• Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
  • Malinovka Nyereményjáték
Life & Body
Advertisement Banner
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Life & Body
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body

A legjobb gyógyteák megfázásra – őket tartsd a konyhaszekrényben!

Szerző Németh Anna
2021.11.03.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

Ha még anyukádtól tudod, hogy a meghűléses betegségek legyőzésére a gyógyteák a legjobbak, add te is tovább ezt a generációs bölcsességet! A gyógynövényekből készült főzetek helyesen használva sokkal több tünet kezelésére és megelőzésére jók, mint gondolnád. Mutatjuk mit szerezz be még ma a házi patikába.

Vissza a gyökerekhez: mióta használunk gyógynövényeket és -teákat?

A gyógy – és fűszernövények már az ősidőktől kezdve fontos szerepet játszottak az étrendünkben és a gazdaságunkban. Számtalan kulináris felhasználásukon kívül ruhafestésre, gyógyításra, illatosításra, sőt, a cserekereskedelem idején pénzként is használták őket.

teázás

Fotó: Farzad Mohamadi, Unsplash

Ma a gyógynövények sok gyógyszer alapjául szolgálnak, de megtaláljuk őket virágcsokrokban, illatosítókban és festékekben is. Egyszóval nehéz olyan növénycsoportot találni, amely hasznosabb lenne az ember számára, mint a gyógy-és fűszernövények.

Ezek isérdekelhetnek

N28 Wine&Kitchen

„Vallom, hogy az alapokat tiszteletben tartva haladni kell a korral”

2023.12.07.
„Olyan hajam lett egy pillanat alatt, hogy csak pislogtam” – Dyson Supersonic, a hajszárító, ami felér a hírnevéhez

„Olyan hajam lett egy pillanat alatt, hogy csak pislogtam” – Dyson Supersonic, a hajszárító, ami felér a hírnevéhez

2023.12.06.
pizza

Az étel, ami sosem megy ki a divatból – 5 lépés a tökéletes házi pizza elkészítéséhez

2023.12.05.
stressz a terhesség alatt

Stressz a terhesség alatt – így hathat a babára

2023.12.04.
Továbbiak

Használhatjuk magvaikat, virágjukat vagy levelüket, megfőzhetjük és megehetjük őket, vagy gyógyteákat készíthetünk belőlük. Ahány ház, valószínűleg annyi „csodatea” kombináció létezik, nekünk ezek a kedvenceink.

Csalán, a gyógyteák must have-je

csalán tea

Fotó: Shutterstock

Ha csak egy gyógyteát tartasz otthon, ez legyen az! A csalán ugyanis az egyik legsokoldalúbb gyógynövény.

A legjobb vértisztító és egyúttal vérképző gyógynövényünk, és mivel kedvező hatással van a hasnyálmirigyre is, a csalánteával a vércukorszintet is csökkenthetjük. A népi orvoslásban a csalántea hetekig tartó ivókúra formájában máj- és epebántalmak, lépmegbetegedések, a gyomor és a légzőszervek hurutos megbetegedései, gyomorgörcsök és – fekélyek, tüdőmegbetegedések ellen javalt.

Vírusos megbetegedésektől és baktériummal fertőzött váladékoktól ugyancsak hatásosan véd, mondhatni valóságos védőpajzs a gyógyteák között.

Vashiányban szenvedőknek, fáradékonyság ellen, pattanások ellen, ekcéma kezelésére és az allergia ellen is fantasztikus! Tapasztaltam!

A csalánkúra után viszonylag hamar jobban érzi magát az ember testileg, visszatér az energiája és alkotókedve, és szemmel láthatólag külsőleg is rendbe jön. A csalán ellenállóbbá tesz bennünket, ha hajlamosak vagyunk a megfázásra, és segít köszvényes és reumatikus panaszok esetén is.

