Ezek isérdekelhetnek
Legyen szó kollégákról vagy a főnöködről, de akár a családodról és barátaidról, a határhúzás bizonyos esetekben igenis fontos, mégpedig saját magad védelmében. A határok segítenek, hogy kifejezd, hogyan szeretnéd, hogy viselkedjenek veled, mit tartasz elfogadhatónak és mit nem. Persze nem könnyű ezeket a határokat betartatni, különösen, ha a szeretteidről van szó. Azonban ha tudatosan elkezded önmagadat előtérbe helyezni, egyre könnyebbé válik majd. Mutatjuk, hogyan vágj bele.
Ha a határhúzás neked is nehezen megy, kattintsd végig a galériánkat: a Femina In cikke 7 tippet ad, hogyan kezdj bele!
Ismerd fel és tudatosítsd magadban, hogy mi az, ami zavar az emberekben – a munkahelyeden, otthon vagy egyéb kapcsolatokban. Vajon a hangnem, amit veled szemben megütnek? Vagy az igények és kérések, melyeket veled szemben támasztanak? Esetleg egyéb viselkedésforma?
