • Anyaság
    • Önismeret
    • Szexualitás
  • Üzlet
    • Pénzügy
    • Vállalkozás
    • Tech
    • Karrier
  • Komolyan
    • Jövő
    • Interjú
  • Podcast
  • Asztrológia
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body

Kapu önmagadhoz: ilyen egy kakaó szertartás

Szerző Geiger Bianka
2023.02.23.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

Elvonulásokon, jógatáborokban, táncmeditációs órákon, de már esküvőkön is egyre népszerűbb a kakaó szertartás. De milyen szerepet tölt be az európai kultúrkörben? Milyen hatásai vannak a nyers kakaónak? Hogy néz ki testközelből egy ilyen ceremónia? Nemes Lilla florasztrozófus mutatta be nekünk a kakaó szertartás gyógyító világát.

Amikor az ember válaszokat keres az életében, vagy szeretné tisztán látni, merre tart az útja, előbb vagy utóbb megérinti a spiritualitás. Számtalan módja van annak, hogy megismerjük a transzcendens világot és elmerüljünk önmagunkban. De van, ami úgy segít, hogy közben biztonságos talaj marad a talpunk alatt. A nyers kakaót már az ősi kultúrák is használták, a hatását pedig bárki kipróbálhatja.

Gyógyító kakaó

A kakaót évezredek óta fogyasztja az emberiség. A maják és az aztékok nem csak élvezeti értéke miatt tartották nagy becsben, különböző rituálékon is használták, vallási okokból.

Isteni, gyógyító erőt tulajdonítottak neki, olyan ételnek tekintették, ami megnyitja a szívet és az elmét.

A spanyol hódítók aztán magukkal hozták Európába és az egyik legkedveltebb édességgé formálták, eredeti, tiszta formája és annak ereje azonban nem veszett el. Nemes Lilla egy nehéz életszakaszban keresett útmutatást – gyerekkorától kezdve érzékeny volt a spiritualitásra és nyitottsággal állt mindenhez, ami a látható világon túl van. Hivatásként a tanító pályát választotta, amelyre “földelő szakmaként” tekintett. Olyanként, amiben tiszta lelkekhez, a gyerekekhez kapcsolódhat.

Ezek isérdekelhetnek

Miért beszélsz így magaddal? – Az önismeret a belső bántás gyógyírja

Miért beszélsz így magaddal? – Az önismeret a belső bántás gyógyírja

2025.05.09.
Hogyan torzítja el az önértékelésünket a retusált világ?

Hogyan torzítja el az önértékelésünket a retusált világ?

2025.04.23.
Tisztaságmánia – rend a lelke mindennek?

Tisztaságmánia – rend a lelke mindennek?

2025.03.10.
belső gyermek

5 jel, hogy a benned élő belső gyermek jól érzi magát a párkapcsolatodban

2025.02.06.
Továbbiak

Fotó: Nolka photography

Jókor, jó helyen

Amikor egy válságos időszakba került, szüksége volt arra, hogy elinduljon egy mélyebb önismereti úton. Elvégezte a jógaoktatói képzést, emellett terápiába fogott és megígérte magának, hogy meggyógyul. A kakaó szertartás szinte véletlenül jött szembe vele Bázelben, de később se hagyta nyugodni.

Ezért amikor a járvány idején kutatni kezdett és talált egy helyet Berlinben, ahonnan nem csak ceremoniális kakaót lehetett vásárolni, de képzésre is jelentkezhetett, elvégezte a kurzust és hivatásos szertartásvezető (angolul cacao ceremony spaceholder) lett.

Miközben önmagát gyógyította, szép lassan kinyitotta ennek a világnak az ajtaját mások számára is.

Fotó: Nolka photography

Így hat a testünkre és elménkre a kakaó

De mi a kakaó szertartás lényege? Ez tulajdonképpen egy vezetett meditáció, ami az ún. ceremoniális kakaó, egy nyers, feldolgozatlan kakaóporból készített ital segítségével történik.