Gyógyszertárban, drogériában lehet kapni szárított növényként – inkább ezt válaszd a filteres verzió helyett. Elkészítéséhez 1 púpozott teáskanálnyi teafüvet forráz le 250 ml vízzel, és áztasd fél percig. Megelőzés céljából akár egész éven át ihatod a csalánteát, de csak egy csészével naponta!

Kamilla – aki a legtöbbet tudja a gyógyteák közül

kamilla tea

Fotó: Irene Ivantsova, Unsplash

A régi egyiptomiaknál a kamillát lázcsillapító és hőcsökkentő hatása miatt a „napisten virágának” nevezték. A hízelgő elnevezés nem alaptalan, a kamilla a gyógyteák közül ugyanis valóban szinte mindenre jó, használata pedig különösen kisgyermekek számára javasolt.

Hasfájás és görcsök esetén kamillateával enyhíthetőek a picik tünetei, de segít az álmatlanság, láz, fog-és sebfájás esetén is. Fertőtlenítő és gyulladásgátló hatású, különösen nyálkahártyagyulladás esetén. Nátha, arc- és homloküreggyulladás is gyorsan gyógyul, ha kamillával inhalálunk.

Elkészítéséhez 1 púpozott teáskanálnyi teafüvet forráz le 250 ml vízzel, és áztasd 2-3 percig. Késő délután, este érdemes fogyasztani.

Zsálya – igazi harcos a gyógyteák között

zsálya tea

Fotó: Paulina, Unsplash

Orvosi zsályának vagy kerti/mezei zsályának nevezik a Dél-Európából származó gyógynövényt. Már elődjeink idejében megbecsült gyógynövénynek számított. Mivel a zsálya száraz, napos időben illóolajokat termel, célszerű napos időben szedni.

Torokfájásra, mandulagyulladásra zsályateát kortyolgassunk és gargalizáljunk a főzettel. Vírus és baktériumölő, gyulladáscsökkentő hatása végett segít a gyógyulásban.

Ha többször fogyasztjuk a zsályateát, erősíti az egész testet, megóv a szélütéstől és nagyon kedvezően hat bénulások esetén. Tisztítja a vért, nyálkátlanítja a légzőszerveket és a gyomrot, étvágygerjesztő hatású, megszűnteti a bélzavarokat.

Elkészítéséhez 1 púpozott teáskanálnyi teafüvet forráz le 250 ml vízzel, és áztasd 1-2 percig.

Ha még többet szeretnél megtudni a gyógynövényekről, szívből ajánlom az Instagrammon indirabotanicals Zsófit, herbalist_Mom Ivettet és gyogynovenyek.info oldalt.

Az őszi-téli szezonban a megelőzésről se feledkezz meg: erősítsd az immunrendszered szezonális vitaminbomba ételekkel is!

 

Főkép: Miti, Unsplash

Cimkék: csalánegészségegészségeséletmódgyógyhatásgyógyteagyógyteákkamillateateákteázászsálya
Előző bejegyzés

Önismeret, semmi hókuszpókusz: fókuszban Markó Barbara, a Tarot Kollektíva alapítója

Következő bejegyzés

Fenntartható, magyar és minőségi: ismerd meg a Petite Leaf baba márkát!

Németh Anna

Németh Anna

A vegán életmódról, növényi receptekről és környezettudatosságról írok, amellett, hogy a weboldalam és az énmárkámat is építem. Számomra a legfontosabb a fenntartható, tudatos élet kialakítása és bemutatása. Emellett 3 vegán szakácskönyv büszke szerzője vagyok. Minden nap jógázom, cukrász is vagyok és imádok a konyhában tevékenykedni.

Kapcsolódó cikkek

N28 Wine&Kitchen
Kipróbáltuk

„Vallom, hogy az alapokat tiszteletben tartva haladni kell a korral”

Szerző Life&Body
2023.12.07.

