A tökéletes, pihentető hálószoba titka

Mindannyian öregszünk, ez ugyanolyan természetes folyamat, ahogy a növekedés gyermek és ifjú korunkban megtörtént. Mit tehetünk, hogy az idősödés ne kellemetlenség legyen, csupán az élet természetes velejárója? Összeszedtük a fontos tudnivalókat. Sohase...

Könnyen koszolódik a szemüveged? Foltos és ujjlenyomatos? Nem tudod, hogy kezdj neki a tisztításnak? Mi a teendő, ha útközben kellene tiszta lencséket varázsolni? Összeszedtük, mik a legfontosabb lépések a szemüveg tisztítás folyamatában....

A másnaposság sok ember számára ismerős, a szilveszteri mulatozás pedig azokat is kimozdíthatja a komfortzónából, akik amúgy nem igazán fogyasztanak alkoholt.  Az alkohol dehidratáló hatása a másnaposság legfőbb oka, amely kiszáradáshoz, emésztési...

Gyöngyösi Szilvia, Sziszó, a Life&Body állandó szerzője, mozgás és táplálkozás szakértője segít a válaszadásban: „Vallom, hogy az ötödik X-en túl sem késő elkezdeni mozogni! Sőt, aki eddig nem tette, semmiképpen ne halogassa!" Edzés...