Ha az ivásról van szó, legtöbbször az alkoholra asszociálunk. Egy ünnepi köszöntésnél a legtermészetesebb, hogy pezsgővel vagy borral koccintunk. Pedig nem ártana rászokni, hogy egészséges, gyümölcs és zöldséglevekkel tegyük, ha már azt mondjuk ilyenkor, hogy egészségünkre! Ismerd meg a Juice leveket!
Fotó: Steindl Gabriella
Ijesztő számok
Az már mindenki számára unalomig ismert, hogy milyen fontos a megfelelő mennyiségű zöldség és gyümölcsfogyasztás. Télen és a jelenlegi járványhelyzetben pedig még fontosabb lenne, hogy rendszeresen feltöltsük a vitaminkészletünket. Hazánk lakossága nem áll túl jól ebben a tekintetben, az Európai Unió országai között a sor végén baktatunk, gyümölcsöt a lakosság 40%-a, zöldséget 30%-a eszik naponta.
Kettőt egy csapásra
Az orvosok, dietetikusok által előirányzott és testsúlyhoz igazított zöldség és gyümölcsfogyasztás sok ember számára okoz nehézséget, ahogy a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás is. Számukra (is) kiváló alternatíva a préselt levek fogyasztása.
Juice, a folyékony egészség
Ezek a hidraulikus préseléssel készült levek nemcsak egészségesek, hanem finomak is. Ráadásul az üzletekben kapható dobozos gyümölcslevekkel szemben az is óriási előnyük, hogy semmiféle mesterséges ízfokozót, tartósítószert és adalékanyagot nem tartalmaznak. Emésztési problémákkal küszködők is nyugodtan fogyaszthatják, és a legütősebb érv mellettük, hogy kisgyerekek is. A picik nagyon sokszor szín, forma és íz szerint válogatnak a zöldségek, gyümölcsök között, és általánosságban elmondható, hogy kevés az, ami átmegy a szűrőjükön. Egy kellemes íz világú juice-val viszont ők is könnyebben levehetők a lábukról, ahogy a színes vagy figurás vitaminokkal is.
A napi ajánlott gyümölcs és zöldség fogyasztása számos egészségvédő hatással bír, és egyre több kutatás bizonyítja, hogy a megfelelő étrend a rák kialakulásában is segíthet.
A juice-oknak rengeteg fajtája van, mindenki könnyedén megtalálja a kínálatban a számára legmegfelelőbbet. A számos egészségre gyakorolt pozitív tulajdonság mellett az sem elhanyagolható tény, hogy a levek környezetbarát csomagolásban kaphatók, valamint fogyasztásukkal a hazai termelőket támogatjuk.
Nehéz a választás?
Ha nem bíznánk a véletlenre, hogy mi az, amire a leginkább szükségünk van, hanem tudatosan szeretnénk azt inni, amire a szervezetünk vágyik, akkor ne habozzunk kérdezni! Szakértő segít eligazodni a kínálatban, de még arra is van lehetőség, hogy együtt vásároljuk meg azt, amire személyre szabottan szükségünk van.
Fotó: Steindl Gabriella
Főkép: Steindl Gabriella
