Ha szeretnél a jelenlegi bőrállapotodon javítani, és az öregedés látható jeleinek megjelenését természetes módon kitolni, ismerkedj meg az arcjóga módszerével!...

A deszkatartás mindenkinek megy, nem igaz? Talán, de a plank helyes kivitelezése nem ennyire egyszerű! Ha visszatérően rosszul tartod magad,...

Neked is sokszor száraz, nehezen kezelhető hajad lesz a hideg időben? Ez a hat téli hajápolási tipp a legzordabb időjárásban...

A jó szokások alakíthatóak – de csak ha türelemmel és fokozatosan vezeted be őket. Ha az újévi fogadalmak megtartásával eddig...

Ismerős neked az Ikigai módszer? Ha érezted már úgy, hogy nem találod a helyed az életben, és fogalmad sincs, milyen...

A növények megérzik a törődést – de a locsolás és folyamatos gondozás, valamint az elegendő napfény biztosítása mellett mással is...

Talán nem is vagyunk tudatában annak, hogy a megfelelő portalanítási technika milyen fontos szerepet játszik abban, hogy tiszta, higiénikus és...

A légszennyezés nem csak a zsúfolt városok utcáin jelent valós veszélyt. A kívülről beszűrődő szmog mellett a levegőben keringő poratkák...

Erősíti a láb, gerinc és törzs izmait, korrigálja a lúdtalpat, fejleszti a szem-kéz koordinációt és még a csapatmunkára is megtanít....

Újrahasznosítható csomagolópapír, műanyagmentes dekoráció, hulladékmentes karácsonyi ajándékok és környezettudatos nagytakarítás. Ha neked is fontos, hogy az év legfényesebb ünnepe is...