• Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
Life & Body
Advertisement Banner
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Life & Body
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Az elegáns viselkedés tanulható: így erősítheted a finoman nőies oldalad

Szerző Németh Anna
2022.06.28.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

Szeretnéd a nőies énedet a felszínre hozni? Az elegáns viselkedés fortélyait elsajátítani? Akkor tökéletes helyen jársz! Hoztunk néhány jótanácsot a téma szakértőitől, amivel elsajátíthatod a kifinomult elegancia alapjait, legyen szó öltözködésről, testtartásról vagy épp a belső ragyogásról.

Az elegancia sokféle meghatározással rendelkezik, értelmezése ugyanis rendkívül homályos. Gondoljunk csak Katalin hercegnőre, Audrey Hepburn-re vagy Grace Kelly-re, akik a nőiességükkel lettek igazán elegánsak.  Hiszen az elegáns nő kecses, bájos, kifinomult és jól öltözött, nem káromkodik, viselkedése pedig tükrözi belső egyensúlyát.

Az elegancia belülről fakad

Az elegancia nem arról szól, hogy az öltözködésünkkel másokat lenyűgözzünk vagy a társaság középpontja legyünk.

Az elegancia sokkal inkább szól a belsőről, a lelki kiegyensúlyozottságról és az élet élvezetéről.

Az elegáns viselkedés elsajátításához ezért első lépéseként a belső énünkkel kell kezdeni. A kedvesség, a mosoly, a pozitív életfelfogás, a báj, a kiegyensúlyozottság mind-mind eleganciát sugároznak. Érdemes ezen dolgozni elsőként, aztán jöhet a többi.

Ezek isérdekelhetnek

akarok-e gyereket

Honnan tudjam, hogy akarok-e gyereket?

2023.03.25.
A legmérgezőbb lelki szenvedély – mikor válik toxikussá a féltékenység?

A legmérgezőbb lelki szenvedély – mikor válik toxikussá a féltékenység?

2023.03.20.
Konstellációk

Sorsfordító konstellációk, mindent felforgató változások – a Plútó jegyváltásával indul a tavasz

2023.03.17.
lámpaláz

Győzd le a lámpalázat: szorongáskezelő technikák profi előadóktól

2023.03.16.
Továbbiak

Elegáns viselkedés a mindennapokban

Viselkedésünk tükrözi azt, ahogyan önmagunkra gondolunk. Ha egy rohanó, állandóan güriző robotként gondolsz magadra, akkor mindez a viselkedésedben is kiütközik majd. Ha szeretnél elegánsan viselkedni, akkor kezdj el önmagadon dolgozni.

A mozdulataid legyenek kifinomultak, óvatosak, a kapkodó, hirtelen mozdulatokat építsd le. A járásod legyen lassú (de nem tötyörgő), és kecses. Ne rohanj, ne lépj nagyokat, az egyáltalán nem nőies.

Természetesen a káromkodás sem nőies és kifinomult. Az elegáns viselkedés velejárója, hogy választékosan és szépen kommunikálunk. A csúnya beszéd, a kocsisokat megszégyenítő kifejezések nem illenek egy elegáns nőhöz.

A női lét nem teher! Ragyogj!

Ahogy az előző cikkünkben a PCOS kapcsán már szót ejtettünk a nőiességünk elfogadásáról, itt is kiemelnénk, hogy mennyire fontos, hogy tisztában legyél magaddal. Ha megéled a nőiességedet az óriási önbizalmat ad, ezáltal ragyogni fogsz és egy egyszerű ruhában is elegáns leszel.

Elegáns megjelenés

„Húzd ki magad!” – mondták sokunknak a szülei és milyen igazuk volt. Az egyik legrosszabb tulajdonságunk – az egészségünkre és megjelenésünkre nézve – amikor görnyedten ülünk és állunk. A helyes testtartás nőies erőt, önbizalmat és eleganciát is sugároz. Ha összehúzzuk magunkat, a vállunk befelé esik, és mi magunk is elveszünk. Ezen az összképen pedig a legszebb ruha sem fog segíteni.

A vállakat tehát húzzuk szépen hátra, a hasunkat be, az állunkat pedig enyhén szegjük fel.

„A stílus abban rejlik, hogy megtaláljuk az egyensúlyt három tényező közt: kik vagyunk, mi áll jól nekünk, és hová tartunk. Ezt az egyensúlyt tükrözze az öltözködésünk.” – Giorgio Armani

Elegancia az öltözködésben

Ne gondolj rögtön arra, hogy ezentúl tűsarokban és szoknya-blúzban kell mindenhova menned, ha elegánsan szeretnél kinézni. Az elegancia sokrétűbb ennél. A lényeg, hogy ne mutass magadból többet a kelleténél, ne hordj olcsónak kinéző ruhadarabot és az alkalomhoz illően öltözz fel. Például sportruházatot edzőterembe, vagy futáshoz vegyél fel. Ha irodában dolgozol add meg a módját, ha pedig kirándulni mész kényelmesen tedd.

A ruháid legyenek önazonosak. Ha te a sportosabb stílust képviseled, de szeretnél eleganciát csempészni a megjelenésedbe, akkor nem kell a teljes ruhatárad lecserélni, egy-két csinos darabbal is megteheted.

Legtöbbször a lábbelin múlik minden. Futócipőt futásra, gyaloglásra, sportra használj, ne az irodába a blúzodhoz. Ha szeretnél eleganciát sugározni, de kényelmesen öltözködni, akkor a balerina cipő, nyáron pedig egy szép szandál is sokat dob a kinézeten.

Az elegancia nem pénz kérdése. Bármelyik nő lehet elegáns, bájos és stílusos, miközben olcsó, de jól megválasztott ruhákat visel.

elegáns viselkedés

Fotó: Sofia, Unsplash

Elegánsan étkezni

Persze vannak illemszabályok, amiket a legtöbben betartunk, amikor nyilvános helyen étkezünk, de van pár apróság, amivel még magasabb szintre emelhetjük az elegáns megjelenésünket. Ilyen az, ha nem könyöklünk az asztalon, nem csámcsogunk vagy épp nem az asztalnál rúzsozzuk ki magunkat.

Ide sorolhatjuk azt is, hogy étterem jellegétől függően miben jelensz meg. Egy fine dining étterembe nem illik jóganadrágban, vagy szakadt farmerben menni, míg egy családi vendéglőben feltűnő lennél a kis koktélruhádban.

A pincérnek ne csápoljunk vagy kiabáljunk hangosan és lehetőleg az étkészlettel se hangoskodjunk. A harsány viselkedés, túlzottan hangos nevetés vagy beszélgetés sem tartozik az elegáns viselkedés kategóriájába. Te pedig szeretnél elegáns lenni, nem?

elegáns viselkedés

Fotó: Farhad Ibrahimzade, Unsplash

Források: Anna Bey, Polgár Tünde, Görög Ibolya

 

Főkép: Shutterstock

Cimkék: divateleganciaénGörögIbolya
Előző bejegyzés

Élénk színek, rafinált megoldások: visszatért Elvis és a 60-as évek divatja? (X)

Következő bejegyzés

Félidőhöz ért a Summer Body Sziszóval program: így érzik magukat a résztvevők

Németh Anna

Németh Anna

A vegán életmódról, növényi receptekről és környezettudatosságról írok, amellett, hogy a weboldalam és az énmárkámat is építem. Számomra a legfontosabb a fenntartható, tudatos élet kialakítása és bemutatása. Emellett 3 vegán szakácskönyv büszke szerzője vagyok. Minden nap jógázom, cukrász is vagyok és imádok a konyhában tevékenykedni.

Kapcsolódó cikkek

akarok-e gyereket
Psziché

Honnan tudjam, hogy akarok-e gyereket?

Szerző Life&Body
2023.03.25.

Vannak, akik mindig is erre vágytak, mások régóta tudják, hogy a gyerekvállalás nem nekik való. De mi van azokkal, akikben gyakran felmerül a kérdés: hogyan döntsem el, akarok-e gyereket? A tisztánlátást nehezíti,...

Részletek
A legmérgezőbb lelki szenvedély – mikor válik toxikussá a féltékenység?
Kapcsolatok

A legmérgezőbb lelki szenvedély – mikor válik toxikussá a féltékenység?

Szerző Szalai Réka
2023.03.20.

„A féltékenység olyan, mint az erős paprika. Egy pici belőle fűszerezi a kapcsolatot. Túl sok azonban már éget.” – fogalmazza meg Ayala Malach Pines pszichológus, féltékenység szakértő a jelenség mibenlétét. A féltékenység...

Részletek
Konstellációk
Asztrológia

Sorsfordító konstellációk, mindent felforgató változások – a Plútó jegyváltásával indul a tavasz

Szerző Szikszai Zsuzsanna
2023.03.17.

15 év után március 23-án újra jegyet vált a Plútó, majd pár nap múlva a Mars is. A jegyváltások nagyívű változásokat indítanak el egyéni és társadalmi szinten. A Plútó jegyváltását ugyanis mindig...

Részletek
lámpaláz
Psziché

Győzd le a lámpalázat: szorongáskezelő technikák profi előadóktól

Szerző Frank Fruzsina
2023.03.16.

Remegő kéz, kiszáradt torok, leblokkolás: lehet a múlté? A lámpaláz sokunk életét megkeseríti, de nem lehetetlen leküzdeni! A belső munka elengedhetetlen, de Magyarország legtöbbet foglalkoztatott prezentációs trénere hozott pár egyszerű technikát, amivel...

Részletek
Következő bejegyzés
Summer Body Sziszóval program

Félidőhöz ért a Summer Body Sziszóval program: így érzik magukat a résztvevők

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    3195 megosztás
    megosztás 1277 Tweet 798
  • Időszakos böjt, avagy intermittent fasting– divatdiéta vagy egészségtámogató étrend?

    3158 megosztás
    megosztás 1263 Tweet 790
  • A migrénpiercing nyomában: üres trend vagy alternatív csodaszer?

    2794 megosztás
    megosztás 1117 Tweet 698
  • Ami az ágyban történik, az ott is marad? GondolatOK Dr. Hevesi Krisztinával libidóról, párkapcsolati szerepekről és vágyakról

    1779 megosztás
    megosztás 711 Tweet 445
  • Állásinterjú tippek: így kápráztasd el a HR-t

    1646 megosztás
    megosztás 658 Tweet 411
Life & Body

© 2021 Life and Body

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!

Kövess minket!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp

© 2021 Life and Body

Süti tájékoztató
A lifeandbody.hu weboldal sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. További részletek a sütiszabályzatról: Részletek

Kérjük, engedélyezze az Önnek megfelelő sütibeállításokat!
BeállításokElfogadás
Sütibeállítások

Süti szabályzat áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön felhasználói élményének javítása érdekében, miközben böngészi weboldalunkat. Az alap működéshez szükséges sütiket tárolja a böngészője amennyiben meg szeretné tekinteni a weboldalt. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogy hogyan használja a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről lemondani, azonban ez befolyásolhatja a böngészési élményt.
Alapműködéshez szükséges sütik
Mindig bekapcsolva
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik név nélkül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SütiIdőtartamLeírás
cookielawinfo-checkbox-advertisement11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
viewed_cookie_policy11 monthsA cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat.
Statisztikai célú sütik
Analitikai sütiket használunk annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat gyűjteni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
SütiIdőtartamLeírás
_ga, _gat, _gid1 évA fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütiket arra használjuk, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsunk a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
MENTÉS ÉS ELFOGADÁS