Ezek isérdekelhetnek
Legyen szó kollégákról vagy a főnöködről, de akár a családodról és barátaidról, a határhúzás bizonyos esetekben igenis fontos, mégpedig saját magad védelmében. A határok segítenek, hogy kifejezd, hogyan szeretnéd, hogy viselkedjenek veled, mit tartasz elfogadhatónak és mit nem. Persze nem könnyű ezeket a határokat betartatni, különösen, ha a szeretteidről van szó. Azonban ha tudatosan elkezded önmagadat előtérbe helyezni, egyre könnyebbé válik majd. Mutatjuk, hogyan vágj bele.
Ha a határhúzás neked is nehezen megy, kattintsd végig a galériánkat: a Femina In cikke 7 tippet ad, hogyan kezdj bele!
Állíts fel magadban határokat, melyek betartatásával jobban éreznéd magad az adott kapcsolatban. Például örülnél, ha a főnököd vagy a kollégáid több tiszteletet mutatnának feléd, vagy nem bánnád, ha a barátaid kissé önállóbbak lennének, és nem mindig hozzád fordulnának az összes problémájukkal. Netán a partnerkapcsolatodban vennél vissza egy fokozattal, hogy kicsit több énidőd maradjon.