Nem mindennapi menü kóstolására kaptunk meghívást az N28 Wine & Kitchen jóvoltából. Felülmúlta a számításainkat a kacsamáj-lecsó kombináció, illetve a mangalica tarja, amit izgalmas ízekkel körítettek.Az abszolút kedvenc helyre mégis a sütőtökös...

Részletek
„Olyan hajam lett egy pillanat alatt, hogy csak pislogtam” – Dyson Supersonic, a hajszárító, ami felér a hírnevéhez
Kipróbáltuk

„Olyan hajam lett egy pillanat alatt, hogy csak pislogtam” – Dyson Supersonic, a hajszárító, ami felér a hírnevéhez

Szerző Life&Body
2023.12.06.

November 30-án alkalmunk volt részt venni a Dyson NextGen Living regionális sajtórendezvényén, Bukarestben, ahol először vehettük kézbe a Dyson Supersonic hajszárítóját. Így nagyon izgatottak voltunk, amikor megérkezett hozzánk a szerkesztőségbe, ugyanis sokunk...

Részletek
pizza
Egyél jót

Az étel, ami sosem megy ki a divatból – 5 lépés a tökéletes házi pizza elkészítéséhez

Szerző Life&Body
2023.12.05.

A hidegebb idők beköszöntével, a téli ünnepekhez közeledve a konyhában is szívesebben töltünk időt sütéssel és főzéssel. Sokan keresnek ilyenkor könnyen és rövid idő alatt elkészíthető fogásokat, amit nagy valószínűséggel a legtöbb...

Részletek
stressz a terhesség alatt
Anyaság

Stressz a terhesség alatt – így hathat a babára

Szerző Life&Body
2023.12.04.

Rózsaszín köd és felhőtlen babavárás? A várandósság sajnos nem minden pár számára ilyan romantikus. A stressz a terhesség alatt rengeteg leendő kismama és születendő gyermek életét befolyásolja. A kicsik egyharmada nem kívánt...

Részletek
Következő bejegyzés
Fenntartható, magyar és minőségi: ismerd meg a Petite Leaf baba márkát!

Fenntartható, magyar és minőségi: ismerd meg a Petite Leaf baba márkát!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    25045 megosztás
    megosztás 9988 Tweet 6243
  • “Ha nem használjuk, a testünk fellázad és elkezdi leépíteni magát.”

    18940 megosztás
    megosztás 7571 Tweet 4732
  • 6 esküvői tortatrend, ami 2023-ban hódítani fog

    13967 megosztás
    megosztás 5587 Tweet 3492
  • Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    7907 megosztás
    megosztás 3162 Tweet 1976
  • Megdöbbentő, miért lépünk félre valójában: ez a megcsalás 8 oka

    5806 megosztás
    megosztás 2322 Tweet 1451
Life & Body

© 2021 Life and Body

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
  • Malinovka Nyereményjáték

Kövess minket!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp

© 2021 Life and Body

Süti tájékoztató
A lifeandbody.hu weboldal sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. További részletek a sütiszabályzatról: Részletek

Kérjük, engedélyezze az Önnek megfelelő sütibeállításokat!
BeállításokElfogadás
Sütibeállítások

Süti szabályzat áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön felhasználói élményének javítása érdekében, miközben böngészi weboldalunkat. Az alap működéshez szükséges sütiket tárolja a böngészője amennyiben meg szeretné tekinteni a weboldalt. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogy hogyan használja a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről lemondani, azonban ez befolyásolhatja a böngészési élményt.
Alapműködéshez szükséges sütik
Mindig bekapcsolva
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik név nélkül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SütiIdőtartamLeírás
cookielawinfo-checkbox-advertisement11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
viewed_cookie_policy11 monthsA cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat.
Statisztikai célú sütik
Analitikai sütiket használunk annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat gyűjteni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
SütiIdőtartamLeírás
_ga, _gat, _gid1 évA fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütiket arra használjuk, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsunk a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
MENTÉS ÉS ELFOGADÁS