• Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!
Life & Body
Advertisement Banner
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Life & Body
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Life & Body
Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

A hulladékmentes életmódot nem lehet tökéletesen csinálni – de ezekkel a tippek könnyebb lesz belevágni

Szerző Németh Anna
2021.10.15.
0
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

Szeretnéd a szemetedet csökkenteni, a vásárlásaidat fenntarthatóbbá tenni, és lehetőleg teljesen hulladékmentes életmódot kialakítani? Meg van a motivációd, de elvesztél a sok „zöld”, bio, öko címke között, és már azt sem tudod, mit tegyél? Az érzés ismerős, de adok 8 tippet, hogy te is egyszerűbben vágj bele a fenntarthatóbb, hulladékmentes életmód kialakításába.

1.Ne akarj mindent egyszerre megváltoztatni

Legyen a mottód az, hogy mindent addig használok, amíg el nem kopik! Tudom, hogy a fa, fém, üveg tárolók mennyire trendik. De ha neked tökéletesen működő műanyag tárolód, rendszereződ, eszközöd van, akkor használd nyugodtan. A műanyag nem rossz, csak akkor válik azzá, ha helytelenül használod.

A hulladékmentes otthon lassan alakul ki. Haladj lépésről lépésre. Ismerkedj meg a csomagolásmentes vásárlással, használj textil „szatyrokat”, vászonzsákot. Az a fontos, hogy mindig csak annyit változtass, amennyit vállalni tudsz. Használd az új eszközeidet huzamosabb ideig és amikor természetessé válnak, akkor válts le valami mást. Kinek mi megy hamarabb, a sampon, szappan, vegyszerek stb.

2. Csekkold a szemetesed!

Figyeld meg, hogy miket dobsz a szemetesedbe, a sima kommunális kukába. Ha neked úgy könnyebb jegyzetelhetsz is. Ha ez meg van, gondolkodj el azon, hogy amik belekerültek, mehetnének-e máshova? Esetleg tudnád-e csökkenteni vagy újrahasználhatóra cserélni?

Ezek isérdekelhetnek

nyaralás tippek

Hangolódj a nyaralás gondtalan napjaira velünk!

2023.06.06.
endometriózis és a PCOS

Endometriózis vagy PCOS? Ez a különbség

2023.06.05.
szexuális felvilágosítás

„Még mindig gyakran belepirulunk, ha őszintén kell beszélni a szexualitásról” – Interjú Dr. Farkas Eszter szülész-nőgyógyász szakorvossal

2023.06.01.
kisállatok hűtése

A kisállatok hűtése egész nyáron fontos: erre a 7 dologra figyelj

2023.05.29.
Továbbiak

komposztálás

Fotó: Shutterstock

Tudtad, hogy átlagosan a szemetünk 30%-át komposztálni is lehetne? Ha kertes házban élsz, nagyon egyszerűen megoldhatod, csak utána kell egy kicsit olvasni. Ehhez ajánlom a humusz szövetség oldalát tájékozódásra. Ha pedig lakásban élsz, de megszabadulnál a zöldség, gyümölcs héjaktól, maradékoktól, tájékozódj a lakásban való komposztálásról. és szerezz be egy konyhai komposztálót. Ha mégis inkább a szabadban komposztálnál, akkor érdemes a társasház lakóival beszélni és a kertben nyitni egy komposztládát. Nálunk bevált! Természetesen, amit a szelektívbe kell dobni, azt továbbra is oda kerüljön.

3. Próbáld ki a „csupasz”, hulladékmentes vásárlást

Manapság már nem feltűnő, ha valaki vászonzsákkal vagy textil szütyővel megy bevásárolni és a zöldséget, gyümölcsöt újra használható zsákba teszi. Webshopoból, de  öko boltokban, csomagolásmentes boltokban is beszerezhetsz különféle hálós zsákokat, amibe a zöldségeket, gyümölcsöt teheted. Ha van hozzá készséged és varrógéped, magad is varrhatsz, ahogy én tettem, maradék függönyanyagból.

hulladékmentes

Fotó: Shutterstock

Ha kíváncsi vagy milyen teljesen csomagolásmentesen bevásárolni, ajánlom a piacokat! Ha eszel húst, akkor vigyél magaddal jól záródó dobozt és abba kérd az árut. Amikor még fogyasztottunk húst mi is így vásároltunk, senki se nézett rossz szemmel rám. Sőt, volt, aki meg is dicsért. Ha nincs piac a közeledben, akkor a csomagolásmentes boltokat is érdemes kipróbálni, mert nagyszerű érzés kimérni az árut. Pont annyit vehetsz tésztából, rizsből, ecetből, olajból és tisztító szerekből, amennyire szükséged van.

4. Váltsd le az egyszerhasználatos eszközöket

A hulladékmentes otthon kialakítását ahogy sokan, én is a konyhában kezdtem. Az első lépés lehet itt a mosogatószivacs luffaszivacsra való cserélése, amivel ugyanúgy lehet mosogatni, felhabzik és súrol. Vagy fa súrolókefét is vásárolhatsz, aminek csak a fejét kell cserélni (az elkopott pedig mehet a komposztba). Papírszalvéta és törlő helyett textil, tea filter helyett szálas tea, öblítő helyett mosóparfüm vagy ecet +illóolaj kombó. Mosószer helyett mosószóda, mosódió, tusfürdő helyett szappan (kézműves papírba csomagoltat ajánlom) A sort sokáig lehetne folytatni, járj utána te magad és kísérletezz, neked mi fér bele, mivel tudsz a legtöbb sikerélményt szerezni. Ez fontos lesz, hogy hosszútávon se lankadjon a motivációd.

Fotó: Shutterstock

5. Készítsd el magad, amit tudsz

Ha van hozzá készséged és kreativitásod, magad is sok mindent el tudsz készíteni. Maradék függöny anyagból varrhatsz „szatyrokat”, vagy textil pelenkából konyhai törlőkendőket, amiket takarításhoz is használhatsz.

Készíthetsz otthon takarítószereket is. Tudtad, hogy az ecet nem csak a vízkövet, de a baktériumok 99,9 %-át is elpusztítja? Ecet és víz keverékével nagyjából mindent ki lehet takarítani. Az ajánlott keverék 1:3 arányú ecet és víz. Ha illatosítani is szeretnéd, áztass citromhéjat ecetbe 1-2 hétig, majd leszűrve és hígítva használhatod is. Légy kreatív, kutakodj és ahogy időd engedi készíts el minél több mindent magadnak. Nem csak a pénztárcád, hanem az otthonod és az egészséged is megköszöni.

6. Lépj be hulladékmentes közösségekbe

Nagyszerű érzés olyan emberek társaságában lenni, ha csak online is, akikkel egy a célod, az érdeklődési köröd. A közösségi platformokon már számtalan környezetvédős, hulladékmentes csoport létezik, ahol nemcsak a problémákat lehet megosztani, hanem a sikereket is.

7. Vásárolj kevesebbet

hulladékmentes

Fotó: Shutterstock

Minden döntésünk kihat a környezetünkre. Milyen sampont veszünk meg, milyen vízkőoldót, milyen ruhát, hol vásárolunk, miben vásárolunk? Döntések sorát hozzuk meg vásárlásaink során, amivel akár hiszed, akár nem, befolyásolod a piacot, az üzleti döntéshozókat.

Bevásárlás előtt ezért mindig készíts listát, írj heti menüt, így nem csak időt, de pénzt is spórolsz. Ha csomagolt terméket vásárolsz, mindig olvasd el a címkét. Lehet mégsem annyira „zöld”, mint ahogyan hirdeti magát?

A ruházkodásban is lehetsz fenntartható, sőt hulladékmentes is, ha secondhand boltokban, vagy online csoportokban vásárolsz, mértékkel.

8. Ne akard tökélesen csinálni!

Tökéletes hulladékmentes otthon nem létezik, főleg, ha városban élsz. Hulladék mindig fog termelődni, ezt megfelelően kell kezelni és mértékkel vásárolni. Ne stresszelj, ha nem sikerül csomagolásmentesen bevásárolni, vagy uzsonnát csomagolni a gyerekednek. Lesz olyan, ami nem sikerül elsőre, és olyan is, amikor nincs más megoldás és másként kell cselekedned. Ilyenkor légy magaddal elnéző.

Szinte biztos, hogy fogod úgy érezni, feladnád, mert nem látod az értelmét. De bízz bennem és sok olyan embertársadban, akik már erre az útra léptek. Menni fog!

Nem kell mindent tökéletesen csinálni, de tegyél meg minden tőled telhetőt. Vágj bele egy olyan életmódba, ahol nem az számít, hogy a legújabb tárgy birtokosa vagy, vagy hogy milyen cuki, divatos, irigylésre méltó dolgot vettél meg. Légy büszke magadra, hogy megkérdezted magadtól, egyáltalán szükséged van-e rá.

Ne feledkezz meg róla ugyanakkor, hogy a személyes felelősségvállaláson kívül Földünk védelmében a politikai döntéshozóknak is jelentős szerepük van. Ők azok, akik a nagy, piaci szereplőkre nyomást gyakorolhatnak törvényhozással, a rájuk vonatkozó szabályok szigorításával. Ezekbe a folyamatokba ma már a szintén elterjedt online petíciókkal, illetve a változást sürgető szervezetek támogatásával is beleszólhatsz – ezzel a témával hamarosan külön cikkben foglalkozunk.

 

Főkép: Shutterstock

Cimkék: bolygónkértéletmódhulladékmenteskörnyezetbarátmindenmentesökoökológiailábnyomzerowastezöld
Előző bejegyzés

Őszi bőrápolás: 5 dolog, amin változtass, ha beköszönt a hideg

Következő bejegyzés

“Egyedül ezt nem lehetett volna végigcsinálni” – én és a rákom története

Németh Anna

Németh Anna

A vegán életmódról, növényi receptekről és környezettudatosságról írok, amellett, hogy a weboldalam és az énmárkámat is építem. Számomra a legfontosabb a fenntartható, tudatos élet kialakítása és bemutatása. Emellett 3 vegán szakácskönyv büszke szerzője vagyok. Minden nap jógázom, cukrász is vagyok és imádok a konyhában tevékenykedni.

Kapcsolódó cikkek

nyaralás tippek
Tudatos élet

Hangolódj a nyaralás gondtalan napjaira velünk!

Szerző Life&Body
2023.06.06.

Végre megérkezett a jóidő, a nyári hónapokban pedig alig várjuk, hogy megkezdhessük a jól megérdemelt szabadságunkat. Egy csokorba gyűjtöttük nektek kedvenc cikkeinket, amelyekben Ti is nyaralás tippek hadát találjátok, hogy a vakáció élményekben...

Részletek
endometriózis és a PCOS
Egészség

Endometriózis vagy PCOS? Ez a különbség

Szerző Life&Body
2023.06.05.

Bár az endometriózis és a PCOS meglehetősen gyakori betegségnek mondhatók, az emberek gyakran összetévesztik őket. Felismerésüket és kezelésüket nehezíti, hogy mindkét betegséget hírhedten bonyolult diagnosztizálni. De mik lehetnek a jeleik és tüneteit?...

Részletek
szexuális felvilágosítás
Psziché

„Még mindig gyakran belepirulunk, ha őszintén kell beszélni a szexualitásról” – Interjú Dr. Farkas Eszter szülész-nőgyógyász szakorvossal

Szerző Szalai Réka
2023.06.01.

A nőgyógyászati témákat és kifejezetten a szexualitást még mindig rengeteg tabu övezi. Dr. Farkas Eszter szülész- nőgyógyász szakorvossal beszélgettünk arról, mik jelentenek még ma is tabut a nőgyógyászatban és hogy tudunk a...

Részletek
kisállatok hűtése
Kedvencek

A kisállatok hűtése egész nyáron fontos: erre a 7 dologra figyelj

Szerző Life&Body
2023.05.29.

A nyár háziállataink számára is nagyszerű időszak arra, hogy kimozduljanak, élvezzék a szabadban a játékot, a kirándulásokat. A meleg évszak beköszöntével azonban a kisállatok hűtése is fontos feladata és felelőssége a gazdiknak!...

Részletek
Következő bejegyzés
mellrák

“Egyedül ezt nem lehetett volna végigcsinálni” - én és a rákom története

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

Hírlevél feliratkozás

Népszerűek

  • Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    Ezt kérd a fodrászodtól: a 4 legjobb tavaszi frizuratrend

    23224 megosztás
    megosztás 9284 Tweet 5803
  • 6 esküvői tortatrend, ami 2023-ban hódítani fog

    13210 megosztás
    megosztás 5284 Tweet 3303
  • Top 3 tavaszi cipőtrend, amivel stílusosan köszöntheted a jó időt!

    4911 megosztás
    megosztás 1958 Tweet 1224
  • Csak semmi pánik?! Így néz ki egy pánikroham

    4461 megosztás
    megosztás 1784 Tweet 1115
  • Időszakos böjt, avagy intermittent fasting– divatdiéta vagy egészségtámogató étrend?

    3532 megosztás
    megosztás 1413 Tweet 883
Life & Body

© 2021 Life and Body

Hasznos

  • Karrier
  • Impresszum
  • Adatvédelem
  • Sütiszabályzat
  • Tartalom felhasználása
  • Felhasználási feltételek
  • Kapcsolat
  • Hírlevél feliratkozás
  • LB ikon a kezdőképernyődre!

Kövess minket!

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
  • Divat
  • Én
  • Életmód
  • Otthon
  • Psziché
  • Kapcsolatok
  • Hova menjünk
  • Komolyan
  • Ismerd meg
  • Podcast
  • Horoszkóp

© 2021 Life and Body

Süti tájékoztató
A lifeandbody.hu weboldal sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. További részletek a sütiszabályzatról: Részletek

Kérjük, engedélyezze az Önnek megfelelő sütibeállításokat!
BeállításokElfogadás
Sütibeállítások

Süti szabályzat áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön felhasználói élményének javítása érdekében, miközben böngészi weboldalunkat. Az alap működéshez szükséges sütiket tárolja a böngészője amennyiben meg szeretné tekinteni a weboldalt. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogy hogyan használja a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről lemondani, azonban ez befolyásolhatja a böngészési élményt.
Alapműködéshez szükséges sütik
Mindig bekapcsolva
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ezek a sütik név nélkül biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit.
SütiIdőtartamLeírás
cookielawinfo-checkbox-advertisement11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik a "Hirdetési célú sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEzt a sütit a GDPR Cookie Consent plugin állítja be. A sütik "Az alapműködéshez szükséges sütik" kategóriába tartozó sütik felhasználói hozzájárulásának tárolására szolgálnak.
viewed_cookie_policy11 monthsA cookie-t a GDPR Cookie Consent plugin állítja be és tárolja, függetlenül attól, hogy a felhasználó beleegyezett-e a sütik használatába. Nem tárol személyes adatokat.
Statisztikai célú sütik
Analitikai sütiket használunk annak megértésére, hogy a látogatók hogyan lépnek kapcsolatba a weboldallal. Ezek a cookie-k segítenek információkat gyűjteni a látogatók számáról, a visszafordulási arányról, a forgalmi forrásról stb.
SütiIdőtartamLeírás
_ga, _gat, _gid1 évA fenti sütik információkat gyűjtenek arról, hogy a látogatók hogyan használják a portált. Minden információ (böngésző használat, új látogatók száma, stb.) névtelenül kerül összegyűjtésre és elküldésre a google analytics szerverre azzal a céllal, hogy javítani tudjunk a weboldal által nyújtott szolgáltatásokon. Részletek
Hirdetési célú sütik
A hirdetési sütiket arra használjuk, hogy releváns hirdetéseket és marketing kampányokat biztosítsunk a látogatók számára. Ezek a sütik nyomon követik a látogatókat az összes webhelyen, és információkat gyűjtenek testreszabott hirdetések biztosítása érdekében.
MENTÉS ÉS ELFOGADÁS