• Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
Life & Body
Advertisement Banner
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Life & Body
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Mikor jó ötlet újra összejönni az ex-szel?

Szerző Life&Body
2022.09.15.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

Viták, megcsalás, kiábrándulás, traumák. Nem sok jóval kecsegtet, ha egy kapcsolat így végződik. De létezik olyan helyzet, amikor bölcs döntés újra összejönni az ex-szel? Ha egy dolog megvan, még lehet esély a sikeres újrakezdésre.

Rég nem kapott akkora médiafigyelmet sztárházasság, mint Jennifer Lopez és Ben Affleck frigye. Az internet szó szerint felrobbant, a két híresség oldalát elárasztották a rajongók gratulációi. Nem meglepő módon, hiszen a már-már filmbe illő szerelmi történetük úgy tűnik, két évtizednyi szünet, és annak összes megpróbáltatása után végre tényleg révbe ér.

Lopez és Affleck közös és külön töltött múltja eseményekben gazdag. Többek között Affleck alkohol-elvonós korszaka, másokkal kötött házasságaik, a sajtó állandó zaklatása és Lopez saját, 2019-es eljegyzése a baseball játékos Alex Rodriguez-zel is tarkította ezt az időszakot.

Az ő történetük talán tényleg happy endhez érkezett, de mindig jó ötlet újra összejönni az ex-szel? És milyen körülmények szerencsés együttállása kell ahhoz, hogy másodszor is – vagy akár harmadszor, negyedszer – működjön egy kapcsolat?

Ezek isérdekelhetnek

akarok-e gyereket

Honnan tudjam, hogy akarok-e gyereket?

2023.03.25.
A legmérgezőbb lelki szenvedély – mikor válik toxikussá a féltékenység?

A legmérgezőbb lelki szenvedély – mikor válik toxikussá a féltékenység?

2023.03.20.
Konstellációk

Sorsfordító konstellációk, mindent felforgató változások – a Plútó jegyváltásával indul a tavasz

2023.03.17.
lámpaláz

Győzd le a lámpalázat: szorongáskezelő technikák profi előadóktól

2023.03.16.
Továbbiak
összejönni az ex-szelFotó: Allef Vinicius, Unsplash

Miért akarunk újra összejönni az ex-szel?

„Az okok, amiért egy pár úgy dönt, hogy újra megpróbálják együtt: ezek az egyenlet legfontosabb elemei” – mondja Dr Rowan Burckhardt, a Sydney Párkapcsolati Tanácsadó Központ igazgatója.

“Láttam párokat, akik azért próbálták újjáéleszteni a kapcsolatukat, mert hát milyen nehézkes is az egyedüllét. Nem lenne-e könnyebb újra együtt?” – mondja. “Azonban ez inkább egy kényelemre, praktikumra épülő döntés, semmint a szerelem újbóli fellángolása.”

Burckhardt szerint meglehetősen gyakori, hogy a közös gyerekek érzelmi fejlődése miatti aggódás vagy anyagi, sőt akár vallási okok is hozzájárulhatnak, hogy egy pár együtt marad. Előfordult a praxisában olyan férfi is ugyanakkor, aki azután hagyta el párját, hogy megcsalta a nőt.  Aztán rájött, hogy a család nem befogadó az új partnerrel szemben és a gyerekek is kiakadtak. Úgyhogy megpróbálta visszacsinálni a dolgot és visszatérni korábbi partneréhez.

Szóval akkor hogyan sülnek el többnyire az ilyen kellemetlen következményeket elkerülni próbáló újra-összejövős kísérletek?

“Sohasem jól,” mondja Burckhardt. „Elsősorban azért, mert az ilyen szakításokat gyakran megelőzi – vagy követi – valamely vagy mindkét fél a másikból vagy egymásból való kiábrándulása.”

“Ez roppant kínos, mivel az újrakezdeni óhajtó fél – akár hűtlenség, akár más kiváltó ok után – teljesen őszintén szeretné helyrehozni a korábbi kapcsolatot. Általában semmilyen színjáték nincs a viselkedésükben. De ha egyszer nincs már meg a szerelem parazsa, akkor sem az agyunk, sem a szívünk, sem akaraterőnk nem fog tudni rávenni olyasmire, amit a zsigereink egyszerűen nem akarnak.”

Sokkal sikeresebbek az olyan párok Burckhardt szerint, akik a szakítás után még mindig szeretik egymást, és akár többszöri félrelépés után is hajlanak arra, hogy helyrehozzák a kapcsolatukat.

összejönni az ex-szelFotó: Pexels

“Ha megvan a szándék, hogy megtegyék mindazt, ami ehhez szükséges, akkor teljes mértékben helyrehozható a dolog.” – mondja.

A “mindaz” alatt Burckhardt azt érti, hogy az embernek képesnek kell lennie kifejeznie magát, teljes mélységében elmondania a fájdalmát, hogy a másik fel tudja fogni, milyen traumát okozott, mi vezetett pontosan a szakításhoz. És persze a partnernek is muszáj meghallani és átélni ezeket a benyomásokat. Elengedhetetlenül szükséges, hogy mindkét fél felismerje a szakítás okait – elégedetlenség vagy akár kielégületlenség és alkohol okozta bántalmazás például gyakori kiváltó okok – és megfelelően tudják kezelni azokat.

“Ez valóban segít egy szoros kapocs kialakításában” – állítja, megjegyezve, hogy az így újraélesztett kapcsolatok sokszor jóval erősebbek, mint a szakítás előtt. “Gyakran az emberek észre sem vették, hogy a párjuk min ment keresztül, mennyire boldogtalanok voltak.”

Újrakezdés előtt nézzünk őszintén szembe a problémákkal

“Úgy vélem, hogy az emberek sokszor a körülményekre fogják a szakítást. És ez igaz is lehet.” – mondja Elisabeth Shaw, a Relationships Australia ügyvezetője.  “Lehet, hogy egyszerűen túl sok volt a probléma – munkanélküliség, gondok a gyerekekkel, anyós/após konfliktusok stb., amik felhalmozódnak.”

„De gyakrabban inkább az a dolgok magyarázata, ahogyan a pár kezelte vagy kezelni próbálta a problémákat. És ezek a kérdések bizony újra és újra felbukkannak.”

Shaw szerint egy másik tényező, ami eldönti, vajon egy pár újra összejöhet-e, hogy a szakításuk óta mit tettek, illetve, hogy felgyülemlett vagy halványult-e ellenérzésük egymás irányába.

“Ha a szakítás fájdalmas volt, akkor több gyógyításra lesz szükség.” – mondja Shaw. “Vagy például klasszikus eset, mikor az egyik fél többet tett az idők során a gyerekek támogatásáért, ilyenkor lehetnek mindenféle kiegyenlítetlenségek, netán tartozások, melyeket mindenképpen rendbe kell tenni. Ez tényleg arról szól, hogy sikerült-e a jó viszonyt fenntartani, vagy sem.”

Csak akkor vágjatok bele újra, ha történt valódi változás

Burckhardt úgy véli, egy kérdés van, amit az embernek fel kell tennie, mikor fontolóra veszi, hogy érdemes-e újra összejönni az ex-szel – tekintet nélkül minden egyéb körülményre.

“Mi változott? Vagy mi az, amitől ezúttal más lehet?”

Nyilván vagy egyik vagy mindkét fél azt érezte, hogy nem működött az előző kapcsolat. Ezért simán csak megismételni ugyanazt változtatások nélkül valószínűleg nem jó ötlet. De ha jelentős személyiségbeli fejlődés történt valamely oldalon vagy egyéb körülmények változtak, akkor elképzelhető, hogy összejön az újraösszejövés.”

Via Sydney Morning Herald

Főkép: Shutterstock

Cimkék: énkapcsolatokpárkapcsolatpárkapcsolati problémák
Előző bejegyzés

Itt ugrani kell: ilyen érzés 30 felett külföldre költözni

Következő bejegyzés

„A szégyen sokszor befogja a szánkat” – a Túléltem 55 trauma/írás című könyv bemutatóján jártunk

Life&Body

Life&Body

Kapcsolódó cikkek

akarok-e gyereket
Psziché

Honnan tudjam, hogy akarok-e gyereket?

Szerző Life&Body
2023.03.25.

Vannak, akik mindig is erre vágytak, mások régóta tudják, hogy a gyerekvállalás nem nekik való. De mi van azokkal, akikben gyakran felmerül a kérdés: hogyan döntsem el, akarok-e gyereket? A tisztánlátást nehezíti,...

Részletek
A legmérgezőbb lelki szenvedély – mikor válik toxikussá a féltékenység?
Kapcsolatok

A legmérgezőbb lelki szenvedély – mikor válik toxikussá a féltékenység?

Szerző Szalai Réka
2023.03.20.

„A féltékenység olyan, mint az erős paprika. Egy pici belőle fűszerezi a kapcsolatot. Túl sok azonban már éget.” – fogalmazza meg Ayala Malach Pines pszichológus, féltékenység szakértő a jelenség mibenlétét. A féltékenység...

Részletek
Konstellációk
Asztrológia

Sorsfordító konstellációk, mindent felforgató változások – a Plútó jegyváltásával indul a tavasz

Szerző Szikszai Zsuzsanna
2023.03.17.

15 év után március 23-án újra jegyet vált a Plútó, majd pár nap múlva a Mars is. A jegyváltások nagyívű változásokat indítanak el egyéni és társadalmi szinten. A Plútó jegyváltását ugyanis mindig...

Részletek
lámpaláz
Psziché

Győzd le a lámpalázat: szorongáskezelő technikák profi előadóktól

Szerző Frank Fruzsina
2023.03.16.

Remegő kéz, kiszáradt torok, leblokkolás: lehet a múlté? A lámpaláz sokunk életét megkeseríti, de nem lehetetlen leküzdeni! A belső munka elengedhetetlen, de Magyarország legtöbbet foglalkoztatott prezentációs trénere hozott pár egyszerű technikát, amivel...

Részletek
Következő bejegyzés
Túléltem

„A szégyen sokszor befogja a szánkat” - a Túléltem 55 trauma/írás című könyv bemutatóján jártunk

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    3195 megosztás
    megosztás 1277 Tweet 798
  • Időszakos böjt, avagy intermittent fasting– divatdiéta vagy egészségtámogató étrend?

    3158 megosztás
    megosztás 1263 Tweet 790
  • A migrénpiercing nyomában: üres trend vagy alternatív csodaszer?

    2794 megosztás
    megosztás 1117 Tweet 698
  • Ami az ágyban történik, az ott is marad? GondolatOK Dr. Hevesi Krisztinával libidóról, párkapcsolati szerepekről és vágyakról

    1779 megosztás
    megosztás 711 Tweet 445
  • Állásinterjú tippek: így kápráztasd el a HR-t

    1646 megosztás
    megosztás 658 Tweet 411
Life & Body

© 2021 Life and Body

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!

Kövess minket!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp

© 2021 Life and Body

Süti tájékoztató
A lifeandbody.hu weboldal sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. További részletek a sütiszabályzatról: Részletek

Kérjük, engedélyezze az Önnek megfelelő sütibeállításokat!
BeállításokElfogadás
Sütibeállítások

Süti szabályzat áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön felhasználói élményének javítása érdekében, miközben böngészi weboldalunkat. Az alap működéshez szükséges sütiket tárolja a böngészője amennyiben meg szeretné tekinteni a weboldalt. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogy hogyan használja a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről lemondani, azonban ez befolyásolhatja a böngészési élményt.
Alapműködéshez szükséges sütik
Mindig bekapcsolva
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik név nélkül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SütiIdőtartamLeírás
cookielawinfo-checkbox-advertisement11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
viewed_cookie_policy11 monthsA cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat.
Statisztikai célú sütik
Analitikai sütiket használunk annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat gyűjteni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
SütiIdőtartamLeírás
_ga, _gat, _gid1 évA fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütiket arra használjuk, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsunk a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
MENTÉS ÉS ELFOGADÁS