Idén november 22-re esik a ne vásárolj semmit nap, ami minden évben november negyedik péntekje, és a tudatosságra igyekszik felhívni a figyelmet. Amolyan ellenpólust képez a Black Friday intézményével szemben. Egy napig nem vásárolni viszont nem jelent akkora nehézséget. Ám milyen egy hétig nem vásárolni semmit? Ha érdekel, olvass tovább!
Ne vásárolj semmit nap egy hétig
Személy szerint kifejezetten sokszor vásárolok érzelmi alapon, főleg akkor, ha bánatos vagy dühös vagyok. Ezzel kompenzálom a rossz élményt, így próbálom pozitívba fordítani, de ezt gyakran bűntudat követi, hisz ez nem pénztárcabarát megküzdési stratégia. Hasonló probléma az unalomvásárlás is. Amikor szembejött velem a ne vásárolj semmit nap, jó lehetőségnek tűnt, hogy ránézzek a vásárlási szokásaimra. A legfontosabb kérdés az volt, hogy tényleg szükségem van-e a vásárlásra és a megvásárolt dolgokra. Nem nagy spoiler a válasz: nincs.
Szabályok
Egy kihívásnak vannak szabályai, mivel ezt magamnak találtam ki, én határoztam meg őket. Nem vásárolhatok semmit, és ez alól csupán három kivétel van: a számláimat befizethetem, szükség esetén vásárolhatok gyógyszertárban, illetve szociális eseményre egész héten összesen 5000 forintot költhetek el.
Minden mást beszerezhetek előre, de az adott héten semmit nem vehetek.
Így a ne vásárolj semmit nap átalakult ne vásárolj semmit hétté.
Ezek isérdekelhetnek
Előkészületek
Alaposabb tervezést igényelt részemről a ne vásárolj semmit nap, hiszen hét napról volt szó összességében.
Előre meg kellett terveznem, mit fogok a héten enni, az étkezésekhez milyen hozzávalókra van szükségem. Ez jó lehetőséget adott a kamra és hűtő tartalmának átvizsgálására,
amiről kiderült, hogy legalább egy hónapot simán túlélnék, csak persze elfelejtettem az otthon tárolt alapanyagok létezését. Ugyanígy átnéztem az alapvető termékeket is mint fogkrém, mosószer és hasonlók. Ezeket az előtte lévő héten beszereztem, de vasárnap már kissé nyomasztott, hogy hogyan fogom bírni, és vissza kellett fognom magam, hogy ne vásároljak mindenfélét össze, csak mert hátha szükségem lehet rá.
A kihívás hete
A hét elején rögtön tovább kellett maradnom a munkahelyemen, mint terveztem, így bár megéheztem, nagy nehezen kibírtam hazáig a plusz órákat. Aztán egy orvosi időpontnál nem volt nálam maszk – 50 forintom bánta. Viszont
ahogy haladt előre a hét, egyre könnyebbnek éreztem magam. Hirtelen rengeteg hely szabadult fel a fejemben, hiszen nem kellett azon gondolkodnom, hogy mikor, hol és mit fogok beszerezni egy étkezéshez.
Amikor online bolt jött szembe, meg sem nyitottam, hiszen nem vásárolhattam semmit. Végül kifejezetten jól zártam a hetet, és még a barátnőmmel való előre eltervezett kávézásnál és süteményezésnél is a megadott büdzsé alatt maradtam, mert nem éreztem, hogy szükségem van többre.
Vajon megérte?
Nagyon is. Természetesen hétfőn beiktattam egy nagyobb bevásárlást a napomba, és beszereztem azokat az ételeket, termékeket, amelyek a héten kifogytak, de összességében nagyon pozitív hét volt. El is döntöttem, hogy minden hónapban tartok konkrétan ilyen hetet, mert a pénztárcámra kifejezetten kímélő hatással volt, az impulzív vásárlások megszűntetése. Érthető okokból ezt egy családnál nehezebb kivitelezni, de mindenkit buzdítanék arra, próbálja ki, hogy akár csak pár napig nem vásárol semmit.
Sokkal kevesebb dologra van szükségünk, mint gondoljuk.
Kiemelt kép: Shutterstock
