Szeretnéd a nőies énedet a felszínre hozni? Az elegáns viselkedés fortélyait elsajátítani? Akkor tökéletes helyen jársz! Hoztunk néhány jótanácsot a téma szakértőitől, amivel elsajátíthatod a kifinomult elegancia alapjait, legyen szó öltözködésről, testtartásról vagy épp a belső ragyogásról.
Az elegancia sokféle meghatározással rendelkezik, értelmezése ugyanis rendkívül homályos. Gondoljunk csak Katalin hercegnőre, Audrey Hepburn-re vagy Grace Kelly-re, akik a nőiességükkel lettek igazán elegánsak. Hiszen az elegáns nő kecses, bájos, kifinomult és jól öltözött, nem káromkodik, viselkedése pedig tükrözi belső egyensúlyát.
Az elegancia belülről fakad
Az elegancia nem arról szól, hogy az öltözködésünkkel másokat lenyűgözzünk vagy a társaság középpontja legyünk.
Az elegancia sokkal inkább szól a belsőről, a lelki kiegyensúlyozottságról és az élet élvezetéről.
Az elegáns viselkedés elsajátításához ezért első lépéseként a belső énünkkel kell kezdeni. A kedvesség, a mosoly, a pozitív életfelfogás, a báj, a kiegyensúlyozottság mind-mind eleganciát sugároznak. Érdemes ezen dolgozni elsőként, aztán jöhet a többi.
Elegáns viselkedés a mindennapokban
Viselkedésünk tükrözi azt, ahogyan önmagunkra gondolunk. Ha egy rohanó, állandóan güriző robotként gondolsz magadra, akkor mindez a viselkedésedben is kiütközik majd. Ha szeretnél elegánsan viselkedni, akkor kezdj el önmagadon dolgozni.
A mozdulataid legyenek kifinomultak, óvatosak, a kapkodó, hirtelen mozdulatokat építsd le. A járásod legyen lassú (de nem tötyörgő), és kecses. Ne rohanj, ne lépj nagyokat, az egyáltalán nem nőies.
Természetesen a káromkodás sem nőies és kifinomult. Az elegáns viselkedés velejárója, hogy választékosan és szépen kommunikálunk. A csúnya beszéd, a kocsisokat megszégyenítő kifejezések nem illenek egy elegáns nőhöz.
A női lét nem teher! Ragyogj!
Ahogy az előző cikkünkben a PCOS kapcsán már szót ejtettünk a nőiességünk elfogadásáról, itt is kiemelnénk, hogy mennyire fontos, hogy tisztában legyél magaddal. Ha megéled a nőiességedet az óriási önbizalmat ad, ezáltal ragyogni fogsz és egy egyszerű ruhában is elegáns leszel.
Elegáns megjelenés
„Húzd ki magad!” – mondták sokunknak a szülei és milyen igazuk volt. Az egyik legrosszabb tulajdonságunk – az egészségünkre és megjelenésünkre nézve – amikor görnyedten ülünk és állunk. A helyes testtartás nőies erőt, önbizalmat és eleganciát is sugároz. Ha összehúzzuk magunkat, a vállunk befelé esik, és mi magunk is elveszünk. Ezen az összképen pedig a legszebb ruha sem fog segíteni.
A vállakat tehát húzzuk szépen hátra, a hasunkat be, az állunkat pedig enyhén szegjük fel.
„A stílus abban rejlik, hogy megtaláljuk az egyensúlyt három tényező közt: kik vagyunk, mi áll jól nekünk, és hová tartunk. Ezt az egyensúlyt tükrözze az öltözködésünk.” – Giorgio Armani
Elegancia az öltözködésben
Ne gondolj rögtön arra, hogy ezentúl tűsarokban és szoknya-blúzban kell mindenhova menned, ha elegánsan szeretnél kinézni. Az elegancia sokrétűbb ennél. A lényeg, hogy ne mutass magadból többet a kelleténél, ne hordj olcsónak kinéző ruhadarabot és az alkalomhoz illően öltözz fel. Például sportruházatot edzőterembe, vagy futáshoz vegyél fel. Ha irodában dolgozol add meg a módját, ha pedig kirándulni mész kényelmesen tedd.
A ruháid legyenek önazonosak. Ha te a sportosabb stílust képviseled, de szeretnél eleganciát csempészni a megjelenésedbe, akkor nem kell a teljes ruhatárad lecserélni, egy-két csinos darabbal is megteheted.
Legtöbbször a lábbelin múlik minden. Futócipőt futásra, gyaloglásra, sportra használj, ne az irodába a blúzodhoz. Ha szeretnél eleganciát sugározni, de kényelmesen öltözködni, akkor a balerina cipő, nyáron pedig egy szép szandál is sokat dob a kinézeten.
Az elegancia nem pénz kérdése. Bármelyik nő lehet elegáns, bájos és stílusos, miközben olcsó, de jól megválasztott ruhákat visel.
Fotó: Sofia, Unsplash
Elegánsan étkezni
Persze vannak illemszabályok, amiket a legtöbben betartunk, amikor nyilvános helyen étkezünk, de van pár apróság, amivel még magasabb szintre emelhetjük az elegáns megjelenésünket. Ilyen az, ha nem könyöklünk az asztalon, nem csámcsogunk vagy épp nem az asztalnál rúzsozzuk ki magunkat.
Ide sorolhatjuk azt is, hogy étterem jellegétől függően miben jelensz meg. Egy fine dining étterembe nem illik jóganadrágban, vagy szakadt farmerben menni, míg egy családi vendéglőben feltűnő lennél a kis koktélruhádban.
A pincérnek ne csápoljunk vagy kiabáljunk hangosan és lehetőleg az étkészlettel se hangoskodjunk. A harsány viselkedés, túlzottan hangos nevetés vagy beszélgetés sem tartozik az elegáns viselkedés kategóriájába. Te pedig szeretnél elegáns lenni, nem?
Fotó: Farhad Ibrahimzade, Unsplash
Források: Anna Bey, Polgár Tünde, Görög Ibolya
Főkép: Shutterstock
