Egészség

A vállfájdalom sok ember életét megnehezíti, korlátozva a mindennapi tevékenységeket, és csökkentve az életminőséget. Legyen szó sportolóról vagy átlagemberről, a...

Számtalan – mentális és fizikai – oka lehet annak, hogy miért érezzük magunkat stresszesnek. Ilyenkor érdemes egy kicsit lelassítani, még...

Egy hirtelen rossz mozdulat, és nyilalló fájdalom a derékban - ez bizony lumbágó. A legtöbb ember megtapasztalja élete során, de...

A fülzúgás és a gyakran ezzel együtt járó szédülés egyre több embert érint Magyarországon. Hazánkban közel félmillióan tapasztalják meg hosszabb-rövidebb...

A csonttömeg-vesztés természetes testi folyamat, de a csontritkulás megelőzése nem lehetetlen, sőt. Mi magunk is rengeteget tehetünk azért, hogy idős...

Az Intuitív Étkezés antidiétás szemléletmódja közel 30 éves, ám csak az elmúlt hónapokban kezdett ismertté válni Magyarországon. A módszer határozottan...

A féltékenység az egyik alapérzésünk, azonban nem mindegy, hogyan és milyen mértékben van jelen az emberi kapcsolatainkban. Létezik  egészséges mértékű...

Egész nyáron, de kifejezetten a hőhullám ideje alatt sokan választják a strandolást. Legyen szó fürdőkről vagy természetes vizekről, nehéz szabad...

Az érzelmi evés, illetve annak egyik kategóriája a stresszevés egyfajta megküzdési mechanizmus, amit arra használunk, hogy adott helyzetben kezelni tudjuk...