Vízzel, sóval és cayenne borssal keverik ki, de van, aki édesítést, esetleg növényi italt is ad hozzá. Az alkalmat megelőzi egy kis felkészülés: aznap nem érdemes cukrot, alkoholt, koffeint fogyasztani és törekedni kell az egyszerű, tiszta ételekből álló, vegán étkezésekre. Az italt egy rövid ráhangolódást követően kortyoljuk el, majd a szertartásvezető egy meditációra hívja a vendéget, énekkel, hangszerekkel támogatva.

Érdemes egy kérdéssel, dilemmával és egy felajánlással érkezni, ez is segíti, hogy a tudatunk felvegye az új ritmust.

Fotó: Nemes Lilla

A kakaó mindenkire máshogy hat: van, akit felélénkít, míg mást elcsendesít és befelé szemlélődésre fordít, esetleg segít fókuszálni. Ennek a háttere, hogy a fő hatóanyaga a teobromin, ami egy, a koffeinhez hasonló természetes vegyület, de nem okoz függőséget, és hosszabb és kiegyensúlyozottabb a hatása.

Nagyon fontos, hogy bár pszichoaktív vegyület, nem pszichedelikum, tehát egyáltalán nem kell félni, hogy önkívületi állapotba kerülünk. Inkább egyfajta szelíd, békés hangulatot segít elérni, többek között az endorfin-termelés támogatásával.

Így néz ki egy kakaó szertartás

Lilla szerint egy kakaó szertartáson mindenki azt kapja, amire szüksége van, éppen ezért, ő csak alázattal, szeretettel gondoskodik a vendégről, de nem irányítja a helyzetet. Fő, hogy ez mindenkinek komfortos legyen, hiszen a kakaó szertartás így tudja kifejteni leginkább gyógyító hatását. Ülhetünk vagy lefekhetünk, lehet jegyzetelni, rajzolni közben – a gondolatok, érzések jönnek és mennek, miközben a relaxáció tart.

Mivel én is részt vettem egy ilyen ceremónián, elsőkézből tudom elmondani a tapasztalataimat. Lilla biztonságos, megnyugtató atmoszférát teremtett, ahol végig szívesen látott vendégnek érezhettem magam. A kakaóital íze kellemesen kesernyés volt és kifejezetten jól esett, a vezetett meditáció alatt pedig bár lassan, de el tudtam lazulni.

Nem transzszerű állapotot éltem át, inkább a gondolataim zajából bukkant fel egy-egy kép/látvány, ami meglepett – utólag azonban ezek is értelmet nyertek. Az idő csak úgy repült, közel 3 órát töltöttem el nála, a végére pedig nyugodt, relaxált hangulatba kerültem, ami egész este kitartott.

Fotó: Nolka photography

A zárás egyébként általában egy beszélgetés, ahol tetszés szerint megoszthatók az élmények és a vezető is elmondja az érzéseit, esetleg a képeket, amik megjelentek a lelki szemei előtt, és így mozaikként vihetjük őket tovább. Ezt segítendő, Lilla elkészítette a Gyógyszótár kártyapaklit is, ami érzésekre utaló szavakkal és kontextust teremtő gondolatokkal indítja el a párbeszédet magunkkal vagy másokkal.

A kakaó ceremónia ünnepélyes, mégis nagyon tiszta és főleg tiszteletteljes az ősi hagyományok felé. Ezért jó szívvel ajánljuk mindenkinek, aki a mindennapok zajában egy kis csendre és önmaga megértésére vágyik.

 

Főkép fotó: Nolka photography 

Cimkék: ismerd megkakaókakaó szertartáskipróbáltuk
Előző bejegyzés

Erre a 7 dologra figyelj, ha a gyerekkel nehéz témákról beszélsz

Ezek is érdekelhetnek

Így találkozik a kozmetika az orvostudománnyal – ismerd meg a Helia-D Professional Szalon újításait!

Geiger Bianka

Geiger Bianka

Több szálon fut az életem – amellett, hogy mentorként és designmenedzserként dolgozom hazai márkák mellett, a food design témájával foglalkozom, mint kutató és tervező. Ha nem találsz sehol, akkor vagy a konyhában vagyok, vagy eldugott, autentikus delikáteszekben, esetleg egy asztalnál, a másik íztörténeteit hallgatva. Hiszem, hogy az ételek gyógyítanak és missziómnak tekintem, hogy megmutassam a bennük rejlő varázslatot. Hiszen miért ne lehetne rizibiziből desszert?

Kapcsolódó cikkek

Miért beszélsz így magaddal? – Az önismeret a belső bántás gyógyírja
Önismeret

Miért beszélsz így magaddal? – Az önismeret a belső bántás gyógyírja

Szerző Hirneth-Fajth Evelin
2025.05.09.

„Túl kövér vagy. Miért vagy ennyire lassú? Ezt sem csináltad jól!” Sokáig észre sem vettem, hogy minden reggel az önostorozással indítok. A legrosszabb, hogy természetesnek vettem. Mintha rendben lenne, hogy amit másnak...

Részletek
Hogyan torzítja el az önértékelésünket a retusált világ?
Önismeret

Hogyan torzítja el az önértékelésünket a retusált világ?

Szerző Földes Katalin
2025.04.23.

A szépségkultusz egyik mozgatórugója a világunknak és a tökéletességre való törekvés talán soha nem volt ennyire erős. Hibáztathatjuk magunkat? Nem hiszem. Hiszen az újságokban minden fényképen tökéletesen, a retusálás folyamatán átesve jelenítették...

Részletek
Tisztaságmánia – rend a lelke mindennek?
Egészség

Tisztaságmánia – rend a lelke mindennek?

Szerző Kiss Dominika
2025.03.10.

A tisztaság és higiénia fontos az egészségünk szempontjából, de ha valaki túlzásba viszi, az már problémás lehet. A tisztaságmánia akkor alakul ki, amikor valaki kényszeresen takarít és fertőtlenít, vagy folyamatosan attól fél,...

Részletek
belső gyermek
Önismeret

5 jel, hogy a benned élő belső gyermek jól érzi magát a párkapcsolatodban

Szerző Szikszai Zsuzsanna
2025.02.06.

Érzelmi mintáink többsége gyermekkorunkban gyökerezik. Köztudott tény, hogy ezek a korai sémák működnek közre párkapcsolataink kialakulásában. Ha szerencsénk van találunk magunk mellé egy olyan embert, akivel élvezet együtt felnőni, átélhetjük a korrektív...

Részletek
Ezek is érdekelhetnek
Helia-D Professional

Így találkozik a kozmetika az orvostudománnyal – ismerd meg a Helia-D Professional Szalon újításait!

tél színtípus

Milyen színeket viselj, ha a tél színtípus csoportba tartozol? A szakértők válaszolnak!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • vibrátor

    „A vibrátort nem azért veszi a nő, hogy kiváltsa a férfit” – az ország első női szexshopjában jártunk

    37243 megosztás
    megosztás 14897 Tweet 9311
  • Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    29885 megosztás
    megosztás 11953 Tweet 7471
  • Miről szól valójában a megcsalás? Ez a 8 ok állhat a háttérben

    25885 megosztás
    megosztás 10354 Tweet 6471
  • Életem 12 legjobb szokása: Tomán Szabina elárulja kiegyensúlyozottságának titkát

    23782 megosztás
    megosztás 9511 Tweet 5944
  • Szexuális fantáziák: baj, ha nincsenek? Mit jeleznek, ha vannak?

    16942 megosztás
    megosztás 6776 Tweet 4235
lifeandbody-logo-square

© 2024 Life and Body

Sütibeállítások

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
  • Legyél a szakértőnk!

Kövess minket!

Ügynökségi értékesítési képviselet:Adaptive Media

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Kultúra
    • Zene
    • Szórakozás
    • Könyv
    • Novella
  • Életmód
    • Egészség
    • Szépség
    • Utazás
    • Gasztro
    • Otthon
    • Mozgás
    • Kipróbáltuk
  • Psziché
    • Kapcsolatok
    • Anyaság
    • Önismeret
    • Szexualitás
  • Üzlet
    • Pénzügy
    • Vállalkozás
    • Tech
    • Karrier
  • Komolyan
    • Jövő
    • Interjú
  • Podcast
  • Asztrológia

© 2021 Life and Body

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?