Önismeret

Közeledik a karácsony, így mindenütt leárazások, akciók, különleges ajánlatok kacsintgatnak ránk. Ilyenkor még könnyebb átengedni magunkat a költekezés sürgetésének.  gy...

Kitartóan közeledik felénk a karácsony. Szólnak a karácsonyi dalok, felkerülnek a dekorációk, a család közös programokat szervez, készülünk az együtt...

Hetek óta jár az agyam. Nem tud leállni. Azt veszem észre, hogy minden pillanatban pörög valamin. Esténként fekszem az ágyban,...

Gyerekkoromban nem tudtam, mi az az advent, mert a karácsonyt fenyőünneppé írta át a történelem, a karácsonyfával az advent is...

Számtalan blog, vlog, weboldal és nem utolsó sorban közösségimédia-csatorna foglalkozik a mentális egészség kérdésével. Ennek természetesen megvannak a pozitív hatásai,...

Az érzelmi biztonság minden kapcsolat alapköve, legyen szó családról, barátságról vagy párkapcsolatról. Az emberek természetes igénye, hogy olyan kapcsolatokban éljék...

A történetnek ereje és felbecsülhetetlen értéke van, főleg akkor, hogyha azokat az a szüleinktől, nagyszüleinktől, szerencsés esetben pedig dédszüleintől halljuk...

Gyakran szorongsz, hogy a párod szeret-e? Esetleg pont úgy érzed, megfojt a szeretetével? De az is lehet, hogy nem foglalkoztatnak...

Az anyaseb és apaseb minden olyan sérülés, amit a szüleinktől hozunk. Mindenki szerez ilyeneket élete során, a kérdés csak az,...

Mik a neurodiverzitás jelei? Milyen hozadékai vannak a neurodiverzitás különböző formáinak a hétköznapokban, akár tanulás, akár társas kapcsolatok terén? A neurodiverzitás...