• Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
Life & Body
Advertisement Banner
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Life & Body
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

A sokoldalú kókuszolaj: kívül – belül csodaszer

Szerző Life&Body
2022.04.01.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

A kókusz annyi pozitív tulajdonsággal rendelkezik, hogy felsorolni is nehéz. Szervezetünkre kívül – belül egyaránt jó hatással van, nem véletlen, hogy manapság egyre gyakrabban tűnik fel az étlapokon és a neves kozmetikai cégek termékeiben is kókuszolaj formájában. A rossz hír csak annyi, hogy itt most nem a Bounty csokira gondolunk: talán az a kókusz egyetlen megjelenési formája, ahol a pozitív tulajdonságok a finomnál kezdődnek, és ott véget is érnek.

A kókuszolaj a kókuszdió húsából nyernek ki, ami legnagyobb részben könnyen felszívódó, közepes lánchosszúságú zsírsav molekulákból áll. Egy érett kókuszdió 35%-ban szuperolajból áll. Topmodellek, színészek, sportolók és sztárséfek évek óta esküsznek rá. A kókusz olaját érdemes nem csak a konyhában, hanem a fürdőszobában is bevetni, mert a szépségünk ápolásában is rengeteget tud segíteni.

kókuszolaj

Fotó: Diana Kleniuk, Unsplash

Nemcsak ápol, véd is a kókuszolaj

A kókuszolaj „a természet legfőbb élharcosa a kórokozok elleni  küzdelemben”.

Mindez abból adódik, hogy a szervezet számára elengedhetetlen zsírsavakat tartalmaz. A kókuszolaj közel 50%-ban tartalmaz  Laurinsavat, amely a szervezetbe jutva megöli és elpusztítja a baktériumokat és vírusokat. A kókuszolaj emellett méregtelenít, megszüntetheti a gyomor és a bél rendellenességeit.

Ezek isérdekelhetnek

tény a vízről

10 meglepő tény a vízről

2023.03.22.
Gluténmentesre váltanál? Ezek a gluténmentes gabonák finomak, táplálóak és itthon is elérhetőek

Gluténmentesre váltanál? Ezek a gluténmentes gabonák finomak, táplálóak és itthon is elérhetőek

2023.03.18.
160 grammos diéta

Inzulinrezisztenciára 160 grammos diéta? Ezért lehet káros a szakértő szerint

2023.03.05.
diéták veszélyesek

A diéták veszélyesek is lehetnek? A dietetikus válaszol

2023.03.03.
Továbbiak

Tudományosan bizonyított, hogy serkenti az anyagcserét és javítja a pajzsmirigy működését. Valamint megelőző szerepet játszik a szívbetegségek elkerülésében, mivel segít egyensúlyban tartani a koleszterinszintet, valamint megőrzi az érfalak rugalmasságát. Mivel a kókuszolaj hő hatására nem bomlik, használatával elkerülhetjük a szív –és érrendszerre nagy veszélyt jelentő, un. transzzsírokat

Kókuszolaj a stressz ellen is

Nyugtató hatása miatt egy cseppnyi kókuszolajjal leküzdhető rohanó világunk egyik jellegzetessége, a stressz is. Finom mozdulatokkal, a halánték környékén pár csepp bemasszírozott kókuszolaj bizonyítottan jobb közérzetet biztosít.

Kiváló sminkeltávolító, érzékeny bőrőn sem okoz irritációt és még a vízálló sminkkel is kíméletesen elbánik. Testápolóként is bátran használjuk, hiszen a terhességi csíkok gyorsabban eltűnnek, ha naponta többször bekenjük magunkat vele. Az olaj segíti a bőrünk gyors regenerálódását. Optimális esetben masszírozzuk be alaposan a bőrbe, ami vérbőséget okoz, és a bőr rugalmasabb lesz tőle. Kiváló a repedezett ajkakra és köröm problémák esetén is. A hajápolásában is segítségünkre lehet, nemcsak táplálja, fényesebbé is varázsolja a töredezett hajszálakat.

A természetes, azaz a nem felmelegített vagy finomított kókuszolaj tele van antioxidánssal, ami védi a bőrt a környezeti ártalmaktól. Ellátja a bőrt vitaminokkal, és ásványi anyagokkal, ami segíti a sejtképződést. A kókuszolajnak ráadásul természetes 4-es fényvédő faktora is van. És akkor még a jellegzetesen finom illatáról szót sem ejtettünk…

 

forrás: immunerosites.hu, hidratalo.hu

 

Főkép: Tijana Drndarski, Unsplash

Cimkék: egészségkókuszkókuszolajolajröviden
Előző bejegyzés

Amikor mindig van a fagyasztóban előkészített étel: ismerd meg a mozaikkonyha módszerét!

Következő bejegyzés

A legjobb választás cukor helyett: a méz

Life&Body

Life&Body

Kapcsolódó cikkek

tény a vízről
Egészség

10 meglepő tény a vízről

Szerző Life&Body
2023.03.22.

Nélkülözhetetlen az élethez, mindössze 3 napig bírjuk nélküle. Fogyasztása szükséges az alapvető életfunkciók fenntartásához, sokan mégsem isznak belőle eleget. A víz világnapja alkalmából íme 10 érdekes tény a vízről, ami meghozza a...

Részletek
Gluténmentesre váltanál? Ezek a gluténmentes gabonák finomak, táplálóak és itthon is elérhetőek
Egyél jól

Gluténmentesre váltanál? Ezek a gluténmentes gabonák finomak, táplálóak és itthon is elérhetőek

Szerző Geiger Bianka
2023.03.18.

A különböző gabonafélék ősidők óta az emberiség táplálkozásának alapját képezik, szerte a világon. Manapság azonban egyre többen küzdenek emésztőszervi problémákkal, ráadásul a háború vagy a kiszámíthatatlan időjárás is rendszeresen megtépázza a mezőgazdaságot,...

Részletek
160 grammos diéta
Egyél jól

Inzulinrezisztenciára 160 grammos diéta? Ezért lehet káros a szakértő szerint

Szerző Geiger Bianka
2023.03.05.

Manapság, amikor egyre többeket érint az inzulinrezisztencia és más egészségügyi kihívások, sokan keresik a megoldást különböző diéták alkalmazásában. A 160 grammos diéta az egyik, ami évek óta ismert és ajánlott, azonban nem...

Részletek
diéták veszélyesek
Egyél jól

A diéták veszélyesek is lehetnek? A dietetikus válaszol

Szerző Life&Body
2023.03.03.

Pár kilótól megszabadulni, gyorsan és egyszerűen: mi rossz van abban, ha valaki erre vágyik? A kulcs most is a tudatosság és megfontoltság. Mit várhatunk a csodát ígérő módszerektől? Hogyan alakítsuk az étrendünket...

Részletek
Következő bejegyzés
méz

A legjobb választás cukor helyett: a méz

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    3196 megosztás
    megosztás 1278 Tweet 799
  • Időszakos böjt, avagy intermittent fasting– divatdiéta vagy egészségtámogató étrend?

    3160 megosztás
    megosztás 1264 Tweet 790
  • A migrénpiercing nyomában: üres trend vagy alternatív csodaszer?

    2794 megosztás
    megosztás 1117 Tweet 698
  • Ami az ágyban történik, az ott is marad? GondolatOK Dr. Hevesi Krisztinával libidóról, párkapcsolati szerepekről és vágyakról

    1779 megosztás
    megosztás 711 Tweet 445
  • Állásinterjú tippek: így kápráztasd el a HR-t

    1647 megosztás
    megosztás 658 Tweet 412
Life & Body

© 2021 Life and Body

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!

Kövess minket!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp

© 2021 Life and Body

Süti tájékoztató
A lifeandbody.hu weboldal sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. További részletek a sütiszabályzatról: Részletek

Kérjük, engedélyezze az Önnek megfelelő sütibeállításokat!
BeállításokElfogadás
Sütibeállítások

Süti szabályzat áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön felhasználói élményének javítása érdekében, miközben böngészi weboldalunkat. Az alap működéshez szükséges sütiket tárolja a böngészője amennyiben meg szeretné tekinteni a weboldalt. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogy hogyan használja a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről lemondani, azonban ez befolyásolhatja a böngészési élményt.
Alapműködéshez szükséges sütik
Mindig bekapcsolva
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik név nélkül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SütiIdőtartamLeírás
cookielawinfo-checkbox-advertisement11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
viewed_cookie_policy11 monthsA cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat.
Statisztikai célú sütik
Analitikai sütiket használunk annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat gyűjteni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
SütiIdőtartamLeírás
_ga, _gat, _gid1 évA fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütiket arra használjuk, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsunk a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
MENTÉS ÉS ELFOGADÁS