Nincs találat
Mutasd az összes eredményt
Németh-Oláh Adrienn

Németh-Oláh Adrienn

Németh-Oláh Adrienn vagyok, személyi edző, pre- és posztnatális tréner, a magánéletben pedig két kisiskolás gyermek édesanyja. Mivel magam is anya vagyok, tudom milyen nehéz a gyerekek, a munka és a háztartás mellett időt szánni a sportolásra.

Az online elérhető, otthoni edzésprogramjaimat éppen ezért úgy állítottam össze, hogy rövid idő alatt is hatékonyan tudd átmozgatni az egész tested. Azt látom, hogy a ráfordított idő és energia hamar megtérül: a rendszeresen sportoló anyukák fittebbek, erősebbek, jobban bírják a strapát, az edzések alakformáló hatásának köszönhetően pedig nő az önbizalmuk. Összességében minőségibb életet tudnak élni.

Hírlevél feliratkozás

Nincs találat
Mutasd az összes eredményt

© 2021 Life and Body

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?