A kókusz annyi pozitív tulajdonsággal rendelkezik, hogy felsorolni is nehéz. Szervezetünkre kívül – belül egyaránt jó hatással van, nem véletlen, hogy manapság egyre gyakrabban tűnik fel az étlapokon és a neves kozmetikai cégek termékeiben is kókuszolaj formájában. A rossz hír csak annyi, hogy itt most nem a Bounty csokira gondolunk: talán az a kókusz egyetlen megjelenési formája, ahol a pozitív tulajdonságok a finomnál kezdődnek, és ott véget is érnek.
A kókuszolaj a kókuszdió húsából nyernek ki, ami legnagyobb részben könnyen felszívódó, közepes lánchosszúságú zsírsav molekulákból áll. Egy érett kókuszdió 35%-ban szuperolajból áll. Topmodellek, színészek, sportolók és sztárséfek évek óta esküsznek rá. A kókusz olaját érdemes nem csak a konyhában, hanem a fürdőszobában is bevetni, mert a szépségünk ápolásában is rengeteget tud segíteni.
Fotó: Diana Kleniuk, Unsplash
Nemcsak ápol, véd is a kókuszolaj
A kókuszolaj „a természet legfőbb élharcosa a kórokozok elleni küzdelemben”.
Mindez abból adódik, hogy a szervezet számára elengedhetetlen zsírsavakat tartalmaz. A kókuszolaj közel 50%-ban tartalmaz Laurinsavat, amely a szervezetbe jutva megöli és elpusztítja a baktériumokat és vírusokat. A kókuszolaj emellett méregtelenít, megszüntetheti a gyomor és a bél rendellenességeit.
Tudományosan bizonyított, hogy serkenti az anyagcserét és javítja a pajzsmirigy működését. Valamint megelőző szerepet játszik a szívbetegségek elkerülésében, mivel segít egyensúlyban tartani a koleszterinszintet, valamint megőrzi az érfalak rugalmasságát. Mivel a kókuszolaj hő hatására nem bomlik, használatával elkerülhetjük a szív –és érrendszerre nagy veszélyt jelentő, un. transzzsírokat
Kókuszolaj a stressz ellen is
Nyugtató hatása miatt egy cseppnyi kókuszolajjal leküzdhető rohanó világunk egyik jellegzetessége, a stressz is. Finom mozdulatokkal, a halánték környékén pár csepp bemasszírozott kókuszolaj bizonyítottan jobb közérzetet biztosít.
Kiváló sminkeltávolító, érzékeny bőrőn sem okoz irritációt és még a vízálló sminkkel is kíméletesen elbánik. Testápolóként is bátran használjuk, hiszen a terhességi csíkok gyorsabban eltűnnek, ha naponta többször bekenjük magunkat vele. Az olaj segíti a bőrünk gyors regenerálódását. Optimális esetben masszírozzuk be alaposan a bőrbe, ami vérbőséget okoz, és a bőr rugalmasabb lesz tőle. Kiváló a repedezett ajkakra és köröm problémák esetén is. A hajápolásában is segítségünkre lehet, nemcsak táplálja, fényesebbé is varázsolja a töredezett hajszálakat.
A természetes, azaz a nem felmelegített vagy finomított kókuszolaj tele van antioxidánssal, ami védi a bőrt a környezeti ártalmaktól. Ellátja a bőrt vitaminokkal, és ásványi anyagokkal, ami segíti a sejtképződést. A kókuszolajnak ráadásul természetes 4-es fényvédő faktora is van. És akkor még a jellegzetesen finom illatáról szót sem ejtettünk…
forrás: immunerosites.hu, hidratalo.hu
Főkép: Tijana Drndarski, Unsplash